Генетичне ожиріння? Його можна здолати!

Теорія, за якою кожен при народженні має певний комплекс генів, що зумовлює його схильність до ожиріння, стала особливо популярна в найближчим часом. За нею, вже внутрішньоутробно закладається, яким буде ваш вага по життю, і з цим нічого не зробити.

Вчені Кембриджського Мед ради Відділення епідеміології спростували цю теорію. Вони заявили, що генетична теорія прихильності до ожиріння не завжди відповідає реальності. Їх дослідження показали, що, навіть маючи несприятливу генетику за повнотою, є реальна можливість позбутися від зайвих жирових відкладень, а заодно від маси супутніх хвороб, таких, як підвищений тиск, мігрені, виразковий коліт, нетравлення шлунка, просто схуднувши на 40%, займаючись фізичною культурою і спортом.

Ці висновки зроблені на підставі обстеження 20000 чоловік від 39 до 80 років. Генетичний аналіз цих людей був орієнтований на визначення наявності у їх 12 певних маркерів, які відповідають за схильність до повноти. Разом з розрахунком показника схильності до ожиріння, що входили в контрольну групу чоловіків і жінок заповнювали тест, який визначав рівень фізичної активності респондентів.

За словами творця проекту, Рута Лооса, дослідження стало доказом його теорії, по якій зайве повні люди, навіть на генному рівні розташовані до ожиріння, можуть тримати власну вагу в нормі. Оцінивши результати обстеження, вчені дізналися, що якщо займатися спортом часто, то, навіть маючи найвищий показник генетичний схильності до повноти, можна зберігати звичайний вагу. При цьому зазначалося, що для цього не потрібно виснажливих навантажень, досить прогулянок пішки, постійної зарядки або гулянь з собакою.