Чи можна за допомогою соди схуднути і що для цього знадобиться?

Сьогодні багатьох людей хвилює власна зовнішність і пов`язані з нею проблеми. Виправлення уявних або дійсних дефектів відводиться маса часу. У хід йдуть поради друзів і знайомих, статті в газетах і публікації в інтернет-мережі.

Останнім часом на багатьох форумах, присвячених догляду за зовнішністю і красі, публікуються численні статті, які підказують, як краще піклуватися про шкіру, нігтях або волоссі і яку дієту краще всього вибрати. Але при цьому не всі поради розумні, а деякі з них описують і зовсім небезпечні для здоров`я способи. Прикладами таких статей є висвітлення та популяризація скидання ваги за допомогою деяких хімічних речовин і з`єднань. Наприклад, пошукова система дасть відповідь на питання «чи можна схуднути від соди? »І« чи можна харчовою содою схуднути? ». Але справа в тому, що вживати всередину це речовина регулярно категорично не рекомендують лікарі. При попаданні в шлунок воно значно знижує рівень кислотності, і таким чином травні процеси пригнічуються і загальмовується. Їжа, що знаходить у шлунку, поступово накопичується і загниває, приводячи до болів в животі і різним іншим неприємним явищам. Так, при постійному вживанні соди на чутливій слизовій оболонці з часом з`являються дрібні незагойні виразки, які можуть стати причиною виникнення гастриту і супутніх йому захворювань. У свою чергу, невиліковний гастрит може сприяти розвитку виразкової хвороби, деякі форми якої до сих пір не в змозі вилікувати лікарі. Так що відповідь на питання «Чи можна за допомогою соди схуднути? »Кожен вирішує для себе сам, але концентрований содовий розчин зовсім не вирішує проблеми із зайвою вагою, а призводить до численних неприємностей зі здоров`ям в недалекому майбутньому.

Від харчової соди можна схуднути, але потрібно знати, як правильно її використовувати. Для тих, хто хоче позбутися від декількох кілограмів і привести тіло в порядок самим розумним способом будуть ванни з додаванням цієї речовини і різних ароматичних масел. Від соди можна схуднути, якщо дотримуватися всіх умов десятиденного курсу, який має поліпшити зовнішній вигляд. Крім очищення і підтяжки шкіри, ванни з содою можуть допомогти і при інших проблемах.

Так, концентрований розчин соди сприяє відтоку лімфи, внаслідок чого поліпшується робота лімфатичної системи. При різних отруєннях - як харчових, так і викликаних різними токсинами, завдяки активізації обмінних процесів в організмі сода сприяє швидкому виведенню шкідливих речовин. Вплив содових ванн на шкіру воістину не можна переоцінити. Так, найпоширеніша проблема більшості жінок - целюліт - може бути вирішена за допомогою даного косметологічного курса- при цьому можна прибрати навіть запущені його форми.

Через те, що ця речовина виводить токсини навіть з найглибших шарів епідермісу, при комбінації з аромомасламі досягається швидкий антицелюлітний ефект. Загальний стан шкіри також значно поліпшується, оскільки сода є чудовим засобом, що очищає.

Перевагою таких ванн є поступове зникнення запалень і подразнень, а також наривів і гнійників. Але при цьому дуже важливо дотримуватися всіх умов, щоб не нашкодити собі. Гладкість шкіри теж є наслідком цих приємних і розслаблюючих процедур, оскільки сода виробляє пом`якшувальний і заспокійливий ефект. В`яла шкіра, яка часто є наслідком швидкої втрати великої кількості ваги, поступово приходить в норму і набуває здорового і пружний вигляд. За допомогою ванночок з концентрованим содовим розчином можна позбутися і від мозолів і натоптишів, а також грубої шкіри на ліктях або стопах. Але дуже важливо при цьому враховувати відбілюючий ефект даної речовини. Так що якщо жінка відвідує солярій або має намір зберегти літню засмагу, то після другого ж прийняття ванни вона повинна бути готова до того, що він стане значно світліше.

Для того, щоб скинути зайву вагу, ванни з содою повинні прийматися відповідно до певної схемою, яка передбачає температуру, тривалість і частоту цих процедур. Найбільший ефект досягається при дотриманні двадцятиденного косметологічного курсу в комбінації з найбільш підходящою очищає дієтою і легкими фізичними навантаженнями. Але кілограми підуть і так, при цьому потрібно лише на час курсу обмежити споживання деяких продуктів, серед яких солодке, випічка, жирна їжа і алкоголь. Перерва між процедурами повинен становити одну добу, а тривалість кожної з часу - близько півгодини. Втім, задоволення можна і продовжити, якщо не виникло неприємних відчуттів. Для всього курсу знадобиться кілька упаковок звичайної харчової соди і різні ефірні масла, які підбираються залежно від індивідуальних переваг. Ванни краще приймати перед самим відходом до сну- для кожної потрібно близько половини пачки соди. Якщо содові ванни набридли, то можна використовувати інший рецепт. Для того щоб позбутися від зайвих кілограмів дієвішою вважається ванна з концентратом морської солі і соди, яких потрібно взяти п`ятсот і триста грам відповідно для однієї процедури.

Ванни спеціального антицелюлітного дії готуються за наступним рецептом. У гарячу воду або молоко об`ємом до двохсот грамів додається п`ять-шість крапель улюбленого аромомасла- найкраще використовувати саме цитрусові ефірні масла. Далі отримана суміш додається в теплу ванну з содою. Для посилення ефекту процедури після її завершення можна скористатися очищує скрабом. Його можна як купити, так і приготувати з тієї ж соди і, наприклад, меду, який є у кожної господині.

Для приготування скрабу мед і сода змішуються в рівних пропорціях а потім наносяться на тіло рівномірним шаром. Далі скраб повинен трохи подсохнуть- змити його можна звичайною теплою водою з під крана. Після ванни краще прилягти і трохи перепочити.

Перед тим, як почати косметологічний курс і почати приймати содові ванни, дуже важливо не забути порадитися зі своїм лікарем. При деякі хворобах, а особливо шкірних, їх перебіг і симптоми можуть значно ускладнитися, що призведе до додаткових проблем зі здоров`ям.