Дієтологи впевнені: що худнуть не потрібно відмовлятися від цільнозернового хліба!
В даний час на прилавках магазинів все частіше зустрічається хліб з додаванням цільних злаків. Рекомендується даний…
У дитинстві все літо я проводила в селі у бабусі. Магазин був далеко, в центрі села, і йти до нього потрібно було кілометра чотири. А може і більше. Кожен день за буханцем хліба не сходиш. І пекла бабуся свій домашній хліб. На жаль, в той час мене мало цікавила, вірніше зовсім не цікавила, технологія випічки хліба. Але точно пам`ятаю, що пекла вона його на заквасці, яку робили самі.
Зараз багатьом з нас не потрібно ходити за багато кілометрів за хлібом, магазини практично в крокової доступності. Та й вибір хліба великий. Але все більше ми цікавимося випічкою домашнього хліба, рецептами, і звичайно, як зробити самим закваску для хліба. Якість сучасного хліба, на жаль, залишає бажати кращого. Ось і у мене дочка придбала хлібопічку. Пече поки на дріжджах. Так що ці рецепти закваски, знайдені в інтернеті і випробувані мною, стануть в нагоді не тільки їй.
Ізюм - 10 штуки
Борошно житнє - 150 грам (або пшеничне 1 сорту)
Тепла вода - 1 стакан
склад:
Ізюм - 1 жменя
Житнє борошно - 0,5 склянки
Тепла вода - 0,5 склянки
Цукор 1 чайна ложка (або мед)
Як зробити закваску:
Ізюм розім`яти дерев`яним товкачем. Всі інгредієнти змішати, перелити в банку і накрити серветкою. На наступний день процідити. Додати борошна 4 столові ложки і води, щоб вийшло тісто як сметана. Поставити знову на добу в тепле місце. Через добу закваску можна використовувати для випічки домашнього хліба.
У решту закваску додати борошна і теплої води і поставити в холодильник.
Готувати закваску краще в банку ємністю 1,5-2 літра. Закваска в процесі бродіння збільшується в об`ємі. Якщо готувати в маленькій банку, то вона може витекти через край.
Вода для приготування закваски повинна мати температуру 38-40 градусів.
Для бродіння закваски потрібна температура 26-28 градусів. Якщо в кімнаті температура нижче, укутайте банку із закваскою махровим рушником. Весь процес приготування закваски полягає в отриманні молочнокислих бактерій і їх зростанні. При низькій температурі ці самі бактерії просто не ростуть, або повільно ростуть.
Для прискорення процесу бродіння можна додати кілька штук родзинок в будь-яку з заквасок.
Зберігати залишилася закваску можна в холодильнику. Правда, я читала, що закваску для хліба потрібно зберігати при температурі не нижче 12 градусів. Але в міській квартирі такі умови зберігання хіба, що взимку можна забезпечити десь поблизу вікна. Для квасу я зберігаю закваску в холодильнику круглий рік. Коли довго не користуюся, просто обновляю її: відливаю половину і додаю борошно, воду і цукор. Для хліба я готую свіжу закваску.
Перед тим, як почати пекти хліб, закваску потрібно обов`язково підгодувати. І коли вона збільшиться в об`ємі, почне грати, тобто пузиритися, тоді відлити потрібну кількість для випічки хліба.
Якщо закваску все ж готуєте про запас, то потрібно не забувати її підгодовувати. Бажано в один і той же час. Інакше молочнокислі бактерії просто загинуть і закваска перекисне.
Якщо однією і тією ж закваскою користуєтеся довго, то її хоча раз на місяць, півтора потрібно оновлювати. Від старої закваски взяти одну столову ложку і додати 100 грам борошна і стільки ж теплої води. Закваску на родзинках взагалі краще готувати свіжу.
Якщо Ви вирішили зробити свій домашній квас, можливо Вам будуть цікаві рецепти заквасок для квасу
В даний час на прилавках магазинів все частіше зустрічається хліб з додаванням цільних злаків. Рекомендується даний…
Відео: хлібопічки: Дієтичний хліб з висівкамиТрадиційно найбільш низькокалорійними сортами хлібобулочних виробів…
Нам всім хочеться годувати своїх дітей найкращими і найсвіжішими продуктами. Йогурт на заквасці з живими йогуртові…
Кисломолочні продукти - це неоціненна користь для здоров`я. А натуральний йогурт не тільки смачний і корисний для…
Осінь, негода, іноді так хочеться яскравих емоцій. Пропоную Вам разом зі мною спробувати спекти гарбузовий хліб, який…
Квас дієтичний, приготований власноруч, завжди бажаний "гість" на столі, особливо в жарку пору року. Цей прохолодний…
Зняти з плити і дати настоятися, а заодно і вода охолоне. Температура відвару повинна бути близько 30-35 градусів.…
Відео: Хліб пшеничний Хліб в хлібопічці Печемо хліб ХлібопічкаСімейний лад, тепло і затишок у багатьох асоціюється з…
Хліб всьому голова! Дана приказка існує вже багато років, однак люди, які мріють скинути зайву вагу забувають про неї,…
Як приготувати закваску для квасу. Як робити закваску для квасуКвас на Русі завжди був улюбленим напоєм. Під час постів…
Відео: Як приготувати домашній кефірВідео: Домашній кефір / рецепт приготування кефіру / як зробити кефір будинку в…
рецепт 1Лимонний сік - 1 ст. ложкаВідео: ДОМАШНІЙ ЛИМОНАДГазована вода - 1 стаканЛимон - 1 часточкаНалити в келих або…
У цій статті я постараюся пояснити основні технологічні моменти як зробити домашній квас. З моменту написання статей як…
Овес добре промити спочатку теплою водою, потім холодною. Я спочатку заливаю овес в мисці теплою водою. Даю одну, дві…
Квас завжди був найулюбленішим напоєм в Росії. Російським квасом і російською горілкою захоплюються всі іноземці. Але…
Відео: Закваска для хліба Практично будь-яка дієта для схуднення або система здорового харчування передбачає суворе…
Відео: сітних гірчичний хлібПовністю відмовитися від хліба не так просто: в російській кухні борошняні вироби…
Відео: Домашній Квас без дріжджів, на житній заквасці Старовинний спосіб РецептДомашній квас з житнього хліба. Рецепти…
Відео: Пшенично-житній хлібСучасні технології просочилися і в харчову промисловість. Сьогодні хлібобулочними виробами,…
Відео: Хліб рецепт! Білий ХЛІБ в духовці! ДОМАШНІЙ хліб! Випічка хліба! Тісто для хліба від kylinarik.ruДомашній хліб,…
Відео: Крижаний персиковий чай [Cheers! | напої]Холодний чай ще один з літніх напоїв, що став популярним у нас…