Чим корисний свіжовичавлений яблучний сік?

Користь свіжих соків з овочів або фруктів незаперечна і очевидна. Їх вживання наповнює організм вітамінами, мікро- і макроелементами, мінералами та іншими цінними речовинами наш організм, дарує заряд бадьорості і свіжості на весь день.

Відео: Корисні свіжовичавлені соки! Жиросжигающий, Вітамінний, Томатний, Енергетичний!

Крім того, що свіжовичавлені соки просто приємно пити, поживні речовини з них швидше засвоюються в організмі, ніж при вживанні сирих овочів або фруктів. Свіжовичавлений сік не йде не в яке порівняння з покупним соком, який, крім маси консервантів, містить велику кількість цукру. Свіжовичавлений яблучний сік, калорійність якого на 100 грам становить 46 ккал, не тільки чудово втамовує спрагу, а й добре притуплює відчуття голоду.

У будь-якому фреші містяться органічні сполуки: кислоти, цукор, які допомагають впоратися з багатьма захворюваннями. Якщо щодня випивати склянку свіжовичавленого соку, то можна поліпшити перистальтику кишечника, прискорити обмін речовин (що особливо цінно для тих, хто прагне скинути зайву вагу), зміцнити імунітет і нервову систему.

Свіжовичавлений яблучний сік має сечогінну і жовчогінну ефектами, зміцнює серцево-судинну систему, підвищує опір організму до простудних і вірусних захворювань, чудово втамовує спрагу і тонізує організм. Завдяки своєму жиросжигающему ефекту він використовується при лікуванні порушень обміну речовин і для боротьби із зайвими кілограмами.

Чим корисний свіжовичавлений яблучний сік? Фреш з яблук містить вітаміни А, Е, С, К, Р, В2, В6, В9, солі кальцію і калію, мідь, кобальт, марганець, цинк, нікель і залізо. Він надзвичайно корисний людям, що мають проблеми з легенями: хронічні або часті бронхіти- тим, хто курить, потрібно його пити по півтори склянки в день для поліпшення роботи легенів. Також він здатний виводити солі сечової кислоти і навіть ниркові камені.

Відео: Свіжовичавлений яблучний сік корисний?

Завдяки високому вмісту фітонцидів сік бореться з золотистим стафілококом, вірусами грипу А, з різними збудниками дизентерії. Ще одним великим плюсом є той факт, що його можна пити велику кількість (до 1 літра за добу) без шкоди здоров`ю.