Приправи та вага людини: чи існує зв`язок?

Кожна людина мріє про ідеальну фігуру і тому, щоб тіло набуло бажаний вид. Але не всі знають, що спеції і приправи можуть впливати на вагу людини. І безпосередньо від самої людини залежить, яким буде його тіло, і в яку з сторін його потрібно міняти.

Не рекомендується купувати і використовувати при приготуванні їжі приправи, які продаються як в пакетиках для приготування шашликів, супів, піц та інших популярних страв. Всі вони містять шкідливі речовини, як ароматизатори та інші.

Приправи та вага людини дуже взаємопов`язані один з одним. Різноманітні спеції можуть впливати на вагу людини, можуть змусити його як набрати вагу, так і скинути його.

До приправ, що збуджує апетит і стимулює набір ваги, визначаються: гірчиця, цибуля, часник, хрін, чорний перець. Кориця, гвоздика і кмин покращують роботу шлунково-кишкового тракту. Чим більше таких приправ в страві, тим швидше можна набрати вагу. За рахунок утримання води в організмі сіль теж здатна впливати на ваги людини. У день її потрібно вживати по пів чайної ложки, не більше.

Безсольові дієти можуть призначатися тільки тим, хто страждає гіпертонією, серцевою недостатністю і хворобами нирок. Приправи та спеції для схуднення в наш час стали дуже популярні, особливо серед жіночої половини населення. Страви, рясно приправлені спеціями, дають відчуття ситості набагато довше звичайних страв.

Отже, знижується відчуття голоду! Також, спеції і прянощі покращують і прискорюють обмін речовин, тим самим виводячи з організму все непотрібне і залишаючи тільки корисні речовини. Каррі, воістину, чудотворна приправа! У неї входить від 7 до 24 речовин, що дозволяють скинути вагу. Головний компонент - куркума, яка запобігає ріст жирових клітин.

Якщо регулярно вживати каррі, то можна знизити вагу (по 1 кг в місяць). Також каррі регулює рівень холестерину в крові. Кориця - справжнє джерело для тих, хто хоче скинути вагу. Вона покращує і прискорює обмін речовин в організмі, знижує апетит, володіє жироспалюючим властивістю.

Для хорошого ефекту слід вживати корицю не менше половини чайної ложки в день. Імбир прискорює обмін речовин, стимулює кровообіг і притуплює відчуття голоду. Чашку імбирного чаю перед їжею добре знижує апетит.

Приправи та спеції прискорюють метаболізм і успішно борються з жировими відкладеннями. Однак деякі з них мають побічні властивості. У людини можуть виникнути сонливість, болі в шлунку, судоми, тахікардія і навіть галюцинації.

Всім бажаючим схуднути або навпаки набрати вагу, можна і потрібно сміливо звертатися до маленьких кухонним помічникам - приправ. Вони дійсно можуть допомогти у вирішенні питань з вагою, якщо правильно дотримуватися правил їх вживання.