Швидке схуднення за 3 дні

Відео: Швидке схуднення за 3 дні

Коли ми чуємо вислів «вам потрібно схуднути», то у нас це асоціюється з важкими фізичними навантаженнями. Плюс до цього, необхідно дотримуватися спеціальної дієти, тримати себе в рамках і багато іншого. Ці всі способи, звичайно, допомагають скинути зайві кілограми, але не кожна людина здатна так над собою працювати. Адже є люди, яким дуже важко змусити себе бути схожим в спортзал або просто побігати підтюпцем. Для них дієта - це щось страшне і нестерпне, але всього цього практично можна уникнути.

Існує дуже багато способів скинути зайву вагу (від прийому різних препаратів до самонавіювання), але на все це потрібно дуже багато часу, а його немає. Буває, що зайва вага необхідно скинути якомога швидше. Тому пропонуємо вам швидке схуднення за 3 дні. Для багатьох це здасться неможливим, але насправді за ці 3 дні при правильній постановці справи можна скинути до 5 кілограм зайвої ваги. Для цього нам буде потрібно цілих 3 дні нічого не їсти і не пити. Не бійтеся, від спраги і від голоду ви не помрете, бо в цей час ваш організм почне розщеплювати зайвий жир і перетворювати його на поживні речовини і воду, яка так нам необхідна.

Щоб сісти на подібну дієту вам ніжно буде себе до цього підготувати. Зробити це дуже просто - вам всього лише потрібно буде підготуватися до цього рішення психологічно, т. Е. Умовити себе, що ця «голодовка» піде вам тільки на користь.

Не переживайте від почуття втоми і головного болю, які з`являться в перший день відмови від їжі на наступний день всі ці симптоми підуть і ви будете себе почувати на кілька років молодше. Насправді схуднення за 3 дні це реально! Якщо ви не можете жити взагалі без води, то тоді можна зробити наступним чином.

У ці 3 дні нічого не їжте, а пийте тільки воду, але дуже хорошої якості, вода повинна бути тільки в сирому вигляді, ні чай, ні кава, ні соки в цьому випадку на підійдуть, тому що організм буде їх сприймати як їжу і толку від голодування не буде. Чому тільки воду?

Тому що за ці дні з такою кількістю води організм себе очистить від дуже великої кількості шлаків, нітратів і всіляких шкідливих речовин. Звичайно, цей процес буде супроводжуватися рідким стільцем, але, як то кажуть, краса вимагає жертв. Якщо ж вам за станом вашого здоров`я можна не їсти, то тоді вам підійде дієта з соку моркви і яблук. Протягом 3 днів пийте сік з свіжих яблук і моркви. Вам потрібно буде випивати один стакан такого соку шість разів на день і повірте, через 3 дня ви позбудетеся від 5 зайвих кілограм.