Скинути зайву вагу за допомогою води дуже просто!

Відео: Дивитися Як Схуднути В 2-3 Раза Швидше З Допомогою Води. Легкий Секрет схуднення №2

Американські дієтологи рекомендують простий спосіб скинути зайву вагу за допомогою води, який стає дуже популярним на Заході.

Виявлено, що при нестачі рідини організм починає відчувати стрес і посилає сигнали в мозок, схожі з сигналами голоду.

В результаті ми починаємо їсти, в той час коли нам треба пити!

Непотрібні в цей момент живильні речовини відкладаються у вигляді жиру в найзатишніших куточках нашого тіла і куточки ці з часом перестають бути затишними.

Гіркота втрати стрункої фігури ми намагаємося компенсувати молочною шоколадкою або виснажливими заняттями фітнесом.

Але ж повернутися до вихідного стану можна шляхом організації збалансованого споживання води.

Випиваючи щодня по 2 - 2,5 літра води (крім соків, чаю і кави) ми можемо подавити відчуття голоду і скоротити кількість споживаної їжі (звичайно, при цьому варто обмежити і споживання жирних продуктів), і в результаті ми скидаємо зайву вагу.

Причому пити потрібно саме воду, оскільки навіть чай і каву містять активні речовини, що змінюють хімічний склад організму.

А що говорити про газовані напої, «насичених» шкідливими хімічними сполуками, викликають додаткове обезводнення.

Чиста вода - нагальна потреба. Щоб вона була у Вашому будинку необхідно завести фільтр для води або добу відстоювати воду. Це дасть Вам можливість спокійно пити безпечну і чисту в усіх відношеннях воду.

Відео: Схуднення. Як скинути зайву вагу. лікування ожиріння

При цьому шкіра завжди буде в достатній мірі насичена вологою зсередини, а значить, захищена від впливу морозу і сонячних променів, пересихання і лущення. Тобто одним пострілом відразу вбиваємо двох зайців - скидаємо зайву вагу, позбавляємося зайвого жиру і відновлюємо свіжість шкіри!

Чистота води в цій дієті грає вирішальну роль. Водопровідна вода в надлишку містить активний хлор та інші домішки, придбані при проходженні по системам водопостачання, старим і іржавим.

Корисна звичка пити очищену воду буде з вдячністю сприйнята Вашим організмом.

Так що фільтруйте або відстоюйте воду, пийте і ви скинете зайву вагу!