Що таке флоатинг

Відео: Що таке Float Value?

Мистецтво медитації і розслаблення відомо небагатьом. Відмінним помічником у медитації виступає таке заняття як флоатинг.

Відео: ЩО ТАКЕ FLOAT В CS: GO? ЯК ПЕРЕГЛЯНУТИ Float Value НА ТОРГОВИХ ПЛОЩАДЦІ Steam

Вірніше намагаються цим зайнятися якраз таки багато, але далеко не всі доходять в своєму прагненні далеко і дійсно досягають стану «нірвани», де їх не турбують проблеми і сторонній хаос.

У чистому вигляді флоатинг - це можливість розслабити м`язи тіла і опорно-руховий апарат, відсторонившись при цьому від мирської суєти і турбот. Для цього використовується солона вода.

За допомогою занурення в спеціальну флот-камеру можна досягти стану максимального блаженства і відстороненості. Ваше тіло під час занять флоатінг тримається на поверхні води досить легко, так як та на 30% складається з солі.

Рівень солоності води в при цьому навіть більше ніж в мертвому морі і тому вона не тільки функціональна, як спосіб триматися на поверхні, але і корисна для організму.

Температура води і повітря навколо займається флоатінг людини тримається на рівні, який дуже близький до температури тіла в здоровому стані.

Саме тому дуже часто люди занурюються в сон, який ставати наслідком повного розслаблення і умиротворення.

У деяких випадках заняття флоатінг проводяться при закритих дверях флоат-камери - таким чином досягається стан повного відсторонення від реального сприйняття часу. Вчені навіть придумали назву такого стану і називають його «сенсорна депривація».

В стані сенсорної депривації відсутні будь-які зовнішні імпульси і органи чуття залишаються по суті без роботи.

Людина не відчуває ні запаху, ні звуків. Він нічого не бачить і не відчуває на дотик. При цьому його тіло повністю розслаблене і знаходиться в стані приємного трансу.

Погодьтеся, в подібних умовах заснути зовсім не важко. Не дивно, що мало хто пам`ятає після процедури, скільки саме за часом тривав сеанс, бо левову частку часу проспав.

Відео: Що таке флоатинг

Деякі в флоат-камері воліють слухати музику. Але для досягнення повного розслаблення і отримання максимального ефекту потрібно перебувати все ж в тиші.

На крайній випадок музикою можуть виступати розслаблюючі звуки морського прибою або ж спів дельфінів.

Відео: Що таке Флоатінг?

Флоатінг позитивно позначається відразу на трьох фізіологічних системах людського організму.

1) Перш за все, з його допомогою можна досягти фізичного розслаблення. Всі м`язи перебувають у стані невагомості і парять над теплою солоною водою.

Сильні болі в м`язах і затискачі за підсумками важких фізичних навантажень досить швидко йдуть.

Саме тому заняття флоатінг рекомендують спортсменам в якості реабілітаційних заходів після виснажливих змагань або виснажливих тренувань.

2) Флоатінг відмінно допомагає вийти з депресії і поганого психічного стану. Шляхом повного розслаблення можна усунути стан тривоги, побороти шкідливі звички і прихильності, а також істотно поліпшити свій сон.

Протягом тривалого часу займаючись флоатінг, можна кардинально змінити своє життя на краще і це не порожні слова.

Просто в стані абсолютного спокою мозок людини здатний працювати набагато продуктивніше і не вдаватися до допомоги поганих думок і порад з боку, сподіваючись тільки на свої власні ресурси.

Відповідно до відомого факту, близько 85% енергії людини при ходьбі або іншої активної діяльності витрачається на підтримання тіла в прямо ходячою положенні.

У камері для флоатинга цю енергію можна пустити зовсім в інше - більш конструктивне русло. Тим більше що менша завантаженість мозку сприяє тому, що можна придумати, яким чином розподілити свою енергію набагато раціональніше.

3) При заняттях флоатінг можна спробувати заглянути за склепіння свідомості і копнути глибше того рівня сприйняття навколишнього світу, яке було нормальним для вас до цього моменту.

Саме в флоат-камері найбільша ймовірність осягнути горезвісну істину, так як це найбільш дієвий метод медитації на сьогоднішній день.

Спробувавши флоатинг на практиці, кожен сам зможе скласти власну думку про це занятті. Але його безсумнівна користь для організму наводить на думку про те, що більшості подібний досвід сподобатися!