Ананасова настоянка для схуднення

Скинути 4-5 зайвих кілограмів за короткий проміжок часу допоможе соковитий екзотичний фрукт - ананас. Про його корисні властивості знали ще стародавні східні цілителі, а сучасна дієтологія використовує для схуднення свіжий плід і всілякі капсули, соки, чай і навіть ананасовий настоянку.

Чим корисна ананасна настоянка?

Ананас містить компоненти, які розщеплюють жири. Він є джерелом необхідних організму речовин: аскорбінова кислота, тіамін, цинк, каротин, залізо, калій, магній, марганець, йод, рибофлавін, вітаміни груп С, А, В, РР. Вживаючи плід систематично, можливо запобігти розвитку серйозних захворювань - тромбозу, атеросклерозу, інфаркту, раку.

Спиртова настоянка ананаса показана людям, страждаючим захворюваннями нирок, пневмонією, гіпертонією, синуситом, ангіною, хворобами серцево-судинної системи, артрит, пієлонефрит та ін. Ананас надає протизапальний і загоює ефект, тому ефективний для лікування перерахованих недуг.

Ананас настояний на горілці покращує функціонування підшлункової залози, знижує кількість холестерину в крові, стимулює метаболізм, прискорює обмін речовин, запобігає появі «апельсинової корочки». Особливо корисна ананасна настоянка для тих, що худнуть, оскільки фруктовий напій притупляє апетит.

Як діє на організм і схуднення

Дієта з ананасом і горілкою ефективна завдяки речовини, що входить до складу плода - бромелайну. Цей фермент допомагає процесу травлення, спалюючи жири, які потрапляють в шлунок у вигляді важкої їжі. Людині, що прагне схуднути, ананасна настоянка надає допомогу, знижуючи час перетравлення їжі та перешкоджаючи її швидкому засвоєнню. Крім цього, ананас має інші позитивні властивості:

• Знижує артеріальний тиск.
• Розчиняє тромби в крові.
• Стимулює імунну систему, оскільки містить багато вітаміну С.
• Розріджує кров.
• Нормалізує функціонування підшлункової залози.

Рецепти приготування настоянок на ананасі з горілкою

Щоб приготувати жиросжигающий коктейль з ананаса вам необхідні фрукт і горілка. Причому екзотичний плід вибирають стиглий, а горілку - якісну. Зрілий ананас має яскравий аромат, який відчувається навіть крізь шкірку. Звук постукування по плоду виходить глухим, кірка має помаранчеву або жовтувате забарвлення.

Класична ананасна настоянка для схуднення

необхідні продукти:

• Середній ананас.
• 0,5 л горілки.

Як приготувати настоянку на ананасі:

1. Очистіть плід від листя, зріжте плодоніжки. Шкірку не чіпайте - вона містить корисні компоненти.
2. Прокрутіть ананас крізь м`ясорубку або скористайтеся блендером.
3. Залийте отриману суміш горілкою.
4. Зберігайте скляну ємність з напоєм в холодильнику під час настоювання (7 днів). Пізніше дістаньте і процідіть рідину.
5. Приймайте ананасовий настоянку після їжі по одній столовій ложці. Дотримуючись такої дієти, вдається скинути за місяць 10 кг.

Ананасовий коктейль з горілкою і сиропом

Необхідні продукти:

• 1/3 склянки молока.
• склянки ананасового соку.
• 50 мл горілки.
• 1 ст.л. кокосового сиропу.

Як зробити ананасовий напій в домашніх умовах:

1. Залийте всі компоненти в шейкер, ретельно збовтайте.
2. Перелийте коктейль в стакан, за бажанням, додавши лід і скибочку лимона. Завдяки сиропу алкоголь практично не відчутний.

Як пити ананасовий настоянку, щоб схуднути

Головне правило вживання горілки з ананасом - це регулярність. Протягом 3-4 тижнів приймайте жиросжигающее засіб за 15-20 хвилин до їжі в кількості 1-2 столових ложок. Можете додатково пити настоянку для схуднення за півгодини до сну. Однак важливо не перестаратися з напоєм, щоб уникнути алкоголізму. Для досягнення очікуваного ефекту достатньо приймати ананасовий настойку 3-5 разів на добу.

ефективність

Численні відгуки говорять про втрату 3 кг за тиждень без дієт. Дієтологи підтверджують, що при регулярному прийомі ананасною настоянки для схуднення середня швидкість позбавлення від зайвої ваги становить 3 кг в тиждень. Якщо підходити до процесу схуднення комплексно, доповнивши ананасовий дієту заняттями спортом, відмовою від важкої їжі і вживанням великої кількості води, за місяць вийде втратити 10-12 кг. Швидкість зниження ваги буде менше, якщо ви не будете змінювати звичний раціон харчування і не почнете навантажувати себе фізично. Однак обмінні процеси поступово прискоряться, а надходять в організм жири згоряти.

Протипоказання

Ананасова настоянка для схуднення - метод позбутися зайвих кілограмів, проте приймати її дозволено не всім. Перед вживанням напою на спирту варто переконатися, що у вас немає алергічної реакції на екзотичний фрукт. Іншими протипоказаннями до алкогольного коктейлю для схуднення є такі проблеми зі здоров`ям:

• Гіпотонія.
• Нервові розлади.
• Хвороби органів шлунково-кишкового тракту.
• Цироз печінки і передумови до його розвитку.
• Проблеми з серцем і судинами.
• Цукровий діабет.
• Алкоголізм, непереносимість алкоголю.

Яких результатів можна очікувати

Не можна назвати ананасовий настойку сильним засобом для схуднення. З одного лише її допомогою неможливо стати стрункою. Як і інші продукти, що володіють жиросжигающими властивостями, ананасовий напій служить додатковим методом в процесі схуднення. Якщо ви хочете добитися результатів у процесі позбавлення від зайвої ваги, одночасно з прийомом настоянки варто виконувати фізичні вправи і дотримуватися основ здорового харчування.

Ананасова настоянка для схуднення має більшу перевагу - вона діє навіть при мінімальному скороченні споживаної їжі і фізичних навантаженнях. Деякі з числа випробували цей спосіб схуднення стверджують, що зовсім нічого не міняли, крім відмови від їжі після 6 години вечора. Висновок: ананасна настоянка допомагає схуднути без кардинальних змін в режимі харчування.

Фото до і після схуднення

Головним доказом ефективності методики схуднення - це досягнутий з її допомогою результат. Нижче наведено наочний матеріал - фото людей до і після схуднення на ананасною настоянці.