Як ми їмо, стежте за собою

Відео: ОМОЛОДЖЕННЯ ЧЕРЕЗ ХАРЧУВАННЯ Слідкуйте за СОБОЮ

Закони Природи такі, що ми будуємо себе з того, що їмо. Організм складається з клітин. Клітка - основна структурна одиниця організму. А життя клітини, як такої, в общем-то недовго. Століття її значно коротше людського. Клітини живуть і вмирають протягом одного людського життя постійно.

Одні вмирають, інші народжуються. Тому організм, щоб жити, повинен знову і знову створювати, відтворювати нові клітини замість померлих. А відтворювати ці клітини організм може тільки з того, що він отримує ззовні. Але організм, звичайно, не може використовувати для будівництва клітин продукти в їх первісному вигляді. Інакше ми всі перебували б, наприклад, з яблук або хліба.

Організм, звичайно, розщеплює все це до молекул і найпростіших елементів. І використовує для свого будівництва вже ці елементи. Умовно це виглядає так: організм отримав їжу, розщепив її до найпростіших елементів, потрібне вжив для будівництва клітин, непотрібне викинув геть. Але на практиці так не виходить. Чому? Та тому, що організму, неправильно харчується, ніяк не вдається розщепити продукти до потрібного рівня і витягти звідти все те, що йому необхідно.

Наприклад, людина не звик як слід прожовувати пишу - доводити її в роті до киселеподібного стану. Для чого це потрібно? Для того, щоб рясно змочити їжу слиною. У слині містяться особливі луги, призначені для перетравлення вуглеводів. Їжа прожована погано - вуглеводи НЕ розщепилися, і нічого корисного з них організм вже не витягне.

Адже далі їжа відправиться в шлунок, а там вона буде оброблятися вже іншими речовинами - кислотами, призначеними для розщеплення білків. Це означає, неперетравлені вуглеводи не дадуть ніякої користі, частково стануть "порожніми калоріями", частково перетворяться в трудновиводімиє продукти розпаду. Далі. Людина з`їв безліч важкої їжі з переважанням тваринних жирів, цукру, випечних виробів з рафінованого борошна. Що з ним відбувається?

Він просто блокує протягом енергії в своєму організмі. Важка тваринна їжа не що інше, як засіб заблокувати свою енергетику, зробити себе неживим і малорухливим. Такі люди фізично відчувають напругу в області спини і плечей. Напружені м`язи блокують потік крові. Кров в недостатній мірі живить органи і тканини. Замість творчих процесів в клітинах починаються руйнівні процеси.

Відео: THAI VEGAN VLOG SAMUI. Крабі - Самуї. Стосунки у сім`ї. Що ми їмо. Тренажерний зал

Крім того, тваринні продукти, цукор і т. Д. Погано переробляються травною системою, яка Природою призначалася для іншої їжі - з переважанням злаків, овочів, бобових. Від тваринної ж їжі більше відходів, продуктів розпаду, отрут, ніж користі. Все це отруює кров, яка, розносячись по тілу, отруює в свою чергу органи і тканини. Адже кров починає розганяти ці речовини по всьому тілу. З них не створиш нових клітин - адже це відходи, бруд. З іншого боку, їх неможливо вивести назовні.

І тоді ці продукти гниття або накопичуються під шкірою, в жировому шарі, або на стінках кровоносних судин. Якщо людина потрапляє в будь-які несприятливі умови - переохолоджується, перебуває у стресовому стані, отримує травму, - то шкідливі речовини атакують ослаблений, уражений орган. І починається серйозна хвороба. Тепер ми бачимо, що здоров`я наше залежить від того, що ми їмо і як ми їмо.

Відео: Що в моєму холодильнику в США, Америці, Штатах? USA

Від цього залежить стан крові. А від стану крові - здоров`я всього організму.

Кров повинна перешкоджати циркуляції, без застоїв і вповільнень. Для цього повинні добре працювати капіляри - це по-перше. Кров не повинна бути в`язкою - по-друге. Кров повинна бути багата киснем - по-третє. Кров повинна мати нормальний склад, бути багатою поживними речовинами - по-четверте. Причина в`язкості крові - зміна складу рідинного середовища організму, порушення водного балансу.

Причина нестачі кисню і неякісного складу крові - неправильне харчування. Щоб відновити нормальну циркуляцію крові і привести в норму водний баланс, щоб домогтися нормального складу крові, треба робити вправи для капілярів і харчуватися сирою рослинною їжею. Кров не повинна бути отруєна продуктами гниття, які потім розносяться по всьому організму, викликаючи хвороби і забруднюючи судини, роблячи їх тендітними, хворими, закупореними.

Причина накопичення продуктів гниття в крові - неправильне харчування. Як ми харчуємося - така й наша кров. Яка наша кров - таке наше здоров`я. Ще підлітком я зрозумів, як важливо правильно харчуватися, щоб видужати. Про те, що їжу треба дуже ретельно пережовувати, я дізнався досить рано. Але, ретельно пережовуючи їжу, я при цьому продовжував харчуватися як і раніше - є все, що пропонувало кулінарне мистецтво того часу. Тоді я ще не знав, що кулінарне мистецтво дуже далеко відійшло від законів природи.

Наша кулінарія, по суті, змушує нас харчуватися протиприродно - зовсім не так, як того вимагає Природа. Все протиприродне, що йде проти Природи, не може бути на користь, а може піти тільки на шкоду. Природно, при такому способі життя і при такому харчуванні я не міг одужати, і навіть хороше пережовування їжі мене не врятувало. Ненормально підвищений апетит, який доходить до обжерливості, запори і головні болі продовжували мучити мене.

Тоді я вперше задумався про взаємозв`язок всіх органів і систем людського організму. Чому запори супроводжуються головними болями? Яка тут зв`язок? І якщо піти до лікаря, то що повинен буде лікар лікувати - голову або кишечник? Відповідь дуже скоро прийшов сам. Марно лікувати окремо голову і окремо кишечник. Треба приводити до здоров`я весь організм в цілому.

Адже ситуація гранично зрозуміла: неперетравлені пишучи накопичується в товстій кишці. Там вона гниє і виділяє яди.Еті отрути вбираються в кров, розносяться по всьому організму, погіршують якість крові, уповільнюють її циркуляцію. Природно, порушується циркуляція крові в мозку. Звідси головні болі. Так я вперше зрозумів, що їжа, без якої немає життя, може бути і отрутою. Так я почав шукати їжу природну, природну, наповнену Енергією Життя.

Коли я перейшов наестественную їжу, мій стан стало помітно поліпшуватися. Пропала звичка до обжерливості, організм навчився задовольнятися невеликою кількістю їжі, отримуючи звідти все, що йому необхідно. Тоді я зрозумів, що переїдання протиприродно, і задумався про те, що ж приводить нас до переїдання, до обжерливості.

Відео: My Morning Routine! Мій РАНКОВИЙ ритуал - мій ДОГЛЯД а собою

І прийшов до висновку, що призводить до цього лише харчування з неприродною їжі, їжі, невірно приготовленої або створеної промисловим виробництвом, а не Природою, організм не отримує того, що йому потрібно, - не отримує енергії життя і необхідних речовин. Організм відчуває, що щось недоотримав.

Не отримуючи необхідного, організм намагається надолужити недоотриману за допомогою прийому все більшої і більшої кількості їжі, сподіваючись вичавити з неї хоч скільки-небудь користі. Людина при цьому відчуває відчуття голоду або помилкового апетиту, і намагається отримати користь від їжі, збільшуючи її кількість. Але ці спроби марні.

Скільки не вживай протиприродної їжі - користі від неї не отримати, а от шкода буде накопичуватися. Вкорінені в родині традиції застілля теж сприяють обжерливості. У підсумку ці звички роблять здорових людей хворими, а хворих - вбивають.

Я хотів жити, я не хотів помирати.

А тому став міняти свої звички, як важко це не було.