Жіночий бодібілдинг: краса і потворність

Відео: 9 найпотужніших жінок - бодібілдерів в світі

Напевно коли дівчата отримують пропозицію від тренера попрацювати трохи зі штангою, вони відмовляються, мотивуючи відмову тим, що боятися втратити свою жіночність. З чого це багато хто думає, що м`язи їх виростуть миттєво, варто їм лише потримати в руках «залізо» або постояти поряд?

Відео: 10 ЖІНОК бодібілдерів, ЯКІ ЗАЙШЛИ ЗАНАДТО ДАЛЕКО!

Елітні професіоналки-культуристки, які блищать на змаганнях красивими рельєфними тілами, займаються довгі роки, по кілька годин поспіль, щоб досягти таких результатів.

Ви всім серцем і тілом жадаєте бути в формі, але побоюєтеся непомітно стати занадто м`язистим створенням, або хочете зберегти настільки дбайливо збережену жіночність? Сміливо займайтеся бодібілдінгом! Жіночий бодібілдинг - краса і потворність, ось про це ми і поговоримо.

Щоб розвинути видатну мускулатуру, дівчині необхідні: схильність генетична, інтенсивні багаторічні тренування «в поті чола», рівень тестостерону (гормону особливих «чоловічих якостей») вище середнього. Звичайно ж, є і такі серед спортсменок, які навмисно додатково приймають самі різні хімікати, щоб не природного збільшити обсяг своїх м`язів.

Як бачите, справжній жіночий бодібілдинг - штука серйозна і трудомістка.

Більшості ж звичайних жінок складно розвинути по-справжньому великі м`язи, адже стандартний рівень тестостерону у них нижче разочка так в двадцять, ніж у середньостатистичних чоловіків, і це добре! І м`язи, і можливості людей різної статі все ж не можна порівнювати.

За всю історію людства ідеал жіночності змінювався безліч разів. Сьогодні ідеал жіночої фігури все ближче наближається до форм спортивним. Багато відомих дівчата в різних видах спорту, зовсім не згодні з думкою, що м`язи зовсім не перешкоджають здійсненню дівчину жіночності, до того ж тіло - це дзеркало здоров`я, здоров`я.

Відео: Жіночий бодібілдинг - Краса і міць

Бодібілдинг - набагато більше, ніж просто комплекс вправ, він дає навіть волю, характер, здоров`я і радість в житті, а це все разом з жіночністю народжує впевненість і харизму.

Отже, жінкам не варто хвилюватися зовсім. Краще вже візуалізувати самим свій ідеал фігури і пристрасно прагне до нього. Мета бодібілдингу - же не бути схожим на кого-небудь, а показати все найкраще, на що здатні саме ви. Ви самі моежете вибирати, наскільки сильною хочете бути, в цьому-то і полягає краса бодібілдингу!