Коли чекати результатів від нової дієти з імбиром?

Літо вже поспішає змінити весну. Люди змінюють птахів в теплих краях, т. Е. Вони - сюди, а безліч тих, хто втомився від домашньої суєти, щоденної роботи - туди. Море, сонце, пісок. Вже і купальник підготовлений, правда в деяких місцях трішки малуватий, але час ще є, для того, щоб він ідеально накривав фігурку.

Іншими словами, необхідно схуднути! В першу чергу потрібно визначитися з дієтою, на яку себе необхідно посадити. Кажуть, що якщо дотримуватися якихось певних продуктів харчування, то результат не змусить себе чекати. А ще краще, якщо холодильник закрити на кодовий замок, а ключ - втратити. Процес піде швидше. Отже, на порядку денному - дієта з імбиром.

Перш за все, що відомо про цю рослину. Воно тропічне і багаторічне. Виростає в Японії, Китаї, Цейлоні, Індії. Виявляється, в Стародавній Русі ця рослина користувалося великою популярністю, оскільки додавалося в різні страви і напої. А потім, після зміни влади, багато що було втрачено. І через таку кількість років імбир знову завойовує своє місце під сонцем Росії. А скільки в ньому цілющих властивостей - вважати, просто не перелічити. Найголовніше для тих, хто прагне за короткий проміжок часу зменшити свої габарити, це: покращує травлення, виводить холестерин і навіть перешкоджає його скупченню. Так, що дієта з допомогою імбиру допоможе вирішити деякі проблеми, накопичені за довгі зимові місяці. У всякому разі, багато дієтологів в цьому впевнені.

Багатьом відома дієта з імбиром, рецепт простий: змішати кефір, червоний перець, корицю і, природно, імбир. Кожен з перерахованих продуктів виконує в цьому наборі свою функцію. За імбиру вище було сказано, його має бути половина чайної ложки. Кориця знижує апетит, її покласти наполовину менше імбиру. Перчика тільки шепотку. З його допомогою обмін речовин в організмі набере небувалі обертів. З приводу кефіру, все ясно без слів. Єдине, це з жирністю менше купувати. А на цю суміш, потрібен всього лише, стакан.

Випивати цей напій потрібно ввечері, дозування - 2 склянки. Правда, є одне, але ... Справа не в протипоказання, а в тому, що і вдень потрібно харчуватися помірно. Переглянути свій раціон і повністю його поміняти. Ще необхідні фізичні навантаження, і не по п`ять хвилин з раннього ранку, а конкретно - спортзал. Немає такої можливості, тоді перед сном годину помірної ходьби. Тільки в цьому випадку, чудодійний напій подіє. Буквально на очах будуть зникати ненависні кілограми.

Чудо відбувається тоді, коли прикладаєш зусилля. Чим ще можна поживитися, т. Е. Яка дієта з коренем імбиру є у знаючих людей? Основа цієї дієти - знову напій. Але вживати його потрібно протягом усього дня, в кількості двох літрів.

Заварити його необхідно напередодні, ввечері. Перший прийом - натщесерце. Оскільки імбир має таку непогану особливість, як відбивати апетит, то приймати напій потрібно протягом дня перед прийомом їжі. На ніч випити дві склянки. Як і в першому випадку, не потрібно забувати про фізичні навантаження і про заборону на все жирне і солодке. Вживати цей напій потрібно близько двох місяців. За один тиждень можна позбутися двох кілограмів. Найцікавіше, наостанок. Сам рецепт: 10 грам кореня імбиру дрібно нарізати і залити 750 грамами води, т. Е. Окропу. Найкраще для цієї справи підійде термос, але можна обійтися і дідівським способом, накривши ємність з відваром чимось теплим.

Дієта на корені імбиру найбільше сподобається тим, хто не може різко обмежити себе в надмірному споживанні калорій. Не потрібно думати про те, що купив і що, вже через якийсь, час виявиться в шлунку. Головне - є корінь імбиру, буде і настоянка. Дійсно, цей продукт притупляє кілька почуття голоду, але говорити про те, що це панацея - не можна, ні в якому разі. Поїв на ніч все саме жирне і смачне, потім випив настоянку і, душа спокійна. Так не вийде. Обмежити себе в споживанні тієї чи іншої продукції абсолютно необхідно. Ну і про фізичне навантаження не варто забувати.

У Китаї чай з імбиром, з додаванням лимона, дуже популярний напій. Він надає бадьорості в кілька разів більше, ніж ранкова чашка кави. Заодно і профілактика від простудного захворювання. Знову ж імунна система приходить в норму. Якщо, раптом чомусь отруїлися, то імбир виведе все на «чисту воду». Крім усього іншого, шкіра обличчя стане набагато краще. Цей факт більше жінок зацікавить, а для чоловіків буде цікаво інше. Цей продукт підвищує потенцію. Ось ще, дуже маленький перелік чудодійних властивостей імбиру. На сьогоднішній день цей продукт використовують при приготуванні великої кількості страв, і, зрозуміло, різного роду напоїв. Як в свіжому вигляді, так і в маринованому імбир надає свої смакові відтінки. При сильної втоми або пригніченості, потрібно випити чай з коренем імбиру і жити стане легше. Цей настій готується наступним способом: три столові ложки дрібно нарізаного кореня опустити в тільки що кипляче воду.

Зняти з вогню, додати дрібку чорного перцю і меду (за смаком). Дати трохи настоятися. Тепер напій готовий до вживання. Взагалі, в перекладі слово імбир - універсальний засіб. І, це дійсно так. Перерахування благотворного впливу цієї рослини на організм людини-довга історія.

На прилавках магазинів можна побачити імбир у вигляді екстракту або порошку, з цукром або шоколадом. Потрібно думати, що корисні якості у величезній кількості може містити тільки свіжий корінь імбиру. Так що вирішуйте самі: мати або не мати у себе вдома цей продукт!