Чи справді чай каркаде для схуднення допомагає?

Чай каркаде, зроблений з квітів гібускуса, відомий тим, що сприяє зниженню тиску. Однак ходять чутки, що з його допомогою можна схуднути. Чи це правда? До складу каркаде входять флавоноїди і мінерали, що регулюють обмін речовин. Саме за ці властивості чай каркаде так цінується в середовищі тих, що худнуть.

Відео: Чай каркаде користь і шкода. Чим корисний чай каркаде для організму

Що робить чай каркаде корисним для схуднення?

До складу чаю каркаде входить фермент фазеоламін, який уповільнює рівень поглинання жирів і вуглеводів в організмі, при цьому не робить негативного впливу на м`язову масу.

Також чай каркаде має м`яку сечогінну і послаблюючу дію, що в деякій мірі допомагає схудненню.

У каркаде міститься калій, кальцій і вітамін С, завдяки яким організм швидше справляється з наслідками переїдання.

Відео: Каркаде? На здоров`я!

Вміщені в каркаде корисні речовини допомагають захистити і зміцнити серцево-судинну систему, знижують тиск. Що входять до складу чаю антиоксиданти також можуть вплинути на швидкість розщеплення жирів, поліпшити метаболічні процеси і загальний стан організму.

Правила прийому чаю каркаде для схуднення

Щоб відчути корисний вплив чаю каркаде для схуднення потрібно включити в свій раціон 3 чашки цього чаю в день. Щоб чай був приготований правильно, необхідно заварити листя окропом і потім дати їм настоятися 10 хвилин. Приймати перед їжею. У цьому напої немає калорій.

У спеку чай каркаде для схуднення краще пити холодним. Для цього потрібно розкришити пелюстки гібіскуса, помістити їх в тонкий мішечок або малюю, зав`язати кінці. Помістити такий мішечок в глечик і заповнити його водою, поставити на сонце, настоювати 6 годин. Перед подачею додати мед і лимон. Подавати охолодженим.