Головна ознака краси - талія, як осичка

Вчені Гарвардського університету поставили собі за мету з`ясувати, яка частина жіночого тіла більше за інших відповідає визначенню «головна ознака краси». Талія посіла перше місце в рейтингу, складеному на серйозному аналізі класичної літератури. Дослідження було засноване на вивченні скарбів літератури європейських, американських країн, Індії, Китаю, Японії. Виявилося, що чоловіків всіх національностей найбільше хвилює саме талія.

У вчених є своє пояснення цьому досить несподіваного факту. Вони вважають, що в представників сильної статі каже ген самця, головною метою якого є продовження роду. На підсвідомому рівні чоловіки саме тонку талію вважають зовнішньою ознакою плідності і жіночого здоров`я.

За освіту і розподіл запасів жиру на жіночому тілі відповідає естроген. Він має тенденцію накопичуватися в жирових клітинах. Тому кількість зайвих кілограмів і рівень жіночого гормону знаходяться в безпосередній залежності. Крім того, він провокує утримування натрію в організмі, а це призводить до накопичення надлишків рідини, яка в основному збирається в підшкірному шарі жирової клітковини. Наслідками стають збільшення ваги, набряки, утворення целюліту. Особливо неприємні скупчення на талії. Вони не тільки псують жіночу фігуру, але і можуть стати причиною розвитку небезпечних хвороб. Жир може «йти» в печінку, що порушує її нормальну роботу і тягне за собою підвищення рівня холестерину. А про шкоду високого рівня цієї речовини знають абсолютно все: це загроза серцево-судинних патологій, інфаркту та інсульту. Естроген може стати причиною ламкості і випадання волосся, вугрової висипки або навіть негативно впливати на роботу щитовидної залози.

Відео: Разведопрос: Костянтин Анісімов про Таїланд, частина друга

Пригнічення функції залози призводить до уповільнення метаболізму, в результаті організм засмічується продуктами життєдіяльності та небезпечними токсинами, жирові клітини не розщеплюються, а вага збільшується.

Ось чому боротьба за тонку талію важлива і в естетичному аспекті, і в плані збереження жіночого здоров`я.

Відео: Клуб краси "талія"

Ідеальна талія - мета нелегка, але цілком досяжна.

Як не банально звучить, але для її отримання в першу чергу доведеться переглянути раціон. Потрібно вживати більше багатих на клітковину продуктів: сирі овочі, фрукти, необроблені злаки, висівки.

Відео: Студія краси "талія"

Підступний жіночий гормон естроген може порушити роботу щитовидної залози, що призводить до ожиріння, оскільки саме в щитовидці синтезуються речовини, що регулюють швидкість обмінних процесів. Крім того, його надлишок часом провокує розвиток ракових пухлин.

Вони прекрасно очищають організм: грубі волокна не засвоюються, а допомагають винести продукти життєдіяльності, які накопичилися в желудчо-кишковому тракті. Результатом очищення є прискорення обмінних процесів і активну розщеплення підшкірного жиру. При нормалізації травлення талія стає по-дівочому витонченої.

Для отримання осикою талії і збереження результату від деяких продуктів доведеться відмовитися. Не можна вживати жирну їжу, копченості, напівфабрикати, солодощі, а також білий хліб, борошняні вироби, особливо дріжджові. Всі вони призводять до зашлакованості організму, проблем з травленням, підвищеного газоутворення, бродінню в шлунково-кишковому тракті. Це дуже негативно впливає на область талії: живіт стає великим, в`ялим, на ньому склаплівваются надлишки жиру, а шкіра з часом покривається ненависної "апельсинової кірки".

Заборона поширюється і на сіль, спеції і приправи. Вони надають подразнюючу дію на слизову кишечника і шлунка порушують нормальне переварювання їжі. Сіль затримує воду в тканинах, що призводить до образовнія набряків. Ще одним мінусом прянощів є стимулювання апетиту, провокує переїдання.

Для більш швидкого зниження об`єму талії можна застосовувати також косметичні процедури: масаж і обгортання. При невеликій підготовці масаж можна проводити самостійно. Попередньо потрібно нанести на шкіру антицелюлітний або масажне масло. Досить 15-20 хвилин легких розтирань, погладжувань, пощипування. Що стосується обгортань, то найбільш підходящим варіантом є глиняні, водоростеві процедури. Глина є відмінним засобом, що очищає, а водорості прекрасно тонізують і підтягують шкіру, стимулюють клітинний обмін, активізують процес спалювання жиру. Для підвищення ефективності можна додавати в суміші будь ефірне масло.

Володарку найтоншої талії на планеті звуть Каті Джанг. Обсяг її "головної ознаки краси" - всього 20 см. Каті обожнює корсети і носить їх весь час, знімаючи лише на півгодини в день. Пристрасть до цього предмету жіночого одягу прокинулася в ній в 28-річному віці, після народження дітей. До речі, пані скоро виповниться 68 років!

Для отримання заповітної осикою талії може виявитися недостатньо тільки правильного харчування. Необхідно щодня знаходити час і для фізичних вправ. Не обов`язково ходити в спортзал: можна придбати обруч і крутити його будинку. Навіть 10-15 хвилин занять в день вистачає для значного зменшення об`єму талії.