Побалуйте себе на дієті суші "по-домашньому"
При приготуванні суші по-домашньому під час дієти потрібно використовувати ті інгредієнти, які найкраще підходять для…
Рис - 400 г,
риба (сьомга) - 250 г,
огірки - 2 шт,
листи Нори,
рисовий оцет - 75 мл,
крабові палички (за бажанням) - 100 г,
авокадо (за бажанням) - 1 шт,
вершковий сир Альметов або сир Філадельфія - 1 упаковка,
васабі, імбир.
Варимо рис. Краще брати спеціальний для суші або звичайний круглий. Після того як рис зварений, його потрібно полити рисовим оцтом і поставити охолоджуватися. Варити також як звичайний. Краще, якщо вода википить. Промивати водою не можна.
Нарізаємо на тонкі смужки рибу, огірки і крабові палички. Також можна використовувати авокадо.
На бамбукову рогожу кладемо лист Нори. Зверху викладає рис приблизно на 2/3 або половину листа. Зверху кладемо рибу, сир, огірок. Інгредієнти можна використовувати будь-які.
Загортаємо за допомогою циновки рол.
Коли роли готові, ставимо в холодильник на 10 хвилин охолонути.
Далі нарізаємо роли
Не забудьте про імбир і васабі.
васабі - це приправа, яка готується з подрібненого кореня васабі. Васабі ще називають японський хрін.
При приготуванні суші по-домашньому під час дієти потрібно використовувати ті інгредієнти, які найкраще підходять для…
Відео: ЧИ МОЖНА схуднути, коли їмо СУШІ?Роли, або суші-рулети - традиційне блюдо японської та корейської кухні, яке в…
Салати з крабових паличок ми готуємо цілий рік. Але влітку хочеться чогось легкого і незвичайного. Хотілося б…
Роли відносяться до холодних закусок. Їх подають із соєвим соусом, маринованим імбиром і васабі. Роли з лососем і…
Закуска з оселедцяКрабові палички - 200 гр. (1 упаковка)Капуста білокачанна - 300 - 400 гр.Консервована кукурудза - 1…
Сьогодні я хочу запропонувати Вам рецепт приготування салату з морського коктейлю з овочами.Складові:Морський коктейль…
Салат з крабовими паличками і огіркомсклад:Крабові палички - 1 упаковка 200-240 грамВідео: Салат За 5 Хвилин з…
Роли відносно недавно стали широко доступні для звичайного споживача. Як то так склалося, що для багатьох, роли - це…
Такий розвантажувальний день підійде всім любителям японської кухні. Справа в тому, що суші і роли не тільки можна…
Жири, вуглеводи, білки - звідки людський організм отримує енергію?Наш організм набуває енергію, потрібну для…
Смачна і цікава японська кухня за останні роки набрала високу популярність. Великого поширення набули суші, які…
Авторський рецепт рол від Микити «Техаський роли»А тепер Микита приготувати великі роли. дивіться…
Відео: ШКОДА СУШІ і шкоду ролів. Вся правда про суші!Користь і шкода суші та ролів обговорюється досить часто. Багато…
Суші - істинно японське блюдо, так улюблене у нас. Існує величезна кількість різновидів даної закуски, але, не…
Жири, вуглеводи, білки ... Звідки людський організм отримує енергію? Наш організм набуває енергію, потрібну для…
Відео: Роли з лососем. Як я готую суші вдомаРоли відносяться до холодних закусок. Їх подають із соєвим соусом,…
Останнім часом стали популярні страви японської кухні, а доставка суші на будинок набирає колосальні обороти. Це не…
Щодо низьковуглеводній дієти існує безліч думок. Багато хто говорить про її користь для здоров`я, деякі спонукають…
Відео: ФРУКТОВІ СПРІНГ РОЛИНерідко можна почути запитання такого змісту: а чи є в японській кухні вегетаріанські…
Беремо чисту банку з кришкою або контейнер (підійде будь-яка зручна вам посуд з кришкою). Моєму кріп, краще зонтичний,…
Японська кухня вже давно перестала бути рідкісним гостем на столах в Росії. Часті посиденьки з друзями в суші-барах вже…