Пульсометр для плавання

Монітором серцевого ритму (МСР) називають спеціально створений прилад - пульсометр, призначений для вимірювання серцевих скорочень.

Вони служать під час занять велоспортом, фітнесом, бігом, плаванням, туризмом для контролю змін в серці. Кожному виду спортивних захоплень відповідає набір необхідних функцій пульсометра для підбору оптимальних навантажень на серце і м`язів любителя тренувань. Найпростіші і доступні за ціною - монітори для фітнесу. Професійні спортсмени віддають перевагу мультиспортивних тестерам з великою кількістю функцій і показників, які відрізняються досить високою вартістю.

У комплект пульсометра входить датчик і приймач. Датчики виробляються провідні та безпровідні, в залежності від принципу передачі необхідної інформації. Більш точний результат дають провідні прилади, а бездротові залежать від перешкод, але дуже зручні у використанні.

Ефективність тренування спортсмена, її результативність у величезній мірі залежить від кріплення пульсометра. Який вибрати пульсометр? Існує кілька видів кріплень: на руці, на велосипеді, на пальці. До велосипеду монітор кріпитися до спеціального столика. Розрізняють також кріплення приймає електронного датчика: на грудях, на підставі фаланги пальця і на мочці вуха. Незручно використовувати прилад на пальці і на мочці вуха під час занять плаванням і тренувань, де задіяні активні рухи руками.

Найбільш поширеним і використовуваним є пульсометр, який кріпитися на зап`ясті і виглядає як незвичайні електронний годинник. Пульсометр для плавання - це водонепроникний монітор, який крім того за технічними характеристиками повинен витримувати тиск на глибині до 50 метрів.

Нагрудний спосіб відноситься до самого надійного і практичному методу кріплення датчика, незважаючи на думку непрофесіоналів про те, що на грудях датчик обмежує і обмежує руху, додає вагу спортивного спорядження, іноді навіть утруднює дихання. При цьому способі важливо підібрати зручний ремінь, який буде надійно фіксувати прилад, не заважаючи спортсмену під час тренувань. Сучасні фірми-виробники моніторів для вимірювання серцевих ритмів використовують новітні технології і матеріали, для того щоб вирішити цю проблему. Вони стали вшивати датчики в підошву взуття і в пояса з тканини.

Оптимальний вибір монітора серцевого ритму допоможе зробити тренувальний процес найбільш ефективним і результативним.