Китайська гімнастика цигун: ступені

Прагнення людини до самовдосконалення безмежно, і це наочно доводять різні комплекси вправ і техніки, спрямовані на розвиток здібностей організму. Однією з найбільш популярних технік є гімнастика, що зародилася під впливом філософії даосизму в Китаї. У сучасному суспільстві вона відома під назвою «цигун».

Відео: Чжун Юань цигун 1-ша щабель

Головний принцип дії гімнастики цигун - це стан внутрішнього спокою, який призводить до позитивних змін у всіх сферах життя людини. Очищення внутрішньої енергетики від будь-яких шкідливих явищ сприяє нормальній циркуляції внутрішньої енергії. Людина, що займається по системі цигун, поступово наближає себе до інтелектуального просвітління і наповнює своє життя безмежної радістю.

Багатьом людям хочеться досягти такого блаженного стану, тому китайська гімнастика цигун настільки популярна в багатьох країнах. Техніка виконання вправ відрізняється доступністю для людей будь-якого віку, які мають різним рівнем фізичної підготовки.



Ефект від оволодіння гімнастикою величезний: крім лікувальної дії ви зможете відкрити в собі різні здібності, які раніше не могли знайти вихід через що панує у вашій душі хаосу. У багатьох прихильників вчення цигун розвивається інтуїція і навіть паранормальні здібності. Тому заняття цієї китайською гімнастикою, яка відома також як «китайська йога», призводять до незаперечного позитивного результату, іноді навіть перевищує очікування людей.

У будь-якому випадку, всі прихильники цієї системи прагнуть шанобливо ставитися до свого здоров`я, уникаючи всіляких шкідливих звичок і факторів, що сприяють порушенню духовної рівноваги.

Відео: Чжун Юань Цигун 2 щабель

Про поступове вдосконалення в процесі занять дають повне уявлення цигун-ступені, що дозволяють переходити на більш складні рівні володіння цією гімнастикою. Кожна людина може самостійно вибрати для себе необхідний темп цього ефективного навчання. Як правило, зміст кожного ступеня має тільки окремі загальні риси, а кожен учитель доповнює свій курс різними методиками оздоровлення організму. Початкова перший ступінь дає уявлення про основи цього вчення. Другий ступінь розширює межі самопізнання за допомогою методик лікування і спеціальних підготовчих вправ.

Також практикується дихання цигун і масаж, заснований на принципах цього вчення.

Якщо ви відчуєте, що гімнастика цигун - це джерело вашої невичерпної енергії та позитивних змін в житті, то вам обов`язково захочеться продовжити свій шлях пізнання китайської мудрості, і ви почнете освоювати нові більш складні ступені цього мистецтва.

китайська гімнастика цигунцигун ступені

Відео: ЦИГУН. ТРЕТЯ СТУПІНЬ

Китайська гімнастика цигун: ступеніКитайська гімнастика цигун: ступені


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

ІНШЕ

Цигун: протипоказання фото

Цигун: протипоказання

Відео: Даосский віник в практиці Айкі-Цигун. комплекс вправДавньокитайське вчення цигун доступно всім бажаючим, так як…

Цигун для особи, для очей фото

Цигун для особи, для очей

Лікувальна гімнастика цигун спрямована на оздоровлення всіх систем організму, які міцно пов`язані між собою. Згідно з…

Оздоровча гімнастика цигун фото

Оздоровча гімнастика цигун

Відео: Гімнастика цигун - Оздоровчий комплекс вправСеред безлічі методик відновлення і лікування людського організму…

Цигун: вправи для спини фото

Цигун: вправи для спини

Мистецтво цигун включає в себе широкий комплекс вправ для всіх частин тіла. Однак, особлива роль відводиться спині, яка…

Вправи цигун для початківців фото

Вправи цигун для початківців

Будь-яку проблему легше запобігти, ніж вирішити. Тому набагато розумніше не впускати в своє життя різні захворювання,…

Китайська гімнастика тай-чи фото

Китайська гімнастика тай-чи

Відео: ТАЙ ЧІ Чуань. Частина 1Чи чули Ви коли-небудь про гімнастику, для якої не потрібна спортивна форма, кросівки, а…

Уроки тайцзицюань: вправи фото

Уроки тайцзицюань: вправи

Давньокитайське вчення тайцзицюань має багатовікову історію, протягом якої воно пережило багато змін і дійшло до наших…

Дихальні вправи цигун фото

Дихальні вправи цигун

Східні цивілізації володіють безцінним багатовіковим досвідом у багатьох галузях знань, - в тому числі, і в медицині. В…

Дихальна гімнастика цигун фото

Дихальна гімнастика цигун

Східні цивілізації володіють безцінним багатовіковим досвідом у багатьох галузях знань, в тому числі і в медицині. В…

Цигун: вправи для хребта фото

Цигун: вправи для хребта

Відео: Спеціальний комплекс для хребта / частина №1 / с доктором БутрімовимКоли людина молода і здорова, вона рідко…

Ранковий цигун: зарядка фото

Ранковий цигун: зарядка

Поняття здорового способу життя входить в життя багатьох сучасних людей. Гармонія зовнішньої краси і внутрішньої…

Цигун для спини фото

Цигун для спини

Відео: Здорова поперек - вправа цигун для хребтаМистецтво цигун включає в себе широкий комплекс вправ для красивого…

Вчення цигун: основи фото

Вчення цигун: основи

Сучасні люди часто звертаються до досвіду, накопиченого древніми цивілізаціями. Особливий інтерес викликають різні…

Цигун: основи фото

Цигун: основи

Відео: Цигун. Безперервність руху. Основи розуміння цигунСучасні люди часто звертаються до досвіду, накопиченого…

Заняття тай-чи фото

Заняття тай-чи

Даний вид спорту з`явився приблизно на рубежі першого тисячоліття нашої ери, і головною в ньому була не груба сила або…

Точки цигун фото

Точки цигун

У давнину була помічена зв`язок між певними точками на шкірі людини і внутрішніми органами. Люди прийшли до цього…

Цигун: ступені С„РѕС‚Рѕ

Цигун: ступені

Прагнення людини до самовдосконалення безмежно, і це наочно доводять різні комплекси вправ і техніки, спрямовані на…

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Китайська гімнастика цигун: ступені