Готуємо дієтичну пасту болоньєзе: рецепт для схуднення
Мало хто з тих, хто приймає рішення переглянути раціон харчування з метою схуднення, готові відмовитися від улюблених…
З усіх видів італійської пасти найбільше поширені спагетті. Зі спагеті можна приготувати безліч страв. Вони добре поєднуються з м`ясом, рибою, овочами, з різними соусами. Наскільки смачним буде блюдо потрібно знати, як правильно приготувати спагетті, тобто відварити. Є кілька тонкощів, які допоможуть приготувати смачні страви з спагетті.
Спагеті - це круглі тонкі макарони. Не всі італійські макарони можуть називатися спагетті. А тільки ті, які мають діаметр не більше 2 мм. А довжиною спагетті зазвичай бувають від 15 см до 25 см. Примітно, що спочатку спагетті були довжиною 50 см. І тільки такі макарони могли називатися спагетті. Але потім їх довжина зменшилася. Зберігати макарони півметра завдовжки не так вже й просто.
Є і ще більш тонкі спагеті, які називаються спагеттіні. Більш товсті спагетті називаються Спагеттоні.
Всі знають, що батьківщина спагеті - Італія. А ось, що місцем народження спагетті є Неаполь, знають не всі. Вперше вони з`явилися в 1842 році. Свою назву вони отримали за схожість з тонким шпагатом. І цим ім`ям спагетті зобов`язані Антоніо Вівівані. В італійському містечку понтедассіо, не далеко від Генуї, є музей спагетті, де зібрані майже дві сотні видів італійської пасти і рецепти приправ і соусів.
Здавалося б, що простіше відварити макарони. Але іноді вони виходять злиплими, одним великим шматком. Ось кілька рекомендацій, які допоможуть правильно відварити спагетті та інші макаронні вироби.
Для варіння спагетті використовуйте велику каструлю. І справа тут зовсім не в розмірах спагетті. Щоб спагетті і макарони не вийшло злиплими, води для варіння спагетті потрібно наливати в каструлю в співвідношенні на 100 грамів продукту 1 літр води. Я не буду давати рекомендацій з приводу, скільки потрібно солі, тут справа смаку. Але воду для варіння спагетті і макаронів потрібно спочатку посолити, а потім вже опускати спагетті або макарони.
Спагеті відварюють цілими, не ламають. Кладуть у киплячу воду, а потім, коли вода знову закипить після опускання спагетті, вогонь зменшують. Варять згідно з інструкцією на упаковці, періодично відкриваючи каструлю і помішуючи. Чому не вказую час варіння, так це залежить від сорту спагетті, з якого виду борошна вони виготовлені.
Хвилини за дві, три до закінчення варіння спробуйте спагетті. Якщо мучного присмаку не відчувається, то спагетті готові. Спагеті і інші макарони не можна переварювати. Вони повинні бути як би трохи не доварені, на зубок. Або, як кажуть італійці, аль-денте.
Зливати воду потрібно через друшляк або сито. Відразу промийте спагетті холодною водою. Це зупинить процес варіння. Потім спагетті перекладіть знову в каструлю і накрийте кришкою. Так вони дійдуть до готовності. Плиту, звичайно, потрібно вимкнути.
Але, а якщо спагетті будете подавати з соусом, то відразу викладайте на блюдо, поливайте соусом і перемішайте.
Найпоширеніший соус до спагетті - соус балоньезе і карбонара.
На сайті, в рубриці «Страви з макаронних виробів» Ви знайдете рецепти приготування смачних спагетті і інших страв з макаронів, пасти, лазаньї.
Мало хто з тих, хто приймає рішення переглянути раціон харчування з метою схуднення, готові відмовитися від улюблених…
Відео: Італійська дієта. Що їдять італійці?На сьогоднішній день існує кілька дієт, які іменуються італійськими. Однак,…
Відео: як схуднути. Мінус 25 кг при сидячій роботіНе секрет, що багато зірок естради і кіно теж сідають на дієти і…
Дієта, заснована на макаронах - звучить досить дивно, і для багатьох, напевно, незрозуміло. Як можна худнути,…
У сучасному світі досить складно підтримувати здоров`я організму, порівняно мало людей, які дійсно піклуються про своє…
Відео: Приготування макаронів зі стручкової квасолеюБагато людей, сідаючи на дієту, готують себе до того, що тепер їх…
При дотриманні різних дієт для схуднення доцільно харчуватися корисними і низькокалорійними продуктами, однак це зовсім…
У цей час у тебе повинні бути готові всі інгредієнти: натертий сир, очищені креветки, помідори без шкірки, вершки…
Відео: Паста карбонара. Як приготувати. Простий і швидкий рецептРецепт пасти Карбонара - традиційна італійська страва,…
Всі знають макарони. Здається, звичайні макарони, зроблені з пшеничного борошна, суцільні калорії. Але не все так…
Більше половини населення нашої планети страждають від надлишку зайвої ваги. Одні намагаються позбутися зайвих…
Відео: СМАЧНИЙ Суп з фрикадельками в мультиварці, ЯК ПРИГОТОВИТЬ Суп з фрикадельками # РЕЦЕПТ СУПУФрикадельки -…
Практично всі, як дорослі, так і маленькі діти, люблять смачно і смачно поїсти. У той же самий час ніхто не хоче при…
Що може бути смачніше м`яса? Тільки корисні для організму низькокалорійні м`ясні страви, рецепти яких ми і хочемо вам…
Мріючи про струнку фігуру, багато людей зважуються на кардинальні заходи - голодують, позбавляють себе улюблених страв.…
Макарони - улюблене багатьма блюдо. Хтось їсть їх з котлетами, хтось з яєчнею і сосискою, а хтось віддає перевагу…
Відео: Як правильно відварити макарони майстер-клас від шеф-кухаря / Ілля ЛазерсонВи багато разів пробували зварити…
Відео: Дієтичний гарнір з кабачків Кожен, хто стикався з проблемою зайвої ваги, знає, що з раціону необхідно повністю…
Три дуже простих і легких рецепта як приготувати спагетті. Поки спагетті варяться, за цей час можна швидко приготувати…
Як правильно варити макарони? Макарони завжди є порятунком людини, коли необхідно швидко вгамувати голод або просто на…
Багато дітлахів люблять їсти спагетті, але всуху їх є несмачно, а всякого роду кетчупи дітям ще не можна. Дуже смачний…