Як зробити напій з м`яти і імбиру для схуднення?

Прекрасний засіб для вирішення проблеми зайвої ваги можна приготувати, якщо використовувати такі інгредієнти, як м`ята і імбир. Взяті в потрібному співвідношенні, а також правильно приготовлені, вони разом з іншими інгредієнтами, які можна додати на свій розсуд, принесуть дієвий результат.

Кожен з нас піклується про своє здоров`я, красу і молодість. Можна бути прихильником стандартної медицини, сучасних способів по догляду за собою, користуватися дорогою косметикою і препаратами. Або навпаки дотримуватися більш нетрадиційної медицини, використовуючи народні рецепти краси. Але всі ми перш за все турбуємося про те, щоб правильне лікування приносило не тільки позитивний результат, але і проходило безпечно для всього організму.

Не дивлячись на те, який спосіб життя веде людина, де працює, вчиться, якої статі і віку, пам`ятати про елементарні правила, здатних продовжити життя, зберегти здоров`я повинен кожен з нас. Правильне, повноцінне харчування, ранкова зарядка, позитивні емоції - невід`ємні умови щасливої людини. Чому б самим не зробити собі таке задоволення.

Зайва вага в сучасному суспільстві є поширеною проблемою. На жаль, для багатьох - це до того ж ще й хвороба, яка вимагає до себе достатньої уваги, вивчення і лікування. Вирішити цю проблему звичайно можливо, головне запастися терпінням і результат не змусить довго себе чекати.

Ніякі лікувальні препарати, виготовлені навіть за найсучаснішими технологіями не замінять будь-яких рослинних продуктів, вирощених природним шляхом. До вирішення проблеми із зайвою вагою пряме відношення має такий плід як імбир.

Корінь імбиру отримав широку популярність серед спецій не випадково. Завдяки своїм складом, смаком і ароматом володіє величезними властивостями, які позитивно впливають на процеси життєдіяльності. Це і поліпшення травлення, збільшення швидкості обміну речовин, кровообігу, виведення шлаків і токсинів, тонізуючі властивості і багато інших. У ньому як ніде зібрані воєдино всі вітаміни, мікроелементи, амінокислоти необхідні людині. Не дарма рослина сьогодні настільки популярно і користується визнанням у всьому світі.

Таким чином, якщо є мета схуднути, підвищити свій імунітет, зміцнити повністю весь організм, імбир неодмінно допоможе вам. Його можна додавати в чай, салати та іншу їжу як приправа. Також можна зробити смачний чай, де будуть присутні такі інгредієнти, як м`ята, імбир, лимон.

Смачним виходить напій, в якому присутні такі компоненти, як імбир, кориця, лимон, мед. Всі вони прекрасно сприяють процесу схуднення.

Дуже зручно вживати напої, приготовані на основі кореня імбиру, а для додання більшої свіжості, м`якості смаку і аромату можна додати, наприклад, кілька листочків м`яти. Ця рослина також сприятливо впливає на організм, зокрема на серцево-судинну і нервову систему, збагачене мікро і макроелементами, володіє розслаблюючими, бактерицидними властивостями, стимулює печінку.

У поєднанні з імбиром такий напій виявляє подвійну дію на організм, що безпосередньо прискорить процес схуднення.

Щоб приготувати цілющий напій вам знадобиться наступне:

- 1,5-2 літра кип`яченої або мінеральної води без газу

- 10-15 г кореня імбиру

- пучок м`яти (за бажанням можна більше)

Підготуйте воду в будь-який зручний посудину, бажано в банку з кришкою. М`яту необхідно ретельно промити в гарячій воді, потім нарізати. Корінь імбиру очистити від шкірки і натерти на дрібній тертці. Все перемішати і помістити в воду.

Відео: Чай який розтопить Ваші кілограми. Рецепт для легкого схуднення. // Олег Короп

Напій поставити в холодильник не менше ніж на 2-3 години. Найкраще підготувати його з вечора і залишити на ніч у холодильнику. Вранці у вас буде готовий насичений, охолоджуючий, тонізуючий і цілющий напій на весь день.

Перед застосуванням все необхідно процідити через ситечко або марлю і перелити в пляшку. Зберігати напій потрібно в холодильнику.

Відео: Як схуднути внизу живота? Вода Сассо: пий і худни!

Таким же чином можна приготувати напій, імбир, лимон, м`ята, в якому будуть основними інгредієнтами.

Для того, щоб отримати бажаний результат необхідно дотримуватися деяких правил. Пити напій важливо за пів години до їжі, і в перебігу дня його необхідно вжити весь, оскільки на наступний день все цілющі властивості будуть втрачені. По закінченню двох тижнів щоденного застосування ви відчуєте легкість, бадьорість і помітите мінус пару зайвих кілограмів на вагах.

Чай з м`ятою і імбиром - це хороший засіб в боротьбі із зайвою вагою. Не варто обмежуватися тільки цими двома продуктами. Внести різноманітність, можна і будь-якими іншими не менш корисними інгредієнтами. Вельми специфічним відзначають чай, м`ята, імбир, лимон в якому є головними компонентами.

Перш ніж почати вживання лікувального напою з імбиром для схуднення, важливо упевнитися у відсутності проблем зі здоров`ям, зокрема шлунково-кишкового тракту, захворювання печінки, алергії. Якщо ж зі здоров`ям усе в порядку - то такі напої це кращий спосіб боротьби із зайвою вагою.