Що виводить холестерин?

Відео: Народний засіб для зниження підвищеного рівня холестерину

Перш ніж розповісти вам про те, що виводить холестерин з організму, хотілося б докладно зупинитися на тому, що взагалі холестерин представляє для нашого тіла.

Ні для кого не секрет, що холестерин виробляється нашими внутрішніми органами в обсязі 80%, і лише 20% ми отримуємо з їжею. В освіті цього елемента беруть участь такі органи, як печінка і нирки, кишечник і наднирники. Важливу роль холестерин відіграє у формуванні нервових клітин спинного і головного мозку, є одним зі складових стінок судин. Бере участь у формуванні гормонів і виробленню вітаміну D. І це далеко не всі заслуги цього елемента перед нашим організмом. Так звідки ж таке дике бажання вивести його з нашого організму? Може, даремно ми затіяли цю боротьбу?

Причин у такого завзяття кілька. Одна, природно, цілком адекватна. Адже надлишок холестерину несе в собі смертельну загрозу нашому організму і питання про те, що виводить холестерин, цілком доречний. Але є ще і сліпе поклоніння моді, а тенденція така, що практично на кожній банці і пляшці нам пишуть про те, що холестерину немає, що він шкідливий. І ми намагаємося виключити з їжі все жирне і некорисне, на наш погляд. У підсумку, ми отримуємо зворотну реакцію - недолік, який цілком легко призведе чоловіків до імпотенції, жінок до аменореї та логічним завершенням стане зниження захисних функцій організму.

Але ми не станемо розглядати банальне прагнення догодити модним тенденціям, а докладно зупинимося на тому, коли надлишок холестерину просто заважає повноцінному життю. Перш ніж почати, хотілося б обговорити той факт, що введені терміни «поганий» і «хороший» холестерин не несуть на собі повною смислового навантаження, бо і той і інший нескінченно важливі для нашого здоров`я.

Слід враховувати баланс і гармонію цих елементів в нашому організмі, так як скорочення кількості холестерину з їжею цілком може спричинити за собою підвищення вироблення холестерину самим організмом. Головне, міра!

Отже, чим можна знизити холестерин? Звичайно, лікарськими препаратами, але про шкоду і користь медикаментозного лікування можна говорити довго. І, отже, багато хто віддає перевагу народним методам, тобто тих засобів, якими користувалися наші прабабусі, тим засобам, які перевірені вже не одним поколінням. Прекрасним засобом для виведення служить борошно з липових квіток або коріння кульбаби. Також легко впорається з бляшки холестеринів настоянки прополісу і софори японської. Вживання в їжу баклажанів, селери і листя люцерни, квасолі і лляних насіннячок, також допоможе знизити рівень холестерину. Важливо все робити в міру і вчасно. Ваше здоров`я у ваших руках.