Медово-коричнева напій для схуднення

Ще в давнину кориця була вже відома. Раніше її використовували в проведенні косметичних процедур, кулінарному мистецтві, і навіть, як освіжувач повітря. Зараз багато хто використовує її, як засіб для ефективного схуднення. У багатьох слово "дієта" викликає такі асоціації, як регулярні тренування, голодування, і як наслідок - моральне виснаження.

Але вони забувають про те, що крім цього існують доступні і ефективні способи для зниження ваги, і більш того, вони є безпечними для здоров`я. Як же правильно знайти мед і корицю, для того щоб зробити напій для схуднення? Для початку потрібно з`ясувати, як же купити хороший і смачний мед. Не завжди добре вибирати лише за привабливою яскравий упаковці. Адже за красивою етикеткою можна не помітити вмісту баночки. Справжній мед, який принесе багато користі, просто зобов`язаний бути натуральним, сирим і не пастеризованим. Про даних якостях меду легко можна дізнатися, якщо прочитати все докладно в складі на етикетці. Поважають себе виробники, завжди вказують достовірні відомості про свій продукт на упаковці. Якщо, наприклад, на баночці присутній слово "чистий", то такий продукт купувати не потрібно, оскільки швидше за все він пастеризований, такий мед уже не можна вважати натуральним. А ось мед, на баночці у якого буде розташовано напис «не пастеризований" або "сирий", це те що потрібно. Все це пояснюється тим, що при пастеризації меду знищуються всі корисні речовини і мікроелементи, які так корисні для здоров`я.

Щоб приготувати медово коричнева напій для схуднення, що не менше увагу варто приділити вибору кориці. Важливо дивитися на число і місяць приготування порошку. Кориця знаменита своїми жиросжигающими якостями. Постійне використання кориці в їжі веде до підвищення циркуляції крові, а це - профілактика венозної недостатності. Для приготування ефективного напою підійде тільки свіжа кориця. Вживання пиття з корицею найчастіше цікавить тих, хто хоче розлучитися з непотрібними кілограмами.

Поєднання цих продуктів допомагає регулювати процеси метаболізму, і в цілому поповнює нестачу мінералів в організмі. Кориця демонструє позитивну дію на організм, заряджає енергією і позитивними емоціями на весь день. Вона знаменита здібностями витягати шлаки і токсини. Позитивне якість кориці полягає в тому, що вона позбавляє від голоду і знижує апетит. Чим менше продуктів ми вживаємо, тим більше шансів тримати вагу в нормі, на середньому рівні. Для оздоровлення в цілому, також для схуднення дуже корисна суміш кориці і меду. Важливий факт для досягнення позитивного ефекту - постійне пиття.

Самим популярним рецептом напою наступний. Для початку потрібно закип`ятити чайник з водою. Потім обов`язково дати йому охолонути протягом п`яти-семи хвилин. З вечора потрібно залити гарячою водою одну столову ложку свіжої кориці, потім накрити її і дати настоятися мінімум півгодини. Після цього потрібно перевірити охолов чи настій, і покласти в нього дві столові ложки натурального меду. Поставити вийшло питво в холодильник на ніч.

На наступний ранок, натщесерце потрібно випити половину склянки. Те, що залишилося потрібно випити ввечері в той же день на ніч. Напій потрібно вживати тільки охолодженим, ні в якому разі не підігрівати. Оскільки мед не рекомендується додавати в гарячі рідини, висока ймовірність того, що в напої не залишиться ніяких корисних речовин. Ще одна обов`язкова умова, пити перед сном строго натщесерце. Нічого крім меду і кориці додавати не рекомендується, щоб не знижувати дію. При вживанні такого напою можна скинути до 5 кілограмів. Зниження маси тіла відбувається в основному через те, що шлунково-кишковий тракт починає очищатися, що важливо в позбавленні від зайвої ваги.

Не варто забувати і те, що є і протипоказання до застосування такого пиття. По-перше, це може сама банальна алергія на мед і корицю. Лікарі протягом досить тривалого часу досліджували цукор, що міститься в меді, і прийшли до висновку про те, що він скоріше корисний, ніж шкідливий. Але все ж, людям, які страждають на діабет, не рекомендується вдаватися до такого способу схуднення, а також використовувати і інші продукти бджільництва.

Напій для схуднення мед і кориця - корисний не тільки для позбавлення від зайвих кілограмів. За допомогою вживання такого пиття, можна поліпшити стан своєї шкіри. Також ефективно питво допомагає боротися з акне і просто проблемними ділянками. Колір шкіри стане здоровим і придбає здоровий вигляд. Мед і кориця також допомагають позбутися від проблем зі шлунком, зубного болю, неприємного запаху з рота, холестерину, проблем серцево судинної системи. Не потрібно забувати і про найпоширеніший метод лікування простудних захворювань за допомогою меду. Для цього потрібно змішати одну столову ложку меду з чвертю чайної ложечки кориці. Пити необхідно 3 рази протягом усього дня. До речі, дуже ефективно допомагає не тільки при нежиті і хворому горлі, але і при кашлі. Також можна закип`ятити стакан молока, покласти в нього ложку меду і дрібку кориці. При вживанні на ніч, на ранок симптоми застуди будуть набагато слабкіше. Словом, в народній медицині подібний дует просто рятівник від багатьох недуг.

Поєднання таких продуктів допомагає прискорити сам процес схуднення. Ще більшу ефективність від кориці можна отримати, якщо додавати її і в інші різні страви. Це зовсім не означає, що ніяких додаткових зусиль докладати не варто. Це не так. Потрібно також дотримуватися режиму, правильно харчуватися, контролювати свій апетит, не переїдати. Важливо пам`ятати про те, що при постійному вживанні такого напою необхідно проводити деякі зупинки, приблизно в три-чотири тижні. Оскільки травна система нормалізується, вага також стабілізується. Потім можна знову відновлювати прийом напою.

Для використання кориці кожен зможе вибрати собі відповідний рецепт. Головне, щоб був досягнутий позитивний ефект. А якщо до всього цього підключити ще регулярні тренування, то фігура придбає бажані форми. Навіть при досягненні ефекту, не варто запускати тренування, періодично можна також вживати напій, навіть в цілях профілактики.