Користь шоколаду: шматочок ласощів допомагає поліпшити спортивні показники!

Маленьким дітям не дають шоколад через те, що він важко засвоюється організмом і викликає алергію. У дорослих людей такої заборони немає, але все чомусь звикли думати, що варто уникати його споживання. Вчені розвіяли всі думки про заборони завдяки новому відкриттю.

Спочатку варто розглянути, в чому криється користь шоколаду. Щодо його корисних якостей ходить багато суперечок серед лікарів і дієтологів. Мають рацію в цій ситуації і ті, хто за вживання шоколаду, і ті, хто проти. Обговорюваний продукт буває двох видів - молочний і темний. Якраз від того, який саме вид вибирає людина, залежать і корисні властивості. Горький або темний шоколад - найкорисніший для тих, що худнуть і людей, що займаються спортом. До його складу входять лише какао-боби, цукор і масло. Калорії, що містяться в цьому продукті, досить великі, але вони набагато корисніше тих, які знаходяться в плитці молочного шоколаду. Його позитивний вплив на серце і судини давно доведено вченими, тому саме спортсменам необхідно вживати його. Внаслідок важких фізичних навантажень серцево-судинна система людини, що займається спортом, зношується, тоді виникає ризик інсульту і інших схожих захворювань. Ці позитивні чинники не означають те, що необхідно їсти шоколад великими дозами. Для здорового чоловіка цілком може вистачити однієї четвертої частини плитки на добу. Доза кофеїну, яка міститься в какао, здатна налаштувати організм людини на більш тривалу діяльність протягом дня, а такий фактор необхідний спортсмену при фізичних навантаженнях. В армії шоколад входить в добовий пайок службовця, це обумовлюється тим, що він підвищує стресостійкість до складних життєвих ситуацій.

Дієта передбачає великі обмеження в продуктах харчування, але не потрібно відносити до них і темний шоколад. Вранці, разом з чашкою зеленого чаю, можна з`їсти пару часточок улюблених ласощів, і людина відразу відчує радість в житті і прагнення йти до призначеної мети до кінця. Думка про те, що шоколад може викликати карієс, є помилковим. Краще дати дитині шоколад, ніж купувати йому тістечка, торти та інші кондитерські вироби. Справа в тому, що в них міститься велика кількість цукру, який негативно впливає на зуби. А в шоколаді його менше, тому не варто зловживати іншими солодощами.

Дієта під назвою "шоколадна" викликала справжній фурор в медицині. Особливо добре вона підходить для ласунів, але спортсменам її пробувати не варто, проте зробити раз на тиждень розвантажувальний день на шоколаді дозволяється. Шоколад багато хто порівнює з ліками, але не варто забувати, що у всіх препаратів є побічні ефекти, тому не потрібно накладати на нього великі надії, а то можна і алергію заробити. Дієтологи радять назавжди відмовитися від вживання молочних ласощів, віддавши перевагу темному шоколаду.

У шоколаді міститься найсильніший антиоксидант - епікатехін, який відомий своїми корисними властивостями. У природі він зустрічається в зеленому чаї та кава. Величезна доза цієї речовини міститься в какао, який у великій кількості входить до складу шоколаду.

Відео: Інтервью.Шоколад-користь і шкода

Тепер спортсмени-ласуни можуть радіти і стрибати від радості. Їм нарешті дозволено вживати солодке. І це не просто звичайні цукерки або пастила, а справжній шоколад, який, до всього іншого, допоможе їм поліпшити їх спортивні досягнення, піднятися вгору по спортивній сходах досягнень.

Дякую за таке інноваційне відкриття можна сказати луганським вченим. Вони, працюючи в університеті, названому на честь Тараса Шевченка, спробували створити формулу шоколаду, який можна буде їсти худне і спортивним людям. Таке ласощі не шкодить фігурі і не відкладається в жир, добре перетравлюється організмом. А найважливіше дію нового шоколаду криється в здатності допомагати клітинам, виробляти енергію і спалювати жир, який заважає людині схуднути. Винахід, на жаль, знаходиться на стадії випробувань, тому спробувати його доведеться ще не скоро. Якщо уявити собі попит на такий шоколад, то нескладно здогадатися, що він може вийти на перше місце на ринку продукції для схуднення, а вартість його буде аж ніяк не дешева. Розробники обіцяють, що якщо все дослідження і випробування будуть показувати позитивні результати, то вони подадуть заявку на отримання Нобелівської премії. Таку заяву говорить про те, що вони впевнені в своїх силах. Вчені говорять, що протягом багатьох років було відомо лише про те, що шоколад підвищує розумову активність, збільшує працездатність людини, але вони вирішили додати до цього списку нових позитивних якостей і не прогадали. Склад нового винаходу входять такі звичні продукти, як горіхи, родзинки, курага та інші сухофрукти, але всі інші компоненти тримаються в секреті, і тільки після вдалих випробувань вони обіцяють розкрити його.

Позитивний вплив такого шоколаду на спортсмена криється в здатності продукту приводити в тонус м`язи, підвищувати їх витривалість, що допоможе показати нові спортивні результати. В даний час вже відомі назви, які будуть прикрашати упаковки даного продукту. Невідомо, хто саме їх придумав, але звучать вони так: "імпульс", "енергія спорту" і "драйв". Недарма продукт розділили на три категорії і назвали по-різному. Кожна з них буде покращувати досягнення спортсмена, що займається певним видом спорту, але яким саме, поки тримається в секреті. Українські вчені дали спробувати свій винахід збірної, яка поїде на Олімпіаду. Всі спортсмени відзначили його позитивний вплив на їх фізичну активність і витривалість. Хто знає, може бути саме українська команда стане переможцем завдяки новій формулі шоколаду.

Викликає інтерес преси то, що шоколад ще не був запатентований і виведений на ринок, але цукерки, зроблені з нього, вже з`являються в різних інтернет-магазинах. Його ціна становить десять доларів, що в перекладі на Російські гроші - приблизно триста двадцять рублів.

Шоколад повинен обов`язково включатися в щоденний раціон спортсменів. Найближчим часом не потрібно купуватися на низькі ціни шахраїв, які вже почали заробляти на підробці нового складу шоколаду, а поласувати протягом деякого часу темним його аналогом.