Вода з лимоном для схуднення

Багато хто вважає, що лимон може стати незамінним помічником в тих випадках, коли показання ваг перевищують допустиму норму, і постає питання про наявність надмірної ваги. Існує багато способів скинути зайві кілограми, але справжнім хітом при цьому є вода з соком лимона. Суть методу полягає в тому, що бажаючий скинути зайву вагу кожного ранку, протягом дня перед прийомом їжі, а так само перед відходом до сну випиває трохи натуральної лимонної кислоти, розведеної ледь теплою кип`яченою водою.

При цьому немає необхідності сильно обмежувати себе в їжі, так як цей «напій», діючи на слизову шлунка в якості своєрідного подразника, сприяє виділенню шлункового соку і тим самим покращує процес перетравлення їжі. В якості приємного «побічного» ефекту відзначається поліпшення зовнішнього вигляду за рахунок насичення організму вітаміном С.

Сказати, що жир від такого засобу тане на очах, не можна. Однак, в ряді випадків спостерігається певний результат. При цьому не кожному підходить вода з лимоном для схуднення. Питання про можливість використовувати даний метод в тому чи іншому випадку має бути вирішене з фахівцями. Справа в тому, що цей екзотичний фрукт небезпечний при певних хворобах шлунка. Крім того, великі дози лимонної кислоти викликають як мінімум печію, і згадані вище зміни в зовнішності навряд чи стоять проблем зі здоров`ям. До того ж існує маса інших джерел вітаміну С. Лимон, не дивлячись на сформовану думку, - далеко не лідер в цій області і сильно поступається багатьом представникам вітчизняної флори.

Проте, за відсутності протипоказань і суворого дотримання дозволених норм вживання лимона не забороняється. При цьому, крім класичного, можливо поєднання вода-лимон-мед: для схуднення людям, яким кислі продукти не до смаку, це - ідеальний варіант.

Не варто думати, що лимон може взяти на себе всю роботу по усуненню зайвих кілограмів. На жаль, без помірності в їжі і фізичної активності цей цитрус виявиться перед нами абсолютно безсилий. Слід пам`ятати, що в даному випадку потрібен комплексний підхід. Тільки так можна бути впевненим в тому, що перемога не за горами. При цьому важливо на шляху до заповітної мети не забути про здоров`я. Струнке тіло навряд чи послужить гідною компенсацією сильно похитнувся здоров`ю.