Хода королеви

Красива хода є візитною карткою будь-якої жінки. тільки правильна жіноча хода не дозволить сутулитися спині, стискати внутрішні органи, візуально збільшує груди і підтягти сідниці. правильна красива жіноча хода може допомогти приховати недоліки вашого тіла, і вигідно підкреслити достоїнства.

Відео: Дефіле учасниць

На що необхідно звернути увагу

сутулість. Сутулість виглядає дуже непривабливо і кидається відразу в очі. На фотографіях сутулість особливо помітна і зовсім не прикрашає. До того ж сутулість додає невпевненість в собі власниці згорбившись спини.

Відео: Запрошення на Майстер-Клас "Красива хода Королеви - секрети на кожен день"

Важка хода. Замість легкої летить ходи, веселого постукування каблучками, важка огрядна хода, схожа на тупіт слона.

Шаркающая хода. Жінка, шаркающая при ходьбі ногами, відразу асоціюється зі старою бабою, до образу якої так і напрошується додати згорблену спину.

Занадто великі кроки або семенящая шажочки.
Занадто великі кроки виглядають зовсім нежіночно, а надто дрібні шажочки вказують на невпевненість і квапливість.

подіумна хода «Вісімкою», тобто взахлест, некрасива і для повсякденного життя зовсім не годиться. Уявіть жінку, яка дефілює по офісу або в супермаркеті.

Відео: Відгук Наталії про майстер-класі "Красива хода Королеви"

При красивою ході спина повинна бути пряма, груди вперед і ніби напоказ, при цьому корпус тіла повинен бути злегка відхилений назад. Ступні ніг при кожному кроці розташовуються на одній лінії, носками назовні. Нормальний крок не повинен перевищувати довжину своєї невзутої ступні. Така хода не буде семенящей, спробуйте і зрозумієте, що така хода не тільки правильна, але і зручна. Важливим моментом при навчанні красивою ході є спочатку рух ноги, а потім вже корпусу. Ні в якому разі не навпаки.

Звертайте увагу при ходьбі на постановку ступень. Кроки з поверненими всередину носами, створюють образ клишоногості і це особливо помітно при ходьбі в гостроносого взуття. Слідкуйте за собою і намагайтеся, щоб при ходьбі шкарпетки були вивернуті назовні.

Постарайтеся на каблуках не бігати! Як правило, коли біжиш на підборах, ноги зігнуті в колінах і це виглядає негарно! І ще, візьміть собі за правило не ходити швидко - виділяйте собі час на дорогу з запасом. Коли ми дуже поспішаємо і йдемо швидко, то неминуче переходимо на широкий крок, при якому виникають поштовхи корпусом і скачки головою вгору.

Не опускайте голову, роздивляючись нерівності на дорозі. Погляд повинен бути вперед і кут між шиєю і підборіддям не менш 90 градусів. А для того, щоб не спотикатися, досить дивитися вперед, на найближчі 2 - 3 метри свого шляху.
Правильно і красиво ходити на високих підборах - це особлива наука. Дуже часто у взутті на дуже високих підборах, не ставлять ногу спочатку на п`яту, а наступають відразу на всю стопу. Але набагато красивіше, якщо каблук встає раніше хоча б на частку секунди. Можна помітити, що багато в туфлях на шпильках ходять на напівзігнутих ногах. Необхідно запам`ятати: нога, на яку ви переносите центр ваги, повинна бути прямою. Набагато легше ходити правильно на високих підборах, маючи сильні ноги.

Рухи рук при ходьбі задають тон ході. Якщо руки при ходьбі більше подаються вперед корпусу, ніж назад, то хода виходить ділова. Якщо ж руки злегка відведені назад, то хода стає більш витонченою і сексуальною. Найкраще відрепетирувати ходу спочатку перед дзеркалом і знайти для себе золоту середину для того, щоб не виглядати карикатурно.

Відео: Враження учасниць майстер-класу "Красива хода Королеви"

Змінюються уявлення про жіночу красу, але вимоги до поставі і ході незмінні.
Для того щоб красиво і впевнено триматися в будь-якій ситуації, необхідно володіти собою і пам`ятати основні правила.

Удачі вам!