Чим допомагає, корисна фолієва кислота?

Як не дивно, але в сучасному суспільстві рідко зустрінеш абсолютно щасливої людини. Так що там говорити - дивиною стають навіть усміхнені люди! Пояснити це явище з наукової точки зору дуже просто - нестача вітаміну В9.

Відео: Фолієва кислота для волосся. Дозування фолієвої кислоти для росту волосся

Гормон щастя, який зумовлює емоційний сплеск в людському організмі, стимулюється за рахунок надходження саме цього вітаміну, який прийнято ще називати фолієвою кислотою. Крім того, при безпосередній участі даної кислоти спостерігається вироблення серотоніну, який володіє седативним ефектом, і норадреналіну, що викликає позитив, радість і активність. Звідси можна з упевненістю стверджувати, що практично кожен людський організм відчуває гостру нестачу вітаміну В9, тому її потрібно систематично заповнювати.

Необхідно визначити, чим корисна фолієва кислота для кожного організму. Дане органічна сполука бере участь у формуванні нервових клітин, активізує діяльність кровоносної системи, відповідаючи за якість крові, зміцнює імунну систему, а також покращує роботу кишечника і печінки. Однак це далеко не всі її корисні властивості, що пояснюють необхідність регулярного надходження речовини в організм.

Відео: ФОЛІЄВА КИСЛОТА КОРИСТЬ | для чого потрібна фолієва кислота жінкам?

Вітамін B9 також задіяний в нормальній роботі органів травлення, розумової діяльності, синтезу ДНК і РНК, енергетичному обміні і нормальному розподілі клітин.

Але є коло пацієнток, яким він особливо необхідний. Йдеться про майбутніх матусь, а фолієву кислоту призначають в якості профілактики, щоб уникнути вроджених патологій у народженого малюка. Це чому так важливо для вагітних жінок з «поганою спадковістю», так би мовити. Крім того, її регулярний прийом на ранній стадії вагітності запобігає аномальне формування нервової системи ембріона і створює всі умови для його нормального розвитку. Також вітамін В9 перешкоджає початку передчасних пологів і допомагає молодій матусі позбавити свій емоційний стан від післяпологової депресії.

Однак подібне призначення доречно для жінок будь-якого віку. Чим допомагає фолієва кислота? В завищених дозах вона уповільнює прихід менопаузи, полегшує всі її хворобливі симптоми, а юним дівчатам допомагає безболісно нормалізувати статевий розвиток.

Також вітамін В9 обов`язково приймати при атеросклерозі, підвищеної тривожності, депресивних станах, а ще при проблемах з пам`яттю і мисленням. Хоча переоцінити корисність даного органічної сполуки просто неможливо, перед призначенням обов`язково варто проконсультуватися з фахівцем.