Корисні властивості цибулі ріпчастої
Цибуля ріпчаста зелений. Як виростити зелений лук будинку.Всі корисні властивості цибулі особливо цінні в…
Далеко не кожна людина здатна гідно оцінити різкий смак ріпчастої або зеленої цибулі. НаНасправді даний овоч має масу корисних якостей, деякі з яких стануть в нагоді і для ефективного усунення зайвих кілограм.
Відомо, що постійне вживання цибулі допомагає значно підвищити імунітет. Але, виявляється, якості овоча сприятливо впливають на метаболічні процеси, в середньому прискорюючи їх на 1 - 2%. Крім того, в складі ріпчастої цибулі присутні необхідні організму людини мікроелементи і вітаміни: калій, залізо, кальцій, фосфор, магній, А, С, В, і РР. Не меншим позитивним ефектом володіє і зелену цибулю. Наприклад, існують розвантажувальні дієти, засновані на використанні цибулі-порею. Необхідно взяти білі частини від 2-х великих стебел. Їх слід дрібно нарізати і відварити в невеликій кількості води. Приготований «суп» потрібно з`їсти разом з отриманим бульйоном протягом дня в 3 - 5 прийомів. Дієта розрахована на 1 - 2 дні.
Перш за все, дія подібних розвантажувальних днів засноване на виведенні з організму накопичених надлишків рідини і зниження набряклості м`яких тканин. Тому, використовуючи лук-порей для очищення, категорично забороняється додавати сіль в бульйон.
Також, можна використовувати зелену цибулю для схуднення. Як правило, з нього готують дієтичні салати, які заправляють невеликою кількістю суміші з лимонного соку і рослинного масла. Але, позбавлятися від жиру можна не тільки за допомогою дієт. Прекрасно розщеплюють відкладення жирової тканини масочку, приготовані з додаванням цибулі. Зелені пір`я (200 грам) дрібно рубають і змішують з блакитною глиною. Потім, в масу підливають воду до отримання консистенції сметани. Наносять масочку на проблемні місця, залишаючи на 20 хвилин. Змивають підсохлу масу водою з невеликою кількістю лимонного соку або яблучного оцту, щоб позбавити шкіру від специфічного цибулевого аромату.
Рекомендується виконувати процедуру 2 - 3 рази на тиждень. Жирові відкладення будуть непомітно зникати з стегон і живота, якщо підкріпити ефект вживанням низькокалорійних страв, в тому числі, салатів і супів з ріпчастої або зеленої цибулі.
Дієтичне харчування з використанням різноманітних сортів цибулі, безсумнівно, піде на користь. Разом із зайвими кілограмами підуть і проблеми зі здоров`ям: застуди, ангіни, загальна слабкість, простатит, безсоння, підвищений тиск, атеросклероз, інфаркт, інсульт.
Цибуля ріпчаста зелений. Як виростити зелений лук будинку.Всі корисні властивості цибулі особливо цінні в…
Відео: Вирощування цибулі з насіння - Лук через розсадуНе залежно від виду і сортів цибулі, вирощування їх майже…
Раніше авокадо називали Ахуа квалт - «лісове масло», ця назва досить точно підходило до фрукту: м`якоть…
Цибулева дієта - це дієта, в основі якої лежить вживання в їжу одного цибулевого супу, який повинен бути правильно…
Рис успішно застосовується для дієтичного харчування - він легко виводить з організму токсини і шлаки. Велика група…
Привіт, дорогі дівчата! Ні для кого не секрет, що кожна з нас готова годинами доглядати за собою, щоб потім мати…
Трохи про лукЯк всім нам відомо, цибуля є спасінням від багатьох інфекцій і містить корисні вітаміни. Ми звикли…
Трохи про лукЯк всім нам відомо, цибуля є спасінням від багатьох інфекцій і містить корисні вітаміни. Ми звикли…
Відео: дієта Дюка. СМАЧНИЙ низькокалорійний Салат з курки І ОВОЧІВ З висівок за дієта ДюкаСалат зі свіжої молодої…
Дієтичний цибульний крем-суп в даний час знають і готують кулінари в усьому світі. А придуманий цей рецепт був у…
Кожна жінка мріє мати точний, струнку фігуру, внаслідок чого багато хто з них виснажують себе важкими дієтами або і…
Як блюдо, суп дуже корисний для шлунка. І як від всіх інших страв, багато кухарів намагаються домогтися від нього…
Шпинат вирощують на піщаному грунті. Тому перед приготуванням салату листя необхідно перебрати, викинути мляві і…
Відео: Простий Салат з Зеленим Луком і огірки (Банально, Але Дуже Смачно) | Salad Recipe, SubtitlesВесна вже повністю…
Хороша ефективна дієта для схуднення, яка наводиться в даній статті, дозволяє організму скинути до 7 кг за тиждень,…
зміст1 Теорія роздільного харчування2 Страви з картоплі3 Страви з моркви4 Страви з капустиТеорія роздільного…
На 4 порції:• білі мариновані гриби - 300 гр • одна головка ріпчастої цибулі • одне яблуко • 3…
Кожна людина складає щоденне меню відповідно до свого потребами в їжі і смаком. На смак впливають індивідуальні…
Відео: Як зробити лайфхак! Корисні Лайфхак ЯК ПОЗБУТИСЯ НЕПРИЄМНОГО ЗАПАХУ - Батько і СинДуже складно уявити собі…
Український холодний борщсклад:Картопля - 300 грамКапуста білокачанна - 300 грамМорква - 300 грамЦибуля - 1 головка…
Відео: Щавлевий суп - відео рецептМинулого разу я розповіла як приготувати прості і легкі салати з зеленої цибулі.…