Всі самі корисні властивості фруктка лайма

Ряд корисних властивостей лайма дозволяє використовувати його не тільки як ароматний і соковитий цитрус, а й в якості лікарського засобу, необхідного для боротьби з деякими захворюваннями, властивими будь-якій людині. Беручи до уваги високий вміст корисних для нормальної роботи організму речовин, лайм використовується не тільки в кулінарії, але і в косметології, народній медицині.

Відео: лайм // як є лайм, лайм застосування, лайм користь і шкода, лайм корисні властивості,

Фрукт лайм вирощують в таких жарких країнах, як: Індія, Шрі-Ланка, Індонезія, Бразилія, Мексика, Єгипет, США, Куба, острови Карибського моря, країни Західної Африки та інші. Так само, як і будь-який інший фрукт, містить певні вітаміни і мінеральні речовини, які життєво необхідні організму для його здорового функціонування. Саме тому, що лайм виростає в сонячних країнах, в ньому є набагато більше цілющих речовин, ніж в інших фруктах. У ньому багато вітаміну С, А, В, а також калію, кальцію, фосфору, заліза, тіаміну, рибофлавіну, пектину.

Завдяки такому вітамінно-мінеральному комплексу вживання лайма необхідно для зміцнення стінок кровоносних судин, захисту зубів від карієсу, запалення і кровоточивості ясен. Крім того, лайм допомагає вивести з організму всі шкідливі і токсичні речовини, які засмічують кишечник і судини, порушуючи природний процес обміну речовин. Відомо, що в лаймі містяться ефірні масла, які відповідають за процес травлення і поліпшення апетиту. Тому при деяких розладах шлунка рекомендують з`їсти часточку цього фрукта, щоб прискорити процес травлення.

Відео: Лайм ШКОДУ І КОРИСТЬ | лайм для схуднення, сушений лайм користь, лайм з чаєм,

Володіючи унікальною властивістю очищення, лайм використовують для того, щоб очистити кров і лімфу від засмічують їх речовин і рекомендують при деяких захворюваннях, пов`язаних з судинами і серцем. Доведено також, що сік прекрасно впливає на роботу нервової системи, заспокоюючи її і покращуючи настрій людини, усуваючи симптоми плаксивості, роздратування і занепокоєння. Тому не дивно, що з нього готують різні напої, як алкогольні, так і безалкогольні.

При простудних і вірусних захворюваннях також використовують лайм (додаючи його в гарячий чай), як вірний засіб для швидкого одужання. Він має антибактеріальну дію, що дозволяє боротися з деякими видами вірусів та інфекцій при простудних і вірусних захворюваннях, особливо в холодну пору року.

Важливо відрізнити свіжий лайм від несвіжого. Свіжий лайм буває досить міцним, у нього повинна бути блискуча і гладка шкірка. М`якоть повинна бути ніжною, соковитою, гранульованої і мати злегка гіркуватий смак, що дозволяє зберегти більше вітамінних і мінеральних речовин.

Крім того, що лайм зміцнює організм і значно підвищує імунітет людини, що так важливо для боротьби з різними захворюваннями, даний фрукт використовують в косметології для вирішення деяких проблем зі шкірою обличчя. По-перше, сік лимона прекрасно справляється з бородавками, папіломами, герпесом. По-друге, його застосування обумовлене усуненням пігментних плям і помітним висвітленням шкіри обличчя. Тому сік, м`якоть і шкірку лайма додають в різні лосьйони, маски та аплікації, щоб вирішити перераховані вище проблеми.

Однак доречно знати, що все найкорисніші якості фрукта втрачаються при високій температурі. З огляду на цей факт, не слід піддавати його термічній обробці при приготуванні різних страв і салатів, а також додаючи його в косметичні засоби для шкіри обличчя. Визнано, що свіжий сік лайма, доданий в креми, лосьйони і маски, прекрасно активізує роботу клітин, тим самим запобігаючи і попереджаючи передчасне старіння і в`янення шкіри. Він забезпечує шкірі необхідну вологу, одночасно очищаючи її від забруднень, що виникли під впливом певних негативних факторів і від нанесення тональних кремів, рум`ян та інших засобів косметики.

Але незважаючи на те, що лайм має низку переваг, розглянутих вище, є певні протипоказання, які забороняють використовувати фрукт. Справа в тому, що сік лайма має властивість дратувати як шкіру обличчя, так і слизову оболонку внутрішніх органів. Тому його з особливою обережністю повинні використовувати ті особи, у яких є хронічний гастрит або виразка шлунка і кишечника, а також алергія. Надмірне вживання даного фрукта здатне привести до загострення розглянутих захворювань і спровокувати розвиток алергії. В такому випадку слід відмовитися або на час призупинити застосування лайма, щоб не спровокувати розвиток інших можливих ускладнень і проблем зі здоров`ям.

Відео: Лайм КОРИСТЬ І ШКОДА | як є лайм, чай з лаймом рецепт, лайм для схуднення?

Цікавий наступний факт: незважаючи на те, що лайм виростає в жарких країнах, свої корисні властивості він здатний зберігати при низькій температурі. Тому зберігати даний фрукт слід в прохолодному місці і не більше 25-30 днів. Довше зберігати його недоцільно, так як з часом він втрачає свої цілющі якості.

Таким чином, маючи в наявності такої цитрус, як лайм, можна використовувати його в області косметології як прекрасний засіб проти старіння шкіри обличчя. Крім того, лайм є унікальним і незамінним фруктом в боротьбі з простудними захворюваннями, кровоточивістю ясен, забрудненням організму.