Стрип-аеробіка для жінок

Відео: Чи не стрип а ЖІНОЧА ПЛАСТИКА | Як стати жіночною? Танці з Фірсова Катериною

Будь-яка жінка хоче бути стрункою і сексуальною. Допоможе досягти такої мети стрип-аеробіка. Детальніше про неї розповідається нижче.

Особливості стрип-аеробіки

Жіноча аеробіка з елементами стриптизу включає в себе два різновиди вправ: ритмічні і інтенсивні махи ногами і руками, а також плавні і сексуальні руху, запозичені з стриптизу. Часто в комплексах вправ зустрічаються красиві і граціозні махи ногою з великою амплітудою, а також еротичні плавні переходи з одного положення в інше (наприклад, з пози сидячи в позу стоячи).

Відео: Гарний Стріп Денс і ФИТНЕС ПЛАСТИКА!

Що може дати стрип-аеробіка?

Як і будь-який інший вид аеробіки, даний напрямок, перш за все, спрямована саме на зниження ваги. Крім того, різноманітні вправи з елементами розтяжки дозволять зробити пружними м`язи і додадуть гнучкості всьому тілу. Але і це не все. Стрип-аеробіка, крім усього іншого, дозволяє жінці стати більш граціозною, сексуальною і впевненою в собі.

Відео: Урок 1. Груди. Стрип пластика для початківців з Ангеліною Кирилової

Деякі навіть відзначають, що набагато краще стала сімейна і інтимне життя. Та й в кар`єрі все налагодиться, адже напевно бос помітить придбану в процесі занять цілеспрямованість і впевненість. Хто може займатися стрип-аеробікою?

Багато хто думає, що якщо фігура неідеальна, то про стрип-аеробіки і думати не варто. І дарма. Головне - це бажання. Так що стрип-аеробіка для жінок будь-якої комплекції буде корисна.

Як займатися?

Якщо немає можливості відвідувати заняття в спортивних клубах, то можна знайти інший вихід з положення - знайти відеоуроки. У них все наочно показано і детально розписано. Залишається лише додати, що стрип-аеробіка поверне до життя будь-яку жінку, додасть гнучкості і сексуальності і налагодить інтимне життя.