Дієта при нецукровому діабеті: рекомендації фахівців

Відео: Дієта при цукровому діабеті 2 типу Харчування при цукровому діабеті

Захворювання нецукровий діабет супроводжується частим сечовипусканням і спрагою. Носить хронічну форму, частіше хворіють молоді люди 18-25 років. В комплекс лікування завжди входить дієта, спрямована в основному на зменшення споживання солі.

Відео: Дієта при цукровому діабеті частина 1

У зв`язку зі специфічними проявами хвороби, головною метою дієти стає задоволення потрібної організму норми води. Вода в даному випадку сприяє підвищенню настрою, знижує дратівливість, сприйнятливість до стресів, стимулює виробництво інсуліну. Але разом з тим все дієтичне харчування повинно сприятливо впливати на травний тракт. Велике кількостей води може подразнювати слизові стінки шлунка і кишечника, тому вся дієта повинна бути добре збалансована. Для кращого угамування спраги в воду можна додавати сік цитрусових, зелений або трав`яний чай. Важлива частина дієти складається зі свіжих овочів і фруктів і молочних продуктів - молоко, йогурт, сметана, страви.

Для збереження здоров`я варто утриматися від тютюнових виробів і продуктів з алкогольним вмістом. Всі ці продукти містять велику кількість канцерогенів, здатних погіршити самопочуття, посилити перебіг захворювання, викликавши ускладнення.

Важливо наявність нежирного м`яса. Куряче м`ясо, як біле, так і червоне відмінно підійде. Його краще варити, тушкувати, запікати. Іноді потрібно вживати різні види горіхів. У малих дозах може бути корисний і шоколад. На сніданок краще всього звикнути їсти каші - вівсяну, кукурудзяну, гречану, рисову. При цьому почуття голоду буде вгамувати чудово, і шлунок буде в цілості й схоронності. Можна додавати в каші різні фрукти, не потрібно приділяти багато уваги варені і сиропів. Для утримання рідини в організмі потрібно їсти продукти, що містять в собі велику кількість натрію. В основному це фрукти: грейпфрути, банани, ананаси, груш, апельсини, яблука. Разом з заповненням натрію ці фрукти покращують настрій.

Дієта при нецукровому діабеті обов`язково призначається лікарем. Для підтримки нормального стану здоров`я потрібне ретельне її дотримання. Для профілактики рецидивів і небажаних погіршень дієта є головним чинником.

Отже, звичайно, дієта при нецукровому діабеті не є головним лікуванням хвороби. Але без її дотримання здоров`я хворого почне швидко погіршуватися, може привести до внутрішніх серйозних травм (виразка шлунка, сильні головні болі, порушення працездатності мозку).