Значення екологічно чистих продуктів для схуднення

Відео: «Все як є». Де купити екологічно чисті продукти (28.04.2015)

Під поняття "екологічно чисті продукти" потрапляють продовольчі товари, виготовлені без застосування пестицидів, добрив, гербіцидів та інших хімікатів, а також не містять в своєму складі генетично модифікованих компонентів.

Важливим моментом є споживання в їжу продуктів, вироблених у власному регіоні. Перевезення здалеку продовольчі товари напевно містять консерванти, а фрукти і овочі оброблені хімічними сполуками, що збільшують їх збереження.

Екологічно чисті продукти грають величезну роль в схудненні. Вони не містять консервантів, штучних барвників, емульгаторів, підсилювачів смаку. Всі ці шкідливі добавки дуже сильно гальмують процес розщеплення жирів, мають властивість накопичуватися в міжклітинної рідини, заважають виведенню зайвої води, що накопичується під шкірою разом з відкладеннями жиру.

Багато худнуть стикаються з проблемою, що дієти не допомагають. В такому випадку дієтологи радять вживати в їжу корисні і здорові продукти. Часте використання в харчових цілях рафінованих продуктів, консервованої риби, м`яса, овочів і грибів, варення заводського виробництва, а також популярних нині напівфабрикатів.

Кращий варіант для дієтичного харчування - велика кількість фруктів і овочів. Найкраще, якщо ці продукти будуть сезонними, а не тими, які зберігаються по кілька місяців і можуть піддаватися зберіганню в спеціальних газових камерах. Знаючи, де купити екологічно чисті продукти, можна самостійно скласти щоденний раціон смачною і корисною їжі.

Наприклад, м`ясо краще купувати у фермерів з довколишніх селищ, так як часто при масштабному виробництві м`яса в корм худобі додаються стимулятори росту і антибіотики, що не може не завдавати шкоди організму при вживанні такого продукту.

По можливості корисні продукти повинні піддаватися мінімальної термічній обробці, щоб зберегти вітаміни і мінерали.

Відео: Ідея бізнесу виробництво і продаж екологічно чистих продуктів

Чиста питна вода - не тільки запорука здоров`я, але і головне правило в схудненні. Споживання не менше 2 літрів води в день допоможе набагато швидше впоратися із зайвими кілограмами, а шкірі знайти свіжість, зволоженість, тонус і сяйво.

Мода на екологічно чисті продукти харчування в наше століття застосування високих технологій навіть в харчовій промисловості повинна існувати в кожній родині. На щастя, живучи в аграрній країні, ми можемо собі дозволити купувати не тільки дорогі імпортні продукти з позначкою "Органік", але і місцеві, доступні за ціною.