Оздоровча гімнастика цигун

Відео: Гімнастика цигун - Оздоровчий комплекс вправ

Серед безлічі методик відновлення і лікування людського організму своєї ефективністю виділяється гімнастика цигун. Це своєрідне мистецтво зародилося в Давньому Китаї на базі філософії даосизму, однак, не менш актуально і в наші дні. Більшість людей вважає, що це вчення здатне повністю змінити життя людини, причому ці зміни благотворно позначаться на всіх сферах життя.

За допомогою нескладного комплексу вправ можна запобігти безлічі захворювань і неприємних ситуацій у вашому житті.

Цигун називається гімнастикою, але на ділі це ціле світогляд, яке змінить не тільки ваш фізичний стан, а й перетворить духовний світ. Оздоровча гімнастика цигун заснована на знанні особливих механізмів, які приводять в рух цілющі сили організму. Згідно з цим вченням, будь-яка людина може сам себе зцілити, - для цього треба лише навчитися правильно накопичувати і розподіляти внутрішню енергію.

Відео: ТАЦЗІЦІГУН - ОЗДОРОВЧА ГІМНАСТИКА. Частина 4. Вплив вправ цигун на організм людини

Дана система побудована на взаємодії всіх систем організму, а також на душевному стані спокою і гармонії. Тільки підготувавши свою свідомість і переглянувши спосіб життя, можна домогтися серйозних поліпшень в фізичному стані. Гімнастика цигун велике значення надає глибокого дихання, яке супроводжує всі вправи. Для початку людина вчиться розслабляти своє тіло і концентруватися на відчуттях. Потім він переходить до методик переробки будь-якої енергії - навіть негативної - в позитивну. Коли рівень майстерності стане вищим, то учні переходять до творчих практик, які розкривають приховані здібності людини (в тому числі, паранормальні).

Ви переконаєтеся в тому, що цигун - лікувальна гімнастика, що дозволяє самостійно займатися діагностикою і процесом лікування. З певних больовим сигналам в одному органі можна судити про стан організму в цілому. За допомогою регулярних вправ, які роблять м`язи еластичними і покращують кровопостачання органів, ви будете довго залишатися молодими, здоровими і мати гарне тіло. Існують окремі комплекси вправ, призначені для різних частин тіла. Здається неймовірним, але за допомогою мистецтва цигун можна впливати навіть на органи зору.

Прихильники цього вчення позбавляються від хвороб самостійно, без допомоги дорогих ліків. Більш того, їх свідомість стає просвітленим, і вони починають ясно бачити прості рішення будь-яких складних проблем. Послідовники вчення цигун можуть навіть допомагати своїм рідним і друзям, займаючись діагностикою стану організму і даючи їм рекомендації щодо профілактики хвороб.