Поради як схуднути за 1 день

Як схуднути за 1 день

Всім давно відомо, що для того, щоб добре виглядати, треба регулярно відвідувати тренажерний зал, дотримуватися дієти, вести здоровий спосіб життя. Виходить це далеко не у всіх, і багато хто з цим миряться. Однак, коли справа доходить до вечірки, потрібно схуднути за 1 день, тут вже кожна дівчина хоче показати себе виключно з кращого боку.

Опитування громадської думки показали, що з зовнішніх недоліків більшість представниць прекрасної статі стурбовані перш за все, надмірною повнотою.

Відео: Поради / Як схуднути за 1 день? випуск 1

Скинути зайву вагу можна - існує безліч різних дієт і оздоровчих програм, спрямованих на зниження ваги, але що робити, якщо до вечірки залишився один день? Не варто впадати у відчай.

Сьогодні на допомогу всім тим, хто опинився в такій скрутній ситуації, приходять зірки шоу-бізнесу зі своїми безцінними порадами про те, як схуднути за 1 день і вже до вечора бути в центрі уваги на будь-якій вечірці.

Відео: Дивитися - Як Схуднути За Один День

1. За день до вечірки ви можете зробити свій живіт пласким, якщо скоротите вміст рідини в організмі, радить відома співачка Мерайя Керрі. Ви можете або просто вживати менше рідини, або придбати в аптеці спеціальні препарати на основі морських солей і водоростей, які знижують вміст рідини в організмі.

На наступний день, однак, не рекомендується вживати багато води, солі і цукру. Це може негативно позначитися на вашому здоров`ї.

2. Вікторія Бекхем радить скористатися загаром. Необхідно нанести тонкий шар автозагара на ті місця, які ви хочете приховати. Якщо зробити все правильно, то створиться враження, що у вас там м`язи, а не жир.

Однак, щоб не вийшло гірше, Вікторія радить звернутися в спеціальний салон, де рішенням вашої проблеми займуться професіонали.

Як стати стрункою за 1 день

3. Візажисти багатьох знаменитостей говорять, що багато недоліків вашого тіла можна виправити за допомогою макіяжу. Збільшивши виразність очей, губ і скул, можна створити ілюзію витонченого обличчя. Якщо все зробити правильно, то погляди багатьох будуть звернені на ваше обличчя, а не на тіло.

Відео: Як швидко похудеть Щоденник пітанія😋 (1 день)

4. Бріджит Джонс радить піддягати щільно облягають еластичні шорти. Цьому вона навчилася у своєї бабусі. Їх можна придбати в аптеці або спортивному магазині. "Хороші еластичні шорти зроблять вас стрункою без дієт і шкоди для здоров`я ", - каже Джонс.

5. Слідкуйте за поставою. В цьому нічого нового немає, однак правильна постава "зробить" вас вище на 2-3 сантиметри, а значить, стрункішою. Стилісти рекомендують рівно тримати голову над широко розправленими плечима.