Велоергометри

Велоергометрії називається одна з різновидів велотренажерів. Так само, як і велотренажери, вони здатні обчислювати такі показники, як частота пульсу, пройдену відстань і ін. Однак відмінною рисою велоергометрію є підрахунок і виведення абсолютного значення витраченої користувачем енергії.

В якості одиниць виміру енергії використовуються Примор`ї (Вт). У сучасних моделях всі розрахунки проводяться в реальному режимі часу за рахунок застосування мікропроцесорів і мікроконтролерів.

Велотренажером, що рятує під час тренувань від навантаження на хребет, є велоергометр горизонтальний. На ньому рекомендовано займатися навіть літнім людям і вагітним для зміцнення м`язів опорно-рухового апарату і постачання крові киснем. У його конструкції передбачена спеціальна спинка, повністю розвантажується хребет. У багатьох випадках заняття на такому тренажері рекомендують особам, які проходять реабілітацію після отриманих травм, особливо хребетних.

Відео: Горизонтальний велоергометр Matrix R7xe

Певну користь заняття на велоергометрі принесуть бажаючим скинути кілька зайвих кілограмів. Крім того регулярні заняття прекрасно сприяють підтримці фігури у формі. Особливу зручність занять на подібному тренажері доставляє можливість їх поєднання з переглядом телевізійних передач.

Класифікація велоергометрію проводиться на наступні типи: професійні, напівпрофесійні і домашні. Найбільш доступними є домашні велоергометри. Вони мають компактні розміри і просту конструкцію. У цьому їх основна перевага - вони займають мінімальну площу і в той же час забезпечують високу ефективність тренувань. Напівпрофесійними моделями оснащуються зазвичай невеликі тренажерні і спортивні зали, а також приватні будинки. Вони мають більш складну конструкцію і більшу кількість опцій і налаштувань. У професійних велоергометрія кількість виконуваних функцій і підтримуваних опцій прагне до повного комплекту, необхідного для ретельного контролю над параметрами організму і значеннями навантажень.

Відео: Велоергометр Intensor B300

Створення навантаження в велоергометрія відбувається за рахунок механічного опору (тертя) або опору магнітних або електромагнітних полів. Найпростішими є системи механічного опору (колодкові або ремінні), проте магнітні і електромагнітні системи мають підвищену плавністю і низьким рівнем шуму.

Заняття на велоергометрія допоможуть підвищити загальний тонус організму за рахунок розгону застояної в венах крові. Особливо корисні ці аеробні тренажери для людей зайнятих на сидячій роботі і ведуть малорухомий спосіб життя.