Мед і кориця для схуднення

Відео: Схуднення без дієт. Кориця з медом допомагає схуднути в талії

«Чарівні» властивості меду добре знайомі всім і використовуються людьми з незапам`ятних часів. Напевно при перших ознаках застуди ви теж першим ділом дістаєте з холодильника баночку з ароматним медом і заварюєте з ним чашку гарячого чаю. Але мед застосовують не тільки при простудних захворюваннях, оскільки він володіє воістину унікальними властивостями, надаючи на організм людини протизапальну, антибактеріальну, загоює.

Чудово, що натуральний мед не має ніяких протипоказань, так що навіть діабетики можуть вживати його в малих дозах.

А чи відомо вам, що якщо об`єднати мед зі східною пряністю, корицею, він стає чудодійним засобом для схуднення? Кориця - теж непроста «штучка». До складу її входять вітаміни, крохмаль, дубильні речовини, смоли, ефірні масла і багато інших компонентів, вельми корисні для людини. Тому напій з корицею і медом для похуденіяможно вживати не тільки з метою скинути вагу, але і «підправити» мікрофлору травної системи, очистити шлунково-кишкового тракту від кишкових паразитів, шлаків, відпрацьованих речовин.

Між іншим, вчені довели, що кориця більш ніж в 20 разів прискорює метаболізм цукру в крові. Тобто, щіпка цієї пряності допомагає організму інтенсивно засвоювати цукор, не допускаючи його накопичення в крові. Крім того, кориця здатна притупляти почуття голоду і тяги до солодкого, і ці її властивості з успіхом застосовуються в різних дієтичних комплексах.

Як приготувати і вживати напій з меду і кориці для схуднення? Потрібно взяти 1 чайну ложку кориці, залити її 200 мл окропу і дати настоятися протягом 30 -45 хвилин. Потім в теплий настій додати 2 чайні ложки меду - ось так просто.

Але це ще не все. Важливим є те, що мед і кориця для похуденіядолжни використовуватися в точній пропорції 1: 2 - не більше і не менше. Якщо такий напій для схуднення здасться вам занадто солодким, можна зменшити обсяг інгредієнтів. Але пропорції при цьому потрібно дотримуватися неухильно.

Пити «жиросжигающий» напій з кориці і меду слід вранці натщесерце (половину порції) і ввечері перед сном (другу половину).

Відео: схуднення кориця з медом

Додамо ще кілька правил, яких потрібно дотримуватися неухильно, якщо ви дійсно хочете схуднути, використовуючи цей метод. Мед потрібно використовувати тільки не пастеризований, тому що саме в ньому знаходиться найбільше корисних ферментів. Додавати мед потрібно тільки в остиглий настій, інакше всі його корисні компоненти втратять свою силу. Зберігати напій слід в холодильнику і перед вживанням розігрівати його не потрібно.