Найкорисніша для здоров`я ягода - це чорна смородина

Відео: Жити здорово! Чорна смородина - ягода молодості. (22.03.2017)

Вчені назвали найкориснішу для здоров`я ягоду

Виявилося, це чорна смородина.

Відео: Чорна смородина - корисні властивості

За словами вчених, вона перевершила всі інші ягідні культури за кількістю і концентрації знаходяться в ній вітамінів, мінералів та інших корисних речовин.

В результаті численних тестів у смородини були виявлені здібності протидіяти раковим захворюванням, попереджати утворення діабету.

Відео: Олена Малишева. Корисні властивості чорної смородини

Вона також захищає серцево-судинну систему людини і запобігає ослабленню розумових здібностей у похилому віці.

Корисні не лише ягоди чорної смородини, а й листя, а також стебла. Вони теж містять багато вітамінів та інших біологічно активних речовин. Чай з листя і гілочок смородини добре допомагає при анемії і захворюваннях дихальних шляхів, він також надає загальнозміцнюючу і тонізуючу дію. Серед безлічі корисних властивостей чорної смородини відзначають і її здатність посилювати дію антибіотиків. Смородиновий чай, як і свіжі ягоди, використовують при застудах і вірусних респіраторних захворюваннях. Самі ягоди чорної смородини мають бактерицидні властивості.

Свіжі ягоди чорної смородини і настій з листя використовують як сечогінний засіб. Як потогінний і жарознижуючий засіб використовують сік ягід і настій з молодого листя.

Регулярне вживання навіть невеликої кількості свіжих ягід чорної смородини під час сезону їх дозрівання нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту на тривалий час. Завдяки високому вмісту вітамінів і мінералів чорна смородина є прекрасним засобом профілактики захворювань серцево-судинної системи і цукрового діабету. Дослідженнями останніх років виявлено здатність чорної смородини перешкоджати ослабленню пам`яті та інтелектуальних здібностей у людей похилого віку.