Ранковий напій для схуднення і здоров`я
Вже давно відомо, що правильно схуднути можна тільки за допомогою правильного харчування і фізичних вправ. Насправді,…
Як правильно заварювати чай? Чай є одним з найулюбленіших напоїв багатьох людей.
Поціновувачів цього зігріваючого напою можна знайти на кожному континенті, а також в будь-якому маленькому містечку, селищі чи селі. Його обожнюють багато і це вельми виправдано. Адже чай не тільки зігріває, а й справляється з застудами, а також має безліч інших корисних якостей.
Напевно, немає на землі такої людини, яка б не пробував чай. Всі ми його любимо і п`ємо. І не тільки тоді, коли хочемо відпочити за чашкою ароматного напою, при простудних захворюваннях чай це помічник номер один. Будь він заварним або в пакетиках, його завжди можна знайти на будь-якій кухні.
Справжні цінителі цього смачного напою віддають перевагу заварному чаю, оскільки вважають, що в ньому зберігається справжній смак і аромат. Що стосується чаю в пакетиках, то існує думка, що це сміття, яке залишається коли збирають цілісний заварний чай.
Любителі цього зігріваючого напою навіть влаштовують цілі чайні церемонії і частування, коли запрошують гостей до себе додому. Купують різноманітні сорти і види чаю, а також спеціальну, далеко не дешеву, посуд.
Хоч ми і живемо не в Англії, де пиття чаю це ціла, мало не божественна, процедура, якої приділяють чимало уваги і влаштовують кожен день по кілька разів, але все одно варто було б знати пару елементарних правил, як же правильно заварювати чай.
Тому, варто взяти кілька пунктів собі на замітку, щоб не просто ласувати зігріваючим напоєм, а відчути весь його смак, аромат і насиченість.
Щоб зробити смачний і ароматний чай, мало купити якийсь недешевий елітний сорт в спеціальному магазині. Перш, ніж його заварити, потрібно ретельно підготуватися. В першу чергу не завадило б акцентувати увагу на посуд, яка передбачається для використання в складі чайної церемонії.
На його батьківщині, в Китаї, вважають, що для цього найкраще підійде посуд, яка зроблена зі спеціальних сортів глини. Це дозволяє заварці «дихати» і вбирати в себе всілякі корисності.
Але не у всіх є можливість купити хороший глиняний заварник. Вельми популярним і не менш слушним є фарфоровий. Також можна використовувати фаянсовий або скляний. Але вони вже не настільки практичні і не дозволять розкритися всім ароматам і корисними якостями чаю.
Непридатним для заварювання смачного і справжнього чаю є металевий чайник.
Також чимало уваги варто приділити воді, на якій будете робити чай. Звичайно, ідеальний варіант - це чиста джерельна вода. Але жителям великих мегаполісів відправлятися в село за водою з криниці не обов`язково.
Досить і води з-під крана, але її потрібно як слід відфільтрувати. Якщо немає такої можливості, то можна дати їй можливість відстоятися протягом декількох годин. А тоді використовувати верхню воду без осаду, в якому зібралися негативні речовини.
Варто знати, що для правильного заварювання смачного чаю не підійде жорстка вода. Але так як в побутових умовах вимірювати жорсткість води неможливо, то її можна пом`якшити в будь-якому випадку, це ніяк не зашкодить і не вплине на якість чаю. Зробити це дуже просто, потрібно додати у воду щіпку солі або цукру.
Важливо, щоб заварити ароматний і смачний чай, важливо стежити, щоб температура води теж повинна бути визначеною. Для кожного сорту чаю вона своя. Але перш, ніж довести її до оптимальної позначки, потрібно закип`ятити. І робити це потрібно теж правильно.
Слід вловити момент, коли в воді почнуть з`являтися перші бульбашки, які будуть підніматися до верху. Тоді можна знімати чайник з вогню. Не треба давати воді бурхливо кипіти. Це призведе до того, що з дна стануть підніматися осад, накип та інші зовсім непотрібні чаю речовини. Це згодом приглушить справжній смак напою і зробить його менш корисним.
Поки ви будете кип`ятити воду, потрібно підготувати і сам заварник. Перш за все він повинен бити чистим і вимитим після останнього використання. Не можна залишати залишки чаю, вони можуть покритися пліснявою або присохнути до стінок. А їх довге перебування в заварнику аж ніяк не додає смаку, а навпаки, спотворює його.
Заварник не повинен бути холодним. Тому налийте в нього гарячу воду, нехай постоїть так кілька хвилин. Після цього її потрібно злити. І не поспішайте витирати стінки насухо. Залиште їх вологими і туди ж сипте чай. Це дозволить йому гарненько настоятися і розкрити всілякі смакові якості. Завдяки вологих стінок чай набрякне, тоді його можна заливати водою.
Оптимальна температура від 70 до 85 градусів, але для кожного сорту чаю вона своя. Пропорція води і сухої заварки така: одна ложка чаю на 150 - 200 мілілітрів окропу. Все залежить від рівня фортеці чаю, який ви любите, відповідно регулюєте і пропорції.
Залийте заварку десь наполовину, дайте їй можливість настоятися хвилини дві або три, після чого додайте ще трохи води. Але не треба наповнювати заварник по самий верх, залиште трохи простору.
Проробивши ці процедури, дайте чаю настоятися ще хвилини півтори - дві, при цьому щільно накрийте кришкою. Якщо в заварнику з`явилася пінка, то це добра ознака, значить ви все зробили правильно.
Пінку не варто знімати, адже в ній накопичилися найароматніші нотки напою - ефірні масла. Перемішайте ложкою всю суміш, щоб аромат поширився по всьому об`єму.
Різні сорти чаю потрібно і заварювати по-різному. Вони вимагають різних температур води і часу настоювання.
Чай потрібно пити теж правильно, а не тільки правильно заварювати. Залежно від того, коли був приготований напій, він має різний ступінь впливу на людський організм.
Якщо ви п`єте чай відразу після заварювання, то він подіє заспокійливо, насичуючи смакові і нюхові рецептори ароматами, які тільки розкрилися. Якщо ж ви хочете підбадьоритися, то пийте чай через хвилин п`ять після заварювання. Він має збудливий ефект і додає енергії і сил вашому організму.
Якщо потрібно просто зігрітися і побалувати себе кількома хвилинним чайним перервою, то почекайте хвилин сім. Тоді напій вбере потрібну кількість корисних речовин від заварки і порадує вас.
Взагалі, вважається, що самий правильний чай, який настоявся не менше десяти - п`ятнадцяти хвилин. Тоді він повністю ввібрав в себе всі смакові і лікувальні якості.
Також в чай люблять додавати різні спеції, приправи і рідини. імбир, кориця, лимон, кірки апельсинів, ваніль, лаймовий сік, молоко - це ще далеко не весь список можливих інгредієнтів. Але це вже залежить від уподобань кожного зокрема. Як би там не було, чай - корисний і смачний напій.
Озброївшись цими правилами, діставайте варення, печиво, печіть тортик, ставте чайник на плиту і швидше кличте друзів на чаювання, порадуйте їх і себе!
Вже давно відомо, що правильно схуднути можна тільки за допомогою правильного харчування і фізичних вправ. Насправді,…
Відео: Найкращий корисний чай для здоров`я печінки, нирок, схуднення, від депресії з трав?Велику популярність останнім…
Відео: чи допоможе молочний улун в пакетиках схуднутиВишуканий молочний улун набув популярності завдяки цілющим…
Розвантаження на чаї сьогодні дуже популярна, адже за один день такої дієти, можна скинути до одного кілограма,…
Відео: Зелений кави з імбиром як приготувати, як заварювати МалишеваРезультати досліджень, проведені американськими…
Багато засобів китайської народної медицини використовуються і зараз для усунення як медичних, так і косметичних…
Стрункість - це спосіб життя. Про це повинні пам`ятати всі люди, які мріють схуднути. Однак зовсім не обов`язково все…
У боротьбі із зайвою вагою не буває дрібниць. Тут важливо все: і те, що ми їмо, і те, що ми п`ємо. Але якщо з їжею все…
Багато росіян як і раніше вважають, що зелений чай - це порівняно новий напій для нашої країни. Але насправді, така…
Розвантажувальний чайний день для багатьох жінок стає головним помічником у боротьбі із зайвими кілограмами. Але…
Шипшина здавна вважається одним з найефективніших засобів для здоров`я. Плоди шипшини є вельми цілющими через те, що в…
Багато людей, які захоплюються здоровим харчуванням і різними методиками схуднення часто цікавляться, як правильно…
Правильний догляд за вирощеним чайним грибомАле, виростивши чайний гриб, необхідно враховувати, що за ним необхідно…
Здавалося б, немає нічого кращого паруючої чашки кави, що бадьорить з ранку. Цей дивовижний напій допомагає…
Що таке пунш і як його готують? Майже без сумнівів можна сказати, що вам доводилося чути такий термін, як «напої…
Такий напій як чай пуер з кожним роком стає все більш популярним. Знавці і любителі не втомлюються звеличувати його…
Як варити каву в турці? Каву п`ють багато з нас. Сучасні люди зробили нормою свого життя вживання кавового напою…
Відео: Як правильно вибрати чайЯк вибрати чай правильно? Слово «чай» у багатьох викликає найприємніші…
Електрична турка це сучасна новинка, яку придумали для спрощення повсякденному житті.Прилад дійсно виправданий в своєму…
Відео: Як робиться білий чай, технологія виготовлення чаю бай му данину, бай хао інь чженьЧи чули ви коли-небудь про…
Друзі, хочете зміцнити здоров`я і забезпечити організм корисними речовинами, а також заповнити нестачу вітамінів? Тоді…