Низькокалорійні соуси: як готувати соус "сальса"

Відео: Соус сальса

Багато жінок для того щоб бути стрункими йдуть на величезні жертви. Вони сидять на дієтах, займаються спортом, голодують, роблять обгортання і багато іншого. Але для того щоб тримати себе в формі потрібно всього лише харчуватися корисною їжею. Не всім до смаку така їжа, так як відмовитися від смачних страв і солодощів буває дуже складно.

Відео: СОУС Сальса В ДОМАШНІХ УМОВАХ Мексиканський соус сальса рецепт Гострий соус сальса

Щоб схуднути або просто тримати вагу в нормі ви можете харчуватися низькокалорійними продуктами. В такому випадку вам не доведеться відмовлятися від улюблених страв на користь гречки з рисом. Ви будете харчуватися також як і раніше, тільки при цьому їжа буде легше сприйматися шлунком. Після обіду або вечері ви будете відчувати легкість, а про тяжкість після їжі геть забудете.

Якщо для вас здається складним харчуватися низькокалорійними продуктами або ви думаєте, що такі складно знайти, то існує ще одна альтернатива. Коли ви сидите на дієті, то доводиться їсти прісну їжу. Ви можете присмачити такі страви, приготувавши низькокалорійні соуси. Готуються вони дуже швидко. В такому випадку схуднення буде набагато простіше пережити, так як їжа стане набагато смачніше, а калорії анітрохи не додадуться.

Відео: Соуси песто, сальса верде

Існує дуже багато різних рецептів соусів, за якими ви зможете самостійно приготувати заправку до прісного страви. Їх можуть готувати і ті, хто не турбується про свою фігуру. Для приготування вам потрібно знайти трохи часу, а потрібні продукти, швидше за все, будуть у вашому холодильнику. Після того як ви спробуєте страви з такими соусами, ви вже ніколи не захочете їсти без них.

Бути може, ви є любителем чогось гострого? Тоді для вас ідеально підійде соус сальса. До того ж гостре прискорює метаболізм, завдяки чому кілограми будуть просто танути. Як готувати соус сальса? Для його приготування вам знадобиться 5-10 вільних хвилин. Часник, зелень і помідори дрібно нарізати, додати до них томатну пасту або томатний сік і оцет. Все добре перемішуємо і додаємо приправи за смаком. Якщо хочете, то можете додати ложку рослинної олії.

Соус сальса відмінно підходить практично до будь-якої страви, особливо до м`ясних. Можете зберігати в холодильнику близько 5 днів.

Як бачите, приготування соусів не вимагає багато часу, сил і грошей. Ви можете їх готувати хоч кожен день. Дивуйте своїх близьких новими відкриттями і худніть із задоволенням, не докладаючи зусиль.