Дитяча фітнес-аеробіка

Відео: Дитяча аеробіка

Якщо ви помітили, що ваша дитина відмінно рухається в такт почутої музики, то не варто замовчувати це гідність! Прекрасний слух і відмінна координація рухів може стати додатковим стимулом для залучення дитини в спортивну секцію.

Відео: Фітнес аеробіка

Вибрати певний напрям і направити вас в потрібне русло, а також провести деякий «кастинг» допоможе досвідчений тренер. Підготуйте дитину перед оглядом і поясніть йому, що не варто переживати - це всього лише невеликий тест на визначення фізичної підготовленості.

Кожен викладач спорту фітнес аеробіка повідомить вас про те, що можна починати займатися з дитиною дошкільного віку (близько 7 років). До змагань по даному виду аеробіки допускаються діти старше 10 років (кадети - від 11 років). Це чудовий стимул для дитини відмінно підготуватися і виступити з підібраною і злагодженою командою на будь-якому чемпіонаті, організованому Федерацією цього виду спорту. Для вас головне правильно організувати день вашого чада. Складіть з ним разом розклад занять з фітнесу та шкільних уроків. Не забудьте про заохочення (кіно, мультфільми, новий гаджет) і постарайтеся пояснити йому всю красу регулярних занять. Підіть і ви його приклад і запишіться в найближчий клуб. Адже якщо є фітнес аеробіка для дітей, тобто заняття і для дорослих, і ви теж нарощуєте красиву спортивну масу!

Відео: Дитяча аеробіка Базові кроки

Не забувайте про підтримку вашої дитини. Адже не все буде відразу виходити. Необхідна розмова з тренером допоможе вирішити недомовленість ситуацій і пасивність і холодність дитини у ставленні до тренувань.

Заняття будь-яким видом спорту приносять величезне задоволення, формує відмінну фігуру, покращує настрій і заряджає позитивними емоціями. А чи не отримані руху піддадуться дітям не з першого, так з десятого разу! Головне не опускати руки і вірити в свій успіх! А він не змусить себе довго чекати.