Нейтралізуємо ген повноти за допомогою здорового способу життя!
Залишається досить спірним і в науковому середовищі таке поняття, як ген повноти. Наукові суперечки про його наявність…
Не так уже й давно вчені виявили дуже цікавий ген, який умовно назвали «геном повноти». З назви видно, що мова йде про повноту, за яку відповідальний спадковість. Ожиріння у дітей пов`язано саме з цим геном. З метою виявлення його впливу на апетит і хід обмінних процесів в організмі, провівши обстеження при цьому більше трьох тисяч дітей, британські дослідники встановили, що «ген повноти» змушує дитину продовжувати їсти, навіть, якщо він вже наївся.
Причому, «ген повноти», абсолютно ігноруючи деякі особливості окремих людей, однаково діє на апетит, незважаючи на стать, вік, соціальний стан і індекс маси тіла тієї чи іншої людини. Тобто, виходить, що, отримавши від предків такий собі «подаруночок», дитина вже з малих років приречений на ожиріння, а з віком йому не уникнути всіх пов`язаних з цим неприємностей, які, зокрема, дуже згубно впливають на його зовнішній вигляд? Та й все навколишнє нас, як ніби, в цьому переконує. Адже, як правило, у повних людей і їхні батьки мали надлишкову вагу.
Однак, все ті ж вчені прийшли до висновку, що все не так однозначно. Вивчаючи механізм передачі спадкових ознак від предків до нащадків, вони з`ясували, що далеко не всі з декількох десятків тисяч генів спрацьовують. Тобто, вони, як ніби, «дрімають». Перейти від статики до динаміки їх змушують відповідні сприятливі умови. У випадку з «геном повноти» його спрацьовування сприяють, зокрема, рясна їжа, мінімальні фізичні навантаження, сидячий спосіб життя, шкідливі звички.
Якщо ж людина веде активний здоровий спосіб життя, то ймовірність того, що «ген повноти» розгорнеться на повну силу, знижується до мінімуму. Тобто, його наявність - зовсім не вирок. Звичайно, від природи не втечеш, але з нею цілком можна порозумітися, - вважають багато фахівців. Адже, неправильний спосіб життя: незбалансованість раціону харчування, регулярний дефіцит сну, малорухливість змушують людський організм, сповільнюючи обмін речовин, накопичувати жир.
Так що, той, хто не бажає миритися із зайвими кілограмами, повинен просто-напросто поміняти спосіб життя. Припустимо, що людина отримала в спадок від предків і найближчих родичів якраз той ген, який явно бажає збільшити його вагу, і добре, якщо тільки на пару кілограмів. Звичайно, якщо він буде дотримуватися низько калорійного харчування, займатися фізкультурою і спортом, вести активний спосіб життя, піде від шкідливих звичок, то «ген повноти» буде позбавлений підживлення, і, як результат, людина, практично, не відчує його впливу. Якщо ж він, будучи володарем «гена повноти», буде налягати на всяку смакоту, міняти офісне крісло тільки на домашній диван, то, ген, потрапивши в сприятливі умови, піде в рознос. І, як результат, - ожиріння.
Загалом, якщо виходити з усього вищесказаного, слід зробити висновок, що «ген повноти» є таким собі, майже шкідником, який треба нещадно гнобить, аж до його повного, ну, якщо і не знищення, оскільки це просто неможливо, то, хоча б , глобального придушення?
Зайва вага для жінок, найчастіше зовсім не зайвий. У жирових відкладеннях накопичуються естрогени, основні жіночі статеві гормони. У передменопаузальному період організм як би спеціально створює депо з гормонів, щоб якомога довше захищати серцево-судинну систему і кістки від естрогенового дефіциту.
А, ось і немає, - раптом, вже зовсім недавно сказали вчені, зокрема, група канадських дослідників. Вони встановили, що «ген повноти», хоч і підвищує ймовірність виникнення зайвих жирових покладів майже на третину, але, все ж, одночасно є і «геном радості». Виявилося, що ген FTO, крім того, що сприяє розвитку повноти, рятує своїх носіїв і від депресії. У всякому разі, серед володарів цього гена схильних до депресії на вісім відсотків менше, ніж серед решти людства.
Канадські вчені з університету Мак-Мастер проаналізували близько вісімнадцяти тисяч образів ДНК добровольців з двадцяти однієї країни і змогли не тільки підтвердити наявність «гена повноти», а й його, так би мовити, другу іпостась, яка рятує людей від важкого стану, яким є депресія. Їх висновки були підтверджені ще в чотирьох інших дослідженнях. Можна з упевненістю стверджувати, що даний ефект проявляється у людей будь-якої статі, раси і національності, адже, дослідження проводилося не тільки в декількох країнах, але і на кількох континентах. Причому, дослідники встановили, що цей, так би мовити, «дволикий ген» виявляється не тільки в головному мозку, але і в нирках, яєчниках, підшлунковій залозі, так, власне, практично у всіх органах і, навіть, клітинах організму.
Але, і це ще не все. Виявляється, жінки мають ще й своїм, тільки їм притаманним, «геном радості», який у чоловіків, практично, повністю атрофировался. Про це світу зовсім недавно розповіли генетики з університету Південної Флориди. Саме, тому, вважають вчені, вони не тільки мислять специфічно по-жіночому, але і відчувають своє власне, незрозуміле для чоловіків, і неповторне відчуття щастя. Дослідникам також вдалося виділити ген, який відповідає за вироблення, так званих, «гормонів задоволення». Причому, цей ген наявний тільки в жіночій дезоксирибонуклеїнової кислоти.
Цікаво, що вчені змогли і описати принцип роботи такого незвичайного гена «жіночого щастя». В організмі жінки він виробляє білок, який, в свою чергу, розщеплює серотонін, норадреналін і дофамін (медіатори центральної нервової системи). Отримана в результаті субстанція, по суті, являє собою нейромедіатори, що викликають у жінок, властиві тільки їм, специфічні відчуття щастя і радості.
І, все ж, як мудра природа, намагаючись все врівноважити. «Наказав» деяку частину суспільства «геном повноти», вона тут же «обдарувала» її і «геном радості», причому, так би мовити, в одному «обличчі».
.
А ось у чоловіків цей ген, спочатку, настільки слабкий, що, практично, повністю блокується чоловічими гормонами. І, якщо хлопчики ще можуть, іноді, відчувати, в якійсь мірі, дія цього гена радості, то, в міру дорослішання, ця «жіноча» (і, як зараз стало ясно, - на генетичному рівні), ейфорія випаровується. Її змінює чисто чоловіче сприйняття світу і, як наслідок, повне нерозуміння, як жіночої логіки, так і специфічних емоцій.
Зайва вага у жінок і дітей визначає спадковість. Повнота у цих категорій осіб пов`язана з геном FTO, що визначає не тільки зайву вагу, але і працює як антидепресант. Тому, повні жінки, часто набагато більш задоволені життям, ніж худі.
Залишається досить спірним і в науковому середовищі таке поняття, як ген повноти. Наукові суперечки про його наявність…
Відео: 5 правил для батьків проти вигорянняЗайва вага у дитини накладає певні обов`язки на батьків. Їм необхідно…
Модне пару-трійку років тому словосполучення «місія нездійсненна» згадалося, коли розмова зайшла про таку…
Відео: Разведопрос: Ігор Викентьев про декабристів і помилки сучасних підприємців
Представникам сильної статі, які…
Деякі вчені ж навпаки вважають, що в своєму зайвій вазі винна тільки жінка, і її спосіб життя. Повірити, в свою красу,…
Відео: Разведопрос: Олег Соколов про битву при АрколеПроведені вченими дослідження свідчать про те, що з 1980-го року…
Гладкі люди зазвичай скаржаться на те, що ніяк не можуть позбутися від зайвих кілограмів і повніють від одного виду…
Заведіть кішку, уникайте головних магістралей і вступите в шлюбКожен знає, що саме шкідливо для здоров`я, але тепер…
Відео: Як схуднути? Дізнайтеся як налаштувати себе, щоб схуднути легко!Люди всі різні і у кожної людини є свої…
Як не дивно, але жінки набагато частіше страждають від ожиріння, ніж чоловіки. З чим це може бути пов`язано, і які…
Відео: Норми набору ваги новонародженогоПричини ожиріння можуть бути різними: гормональний дисбаланс, порушення…
Від багатьох повних жінок часто доводиться чути скарги на безперервний набір ваги, - при тому, що, за їхніми словами,…
Для об`єктивної оцінки стану ваги людей різної статі і біометричних параметрів була розроблена спеціальна формула…
«Всі наші захворювання - це вершина айсберга, ми бачимо тільки їх просунуту стадію», - вважає…
У кожної людини є свої уподобання в їжі: хтось любить гостре, хтось їсть лимони як звичайне яблуко, а хтось ну просто…
Відео: Зростає дитина Схильність до повнотиЯкщо звернути увагу на сім`ї, де всі родичі мають зайву вагу, то можна…
Від багатьох повних жінок часто доводиться чути скарги на безперервний набір ваги, - при тому, що, за їхніми словами,…
В даний час в усьому світі приділяється велика увага медицині, так як здоров`я населення - пріоритетне проблема в…
Відео: What is Consciousness? What is Its Purpose?Напевно, немає жінки, яка не мріяла б скинути хоча б пару кілограм.…
Теорія, за якою кожен при народженні має певний комплекс генів, що зумовлює його схильність до ожиріння, стала…
Іноді худобу сприймають як надуману проблему. Нібито людина намагається звернути на себе увагу, розповідаючи про те, що…