Овочевий суп для швидкого схуднення

Відео: Легкий овочевий суп для тих, хто стежить за фігурою

Кожна жінка хоче добре виглядати і в першу чергу вона звертає увагу на свою фігуру. Напевно, немає жодної представниці прекрасної статі, яка повністю задоволена своїми параметрами. Завжди є те, над чим ще можна і потрібно попрацювати. Тому все, що стосується схуднення, завжди актуально. Існує маса способів скинути зайву вагу і не завжди вони полягають у відвідуванні спортзалу. Є багато хороших рекомендацій, які слід взяти до уваги. Так, наприклад, фахівці радять якомога частіше прибирати в квартирі. Це допоможе убити двох зайців одним пострілом: ви і чистоту наведете, і зайві калорії з організму виженете. Ні те, ні інше вам не завадить в будь-якому випадку.

Звичайно ж, варто звернути увагу і на харчування. Є непоганий суп для швидкого схуднення, який допоможе вам вирішити проблему із зайвою вагою. Це так званий боннський суп. У його рецепті немає нічого складного і його можна запросто приготувати вдома. Для цього вам знадобляться наступні інгредієнти: шість цибулин, шість свіжих великих помідор, два болгарських перцю, білокачанна (або будь-яка інша) капуста, зелень петрушки і селери і ваші улюблені приправи. Любителі супів-пюре можуть використовувати блендер і створити боннський суп-пюре для схуднення.

Ті, хто планують сісти на дієту і вживати дане блюдо, повинні врахувати, що воно стане основою раціону. Їсти такий суп рекомендують не рідше ніж три рази на день. В іншому випадку дієта не принесе очікуваного результату. Якщо все робити правильно, то за допомогою даної дієти можна втратити близько восьми кілограм. Але не перестарайтеся, адже головне під час зупинитися.

Відео: Суп для схуднення Ірина Кузьміна

Овочевий суп для схуднення - це дуже непоганий спосіб зайнятися собою. Особливо це стосується тих жінок, які люблять супи. Для них є радісна звістка: можна вибрати суп виходячи з ваших уподобань. Наприклад, для любительок лука підійде цибульний суп для зниження ваги. Для його приготування знадобиться не так вже й багато продуктів. Це кілька цибулин, болгарський перець, качан капусти, помідори і зелень (за бажанням). Можна взяти за основу дієти і якийсь інший варіант супу, наприклад, гарбузовий з яблуками.

Блюдо має вельми цікавий смак, воно незвичайне і корисне. До того ж, сприяє схудненню. Знадобиться овочевий бульйон, цибулина, яблуко, гарбуз, морква, спеції. Прийом цього супу можна доповнити легкими салатами з овочів на рослинній олії.