Відомі сироїди росії: реальні результати серед чоловіків і жінок

Сироїдіння - це досить популярна в наш час система харчування, яка має на увазі вживання виключно сирої, яка не пройшла теплову дію їжі. Подібний метод почали активно практикувати в кінці минулого століття в Америці і ось хвиля популярності докотилася вже і до Росії.

Мабуть, найвідомішим російським Сироїд можна назвати Миколаєва Валентина Юрійовича. Його стаж сироїдіння становить 37 років, сам же він перебуває вже в досить поважному віці - йому майже 80.

У деякому роді, його вибір системи харчування був передбачуваний: батько відомого сироїда, професор медичних наук Юрій Сергійович Миколаїв, не тільки вивчав, але і успішно застосовував на практиці метод лікувального голодування, якому він дав назву розвантажувально-дієтична терапія. Сам Валентин Юрійович написав невелику за обсягом, але зате насичену за змістом книгу «Вибір їжі - вибір долі», в якій він пропонує кожному з допомогою сироїдіння знайти здоров`я. Крім того, оскільки Валентин Юрійович і його дружина виростили 5 синів і одну дочку на принципах сироїдіння, з його книги російські сироїди можуть почерпнути безліч корисних порад, як виростити на даній системі харчування дітей.

Серед сироїдів Росії, активно борознять простори інтернету, навряд чи знайдеться хоча б одна людина, кому не відомо ім`я Олександр Єлісєєв або просто Ізюм, який не просто дотримується сироедіческой системи харчування, а ще й активно пропагує в мережі сиромоноїдіння (це коли під час одного прийому їжі їдять тільки один продукт). Він також є автором кількох книг з сироїдіння ( «Сповідь сироїда», «Сироедческая монодиета», «Нікон, сироїд з зачаття»), завдяки яким багато хто перейшов на даний раціон. Однак в 2013 р Ізюм розбурхав все сироедческое інтернет-спільнота, заявивши, що дана система харчування - це прямий шлях до хвороб і почав просувати вже іншу дієту.

До відомих сироїдам Росії можна віднести і Сергія Доброздравіна. Хоча він практикує дану систему харчування всього близько 6 років, в нашій країні він поки є єдиним практикуючим тренером по комфортному переходу на вегетаріанство і сироїдіння.

Відео: Раціон харчування Калмикова. Баттл відомих сироїдів. Тест Артема Хачатряна і Володимира Калмикова

Не варто думати, що серед відомих сироїдів Росії є тільки чоловіки, звичайно ж, це не так. Наприклад, всім, хто практикує дану систему харчування, добре знайоме ім`я Марини Гладких. Дівчина проживає в Москві, є практикуючим психологом, а також організовує заходи для людей, які цікавляться здоровим способом життя, наприклад, зустрічі сироїдів. Сама Марина перейшла на сироїдіння в 2008 р і пройшовши стажування у відомого американського сироїда російського походження Вікторії Бутенко, організовувала великі сироедческіе фестивалі в США. До теперішнього моменту Марина Гладких випустила 3 книги, в яких не тільки розповідає про особистий досвід і дає поради щодо переходу на дану систему харчування, а й ділиться сироедческімі рецептами.

Взагалі жінки-сироїди найчастіше дотримуються подібного раціону заодно з чоловіками, взяти хоча б Інну Єлисєєву, дружину небезисвестного Ізюма. Інша відома російська сім`я сироїдів - це Микола і Христина Банго, більше 5 років харчуються овочами, фруктами і горіхами. Вони стверджують, що перехід на таку систему харчування не тільки покращує здоров`я, але навіть змінює свідомість. У цьому сімействі зростає і трирічний сироїд Адріан, йог і зірка інтернету, якого Христина народжувала не в лікарні, а самостійно, в наметі, на одному з пляжів Геленджика, причому молода мама переконана, що так легко народити вона змогла тільки завдяки сироїдіння.

Серед російських знаменитостей є чимало вегетаріанців, однак сироедческого раціону харчування дотримується тільки соліст групи «Сценакардія» Олексій Мартинов, який стверджує, що сироїдіння допомогло йому позбутися від ненависних кілограмів і поправити здоров`я.

Взагалі сироїдіння не можна назвати дуже вже популярною системою харчування в нашій країні, пов`язана така позиція, в тому числі, і з кліматичними особливостями, так як немає можливості цілий рік харчуватися різноманітними, а головне, якісними фруктами і овочами. Тому багато сироїди Росії перебираються в теплі краї - Таїланд, Коста Ріка, Шрі Ланка і т. П. - і вже там утворюють цілі еко-поселення.