Дізнайтеся все про психологічні причини ожиріння!

Відео: 1. Про психологічних причинах зайвої ваги

Ожиріння діагностується при збільшенні маси тіла на 15-20% від показника, нормального для типу додавання і зростання людини. Якщо перевищення маси тіла дорівнює 30% і більше, факт ожиріння, як говориться, у наявності. У цьому випадку страждає не тільки зовнішність людини, але і його здоров`я.

Величезна частина людей з ожирінням дійсно намагається привести до норми свою вагу. Проте всі їхні зусилля виявляються безрезультатними. У певний момент відбувається зрив, який характеризується некерованим імпульсивним обжерливістю. Особливо часто зриви відбуваються при яскравому емоційному напруженні. Даних людей можна віднести до невротичної або психосоматичної категорії, причини ожиріння у яких тісно пов`язані з проблемами присутності психологічних комплексів.

Найчастіше люди з ожирінням не відчувають почуття голоду. Поглинання їжі стає своєрідним ритуалом, здатним на деякий час принести емоційне полегшення. Щоб позбутися від проблеми, їм необхідно працювати з психологом, здатним розібратися в причинах емоційної проблеми і знайти рішення.

Дуже часто простежується зв`язок між підвищеною масою тіла і розташування об`єкта. Наприклад, причини ожиріння у жінок у Великобританії і США в більшості випадків криються в походженні з нижчих верств суспільства. Причини ожиріння у чоловіків також залежать від їх соціального статусу. На відміну від розвинених економічно країн, в Індії ожиріння - ознака процвітання людини. Тому багаті люди зазвичай мають зайву вагу. У той же час не варто сліпо довіряти статистиці. Розбираючись в причинах набору зайвої маси потрібно враховувати не тільки традиції народу, але також особливості розвитку кожного індивіда.

Проте, існує ряд загальних факторів, здатних вплинути на людину, незалежно від його національної приналежності. Одним з них є фрустрація при втраті об`єкта емоційної прихильності. Наприклад, набір ваги може бути обумовлений втратою близької людини. Це смерть чоловіка, розлука з коханим, розлучення, втрата зв`язку з батьками, втеча з дому в знак протесту. Як правило, емоційний стан в цьому випадку супроводжується пригніченістю і підвищеним апетитом. До речі, нерідко подібні почуття відчувають старші діти в родині при появі новонародженого. Якщо дитина почала набирати зайву вагу обов`язково слід звернути увагу на його відносини з іншими дітьми в сім`ї. Не виключено, що ожиріння тісно пов`язане з елементарним почуттям ревнощів.

Ще одним приводом для імпульсивної їжі стає гнів, почуття пригніченості, страх самотності, ситуації, що вимагають підвищеної уваги, сполученого з важливими діями. Посилена їжа і куріння часто спостерігаються у студентів в період сесії.

В даному випадку їжа просто грає роль заміщає задоволення. Вона на нетривалий час здатна підвищити почуття безпеки, знижує горе втрати, дозволяє забути про розчарування. Більшість страждаючих ожирінням мали зайву вагу вже в дитячі роки. При цьому їжа ставала регулюючим фактором не тільки для дитини, але і для його батьків, які зазвичай вважають, що ситий дитина здорова апріорі.

Відео: Про психологічні причини ожиріння

Досить часто їжа заміщає відсутність материнської любові і турботи. Це своєрідний захист від депресивного стану, так як для малюка їжа завжди пов`язана з мамою. Тому харчування служить для зняття емоційної напруги і, в якійсь мірі, для самоствердження.

Помічено, що багато людей з ожирінням сильно залежать від своїх матерів і бояться розлуки. В цьому випадку можна говорити про сверхопека над дитиною, надто сильною емоційної прихильності, яка діє подібно до руйнівної тайфуну. Також відзначено, що в 80% таких сімей у батьків спостерігається ожиріння. Тому можна говорити про присутність спадкової схильності до набору зайвої ваги.

У пари з нормальною вагою ризик появи дитини з ожирінням становить всього 7%. У разі повноти одного з батьків ризик зростає до 40%. Якщо ожиріння притаманне матері і батька, шанс ожиріння у дитини дорівнює 80%. При цьому прийомні діти схильні до ожиріння набагато рідше, ніж єдинокровні.

Часом до ожиріння призводить почуття вседозволеності, також внушенное батьками. Не знаходячи часу для своєї дитини, батьки уникають категоричних заборон, відчуваючи провину. Годування стає практично єдиним способом висловити прихильність до дітям, заміщаючи гри, ніжні дотики, тривалі бесіди.

Однак далеко не завжди ожиріння пояснюється присутністю дитячих комплексів. Багато з них купуються вже в досить дорослому стані. Серед найбільш поширених - невпевненість в своїх силах. Людина сідати на жорстку дієту, але в силу будь-яких обставин його чекає провал. Такий же результат слід при використанні наступного типу дієти. В результаті дотримуючись дієтичного напрямку в харчуванні, людина заздалегідь впевнений - все спроби марні, від зайвої ваги позбутися неможливо. Подібний психологічний настрой зводить всі старання до нуля.

Психологічні причини ожиріння можуть ховатися і в страху змін. Жінка мріє схуднути, але боїться, що ця обставина призведе до серйозних змін у житті, таким як заздрість подруг, ревнощі чоловіка, небажаний інтерес з боку представників протилежної статі.

Відео: Психологічні причини зайвої ваги. Як позбавитися від зайвої ваги

До речі, якщо жінка починає повніти, цілком можливо, що її не влаштовують сексуальні домагання чоловіка. Зіпсувавши свою зовнішність, вона намагається захиститися від сексу з неприємним фізично чоловіком. У цьому випадку бажано подружжю звернутися до допомоги сексопатолога.