Як визначити тип фігури?

Всі жінки прекрасні і по-своєму індивідуальні. Як виглядає фігура - в кожному конкретному випадку буде залежати від того, як розподілена жирова тканина по тілу, і що в першу чергу піддається коригуванню за допомогою правильно підібраних дієт і фізичних вправ.

Відео: Визначення типу фігури - відео урок стиліста Маді Бекдаір

Крім того, важливу роль буде грати ще і генотип складання - ось його-то змінити не вийде. З цих причин не кожна жінка може похвалитися тим, що володіє ідеальною фігурою.

Досягти ідеалу складно, а часто - неможливо, але прагнути до нього потрібно. Кожен тип фігури має, крім недоліків, і свої переваги. Пам`ятаючи про них, можна ефектно розкрити всі наявні плюси і вміло замаскувати мінуси. Знаючи, як визначити тип фігури, зробити це буде зовсім нескладно.

Визначення типу жіночої фігури проводиться за досить популярною (хоча і умовної) класифікації. Щоб правильно визначитися з типом фігури, потрібно як слід розглянути себе в дзеркалі, критично ставлячись до всіх наявних недоліків.

Правда, при зайвій вазі правильно визначитися може бути проблематично. Для зручності виділяють п`ять основних типів фігури, які отримали асоціативні назви.

Які ж це типи, і чим вони характеризуються?

Грушовидна або А-подібна фігура. Характерною ознакою такої фігури будуть вузькі плечі при широких стегнах. Чітко виражена талія, а шия, плечі і руки не мають зайвих жирових відкладень.
Перевернутий трикутник або V-подібна фігура. Протилежність попереднього типу. Вузький таз, прямі стегна, худі гомілки. Верхня частина масивніше нижньої, велика грудь- зайві кілограми накопичуються зазвичай у верхній частині тіла.
Прямокутник або Н-подібна фігура. Талія, навіть якщо відсутні жирові відкладення, малопомітна. Плечі і стегна мають майже однакову ширину.
Яблуко або О-подібна фігура. Визначення типу фігури може бути ускладнене, оскільки ця фігура схожа з попереднім типом, але проблемною зоною є талія і груди, де постійно збираються зайві жирові відкладення.
Пісочний годинник або Х-подібна фігура. При пропорційно однаковій ширині стегон і плечей явно виражена талія - навіть при наявності зайвої ваги. Жирові відкладення порівну розподіляються по нижній і верхній частинах тіла.

Визначивши свій тип складання і враховуючи інші особливості фігури, можна вибрати не тільки модну, але і максимально відповідну модель одягу.