Напої для схуднення і довголіття

Напої для схуднення і довголіття. Якщо ви бажаєте бути завжди красивими і доглянутими, то напевно візьметеся робити деякі дії заради цього.

Крім загальноприйнятих норм і стандартів, багато хто вірить в якісь «еліксири молодості», які сприяють поступовому оздоровлення всього організму і подовжують життя.

Серед таких напоїв можна виділити як готові, вжити які не складає труднощів протягом п`яти хвилин, так і спеціальні, які вимагають більш цілісного підходу.

Ми ж розглянемо всі види і знайдемо все-таки оптимальне поєднання, яке дозволить не витратитися неабияк на інгредієнти і при цьому отримати максимальну кількість користі.

1) Виноградний сік

Цей напій виправдано вважається еліксиром молодості і головним провісником відсутності проблем зі здоров`ям.

Адже він, зважаючи на наявність комплексу спеціальних цілющих компонентів, гарантує швидкість обміну речовин і виводить з організму всі шлаки і токсини.

Крім цього виноградний сік гарантує нам повний перелік корисних речовин, серед яких вітаміни, мінерали та антиоксиданти. Також він ефективно запобігає розвитку раку грудей і інших онкологічних захворювань.

2) Яблучний сік

Сік з яблук ефективно збільшує тривалість життя і в той же час підвищує поточний рівень здоров`я. Кожен з нас напевно пив яблучний сік в дитинстві, а деякі не позбулися цієї корисної звички і зараз.

Цей напій виводить вільні радикали і позначається в позитивному плані на роботі серця і легенів.

3) Вишневий сік

Сік з вишні сприяє нормалізації рівня гемоглобіну, а також вбиває все інфекції, які присутні в сечовивідних шляхах і інших важливих каналах життєдіяльності людського організму.

Відео: ВОДА з куркумою кожен день - гарантія здоров`я і довголіття

4) чорничний сік

Цей вид соку п`ють, коли потрібно поліпшити мікрофлору кишечника і пролікувати свої нирки. Крім цього він досить ефективний у разі, якщо потрібно побороти симптоми цукрового діабету.

Також, якщо говорити про омолоджуючий ефект, даний сік дуже корисний як засіб по боротьбі зі зморшками.

5) Червоне сухе вино

Це алкогольний напій, він він зберігає в собі безліч антиоксидантів рослинного походження.

Правда, вживати його потрібно небагато - для чоловіків доза обмежується одним келихом в день, а от жінкам дозволено пити не більше ніж половину келиха червоного сухого вина в день.

Те, що в напої міститься ресвератрол, який зв`язує вільні радикали і вбиває фактори, що викликають стрес в організмі, додатково робить його дуже корисним.

6) Гранатовий сік

Цей напій багатий на вітаміни В і С, а також має безліч корисних ферментів в своєму складі. Він покращує стан суглобів, регулює апетит, що само собою позначається в кращу сторону на ході травлення.

7) Трав`яний чай

Чай на травах завжди був корисним засобом від багатьох хвороб. Якщо взяти до уваги той факт, яка саме трава використовується, то і зовсім можна зробити висновок, що вона є еліксиром молодості.

Зокрема до таких сміливо можна віднести шавлія, волошки, хміль, ромашки та інші компоненти, даровані нам живою природою. Всі вони покращують якість і зовнішній вигляд шкіри, висвітлюючи її і позбавляючи від шкідливих компонентів.

Крім цього чаї на травах регулюють роботу печінки.

8) Мате

Цей різновид міцного чаю країн Південної Америки поступово набула популярності і у нас як засіб для збільшення тривалості життя.

Все тому, що чай цей збільшує секрецію жовчного міхура, з яким нерідко виникають проблем в зрілому віці. Можна пити його з задоволенням для профілактики, але не переборщувати, як і у випадку з червоним вином.

9) каркаде

Одна з ще одних різновидів чаю, яка насправді чаєм і зовсім не є. Але вже прийнято так вважати, так давайте ж будемо. Напій з пелюсток суданської троянди, який за помахом якогось комерсанта або підприємці нарекли чаєм.

Правда користі в ньому теж досить. Цей напій містить антоціани, що мають сечогінні властивості і сприяє зміцненню стінок судин.

10) лимонад

Звичайний лимонад має яскраво вираженим детокс-ефектом. Тобто сприяє виведенню зайвих токсинів і інших неприємних компонентів життєдіяльності. Правда, правильно приготувати його для цього теж потрібно вміти.

Перш за все корисним буде лимонад, приготований разом з медом. Розбавте у воді дві столові ложки меду і кілька ложок чистого свіжовичавленого лимонного соку і отримаєте лимонад виду «гідромель».

З токсинами і шлаками подібний напій буде боротися вельми незвичайним способом - він їх розчинить і поступово виведе з організму назовні. Вживати такий напій найкраще вранці натщесерце. Можна в якості доповнення додати червоний перець.

11) смузі

Даним визначенням називають овочеві або фруктові пюре, які мають цілеспрямований вплив на людський організм.

Якщо смузі приготувати правильно, то їх можна навіть застосовувати замість одного з головних прийомів їжі - принаймні в поживності втрат великих ви не відчуєте.

Чи не заборонено міксувати овочі з фруктами, так навіть оригінальніше і часом смачніше виходить!

12) Соки зелених овочів

овочеві соки вельми корисні, а соки з зелених овочів корисні особливо! Селера має достатній переліком амінокислот і марганцем в своєму складі.

Сік свіжого кропу насичений вітаміном С. Огірковий сік омолоджує шкіру і весь організм в цілому. Щавлевий сік має протизапальний ефект.

До речі, якщо пити свіжовичавлений сік із зелених овочів безпосередньо перед масажем, то ефективність процедури можна збільшити в рази.

13) Імбирний чай

Відео: Як прибрати живіт - черевної жир. Рецепт напою для схуднення

Імбир виправдано вважається досить ефективним для схуднення і очищення організму. Імбирний чай зміцнює імунітет, сприяє схудненню і продовжує життя.

Для посилення ефекту від скибочки імбиру, завареного в чаї, можна додати в свою чашку чорний перець, сироп шипшини, корицю або звичайний лимон.

14) Кропив`яний чай з горобини

Подібний мікс виглядає незвично. Але тільки для тих, хто ніколи не цікавився засобами для збільшення терміну життя. Потрібно взяти ягоди горобини і листя кропиви і залити їх окропом.

Після невеликого відрізка часу (4 години настоювання) вживати. Це засіб суттєво знижує вагу!

15) Журавлинний чай з чорною смородиною

Ще одним смачним і корисним «вінегретом» в чайному вигляді стане навар з ягід журавлини і чорної смородини.

У зв`язку з тим, що напій є сечогінним, потрібно пити ще крім чаю багато води та іншої рідини, щоб відновити баланс рідини в організмі.

Відео: ТОП-3 напою для схуднення [Лабораторія Workout]

16) Томатний сік з кислим молоком

Продовжуємо з`єднувати, здавалося б, як там не є непорівнянне. На цей раз рекомендуємо вам розвести сто грам томатного соку на двісті грам кислого молока.

Цей напій, незважаючи на всю свою позірну неоднорідність, принесе багато користі, якщо пити його повільними ковтками натще вранці.

17) буряковий квас

Згідно з переказами старовини глибокої ще цариця Клеопатра в Стародавньому Єгипті застосовувала буряковий квас з метою омолодження своєї шкіри, організму в цілому і його ефективного оздоровлення.

Інгредієнти - буряк, хрін і капуста. Готувати краще бездріжджовий способом, хоч це і довше.

Даний настій прекрасно справляється з гіпертонією, проблемами нирок і анемією. А ось від ожиріння він і зовсім вважається панацеєю!

18) Еліксир молодості

Переходимо безпосередньо до напоїв, які необхідно ретельно готувати, щоб виконувати всі пропорції і спосіб приготування.

Так званий, еліксир молодості зберігає в собі козяче молоко, яке стоїть томити в духовці, не доводячи до кипіння, близько п`ятнадцяти хвилин.

В цей час з`єднайте три очищених і перетертих головки часнику. Потім заправте все це половиною чайної ложки насіння анісу.

Також в суміш необхідно додати кріп і кмин, найкраще якщо ці компоненти будуть свіжими. Змішавши всі компоненти, потрібно залити їх уже теплим молоком.

Випивати чашку напою щодня перед сном.

19) Еліксир графа Каліостро

Цей напій готується з кілька незвичайних інгредієнтів. Потрібно взяти гриб виду «веселка звичайна» і висушити його. Потім варто порізати на дрібні шматочки.

Для приготування однієї порції зілля нам знадобиться всього чотири грами гриба. Але зате потрібно буде наполягти його на двохстах грамах горілки. Тривалість приготування становить два тижні, найкраще, якщо робити це ви будете в прохолодному місці.

Після закінчення цього терміну можна починати курс лікування - випивати по столовій ложці зілля в день три рази.

20) Еліксир тибетських ченців

Ну і куди ж без цих відомих своїми винаходами мудреців. Тибетські ченці винайшли ще більш складний коктейль. Але від цього його ефективність аж ніяк не зменшується.

Для приготовлення потрібно взяти 350 гр часнику і 200 грам 96% -оного спирту. Наполягати цю суміш потрібно в щільно закритій від зовнішнього світу посуді протягом десяти днів. Потім потрібно процідити вміст і настояти ще три дні.

Найцікавіше, що вживати даний еліксир потрібно буквально по крапельці, поступово збільшуючи дозування рівно на одну одиницю. Почніть з однієї краплі і тричі в день збільшуйте її.

Коли на п`ятий день доберетеся до числа «15», потрібно так само, по крапельці зменшувати дозу на одну одиницю. Зате потім різко можна буде зробити перехід від «1» до «15» і відразу ж до «25» крапель на одинадцятий день лікування.

Усі наступні дні доза не зменшується до повного зникнення зілля.

Сподіваємося, наші поради і рецепти допоможуть вам знайти молодість, прожити довге і щасливе життя, а також бути здоровими!