11 Шкідливих продуктів від яких потрібно відмовитися

Відео: Тижневий експеримент: відмова від шкідливих продуктів

Список з 11 найнебезпечніших і шкідливих для здоров`я продуктів харчування, які всі ми вживаємо в їжу майже кожен день і від яких потрібно терміново відмовитися!

Ця стаття, яку тиражували незліченну кількість разів, буквально підірвала інтернет - ми все як мантру вивчали списки продуктів харчування, що містять отруйний глутамат натрію або шкідливі транс-жири.

Так, це хімія, так це отрута, і продукти ці не просто гіпотетично шкідливі, але по-справжньому небезпечні для нашого здоров`я. Але щоб засвоїти точно, які продукти взагалі не можна їсти, краще ознайомитися зі списком з 11 конкретних прикладів найвідоміших отруйних і шкідливих продуктів.

1. Сирокопчені ковбаси

Слава богу, ми вже встигли засвоїти, що саме слово «ковбаса» - синонім всього шкідливого, далекого від принципів здорового харчування. Що стосується конкретно сирокопчених ковбас, то небезпека тут ще й в тому, що їх давно ніхто не коптить.

Зараз виробники використовують коптильна рідкий дим, в якому міститься все той же небезпечний для здоров`я формальдегід. Втім, варені ковбаси теж не сильно корисніше - їх виготовляють з геномодифікованої сої.

2. Червона ікра

У первозданному вигляді і в малих дозах червона ікра буде навіть корисна. І напевно десь на Далекому Сході хтось і отримує її такою - свіжої, малосоленой, з усіма Омега-3 та іншими приємними компонентами в складі.

Але підступ в тому, що червона ікра зберігається дуже недовго - і термін її життя коротше часу транспортування з тих місць, звідки вона родом. Виходу два - сильно солити продукт або заморожувати.

Але є і третій - найпоширеніший варіант - додавати уротропін або лимонну кислоту. На виході виходить формальдегід. Словом, якщо вам попалася «слабосоленая ікра», не вірте - це отрута.

Якщо виробник чесно попереджає, що ікра сильно солона і морожена, буде безпечніше - не смачно, але хоча б не смертельно шкідливо.

3. Шпроти

Латвійські шпроти в Латвії ніхто не їсть - вони йдуть тільки на експорт в Росію. Свідомі виробники не приховують від своїх громадян, що в продукті міститься канцерогенна речовина бензопірен, яке накопичується в організмі і може призвести до летальних наслідків.

Росспоживнагляд вводить заборону на прибалтійські шпроти, то скасовує його. А менш шкідливими вони від цього не стають.

4. Кури

Чи любите ви куряче м`ясо так, як любимо його ми? А чи знали ви, що сьогодні на прилавках магазинів представлено тільки м`ясо бройлерів, яких ну ніяк не можна виростити без гормонів росту?

Нещасні курчатка отримують велику кількість жіночих гормонів, включаючи прогестеронові, а тому їх м`ясо стає дуже отруйним і небезпечним - особливо для чоловіків.

5. Плавлені сирки

Начебто культура харчування в даний час так змінилася, що плавлені сирки здаються пережитком минулого. Але статистика свідчить, що російський споживач перетравлює тонни цього дивного продукту, який, як кажуть лікарі, абсолютно не засвоюється шлунком!

6. Молочні продукти тривалого терміну зберігання

Ми вже встигли забути, як виглядає і яке на смак молоко, яке псується миттєво. Реалії нашого життя такі, що пастеризоване молоко зберігається в холодильнику у відкритому вигляді тижнями, і альтернативи йому ми не бачимо.

Фахівці стверджують: якщо молоко зберігається до 2 тижнів, то це ще сумісно з життям, а якщо більше - значить в упаковці продукту є антибіотики. Висновки зробіть самі.

7. Арахіс

Так, так, ви даремно думаєте, що це безпечний продукт рослинного походження. Деякі навіть наївно вважають, що арахіс, як і горіхи, корисний. Розчаруємо вас - без імплантації гена петунії він не зберігається, а це страшно отруйна речовина. Для прикладу: комахи арахіс не їдять.

8. Льодяники, барбарис

В радянські часи це був продукт, який сьогодні назвали б «еко», а зараз барбарис та інші льодяники жоден виробник не візьметься робити без найсильніших хімічних есенцій, бо інакше не рентабельно.

У мережі популярний експеримент: пропонують злегка змочену цукерку залишити на скатертини і подивитися, що станеться. За кілька годин барбарисками прожжет скатертину наскрізь, разом з лаком. Не треба мати бурхливою фантазією, щоб зрозуміти, що станеться з вашим шлунком.

9. Солодкі газовані напої і соки

Ну скільки вже можна говорити про шкоду кока-коли, скажете ви? Стільки скільки потрібно! Солодкі газовані напої - це мікс цукру, хімії і газів. Убивчий коктейль максимально швидко розподіляє по організму шкідливі речовини і миттєво викликає отруєння, яке ми не завжди можемо діагностувати.

Відомий факт - кока-кола, наприклад, позбавляє від залишків вапна та іржі. Що вона зробить з вашим шлунком? Правильно - роз`їдає його стінки, а також містить небезпечну для здоров`я концентрацію цукру на кожні 100 мл.

Втім, соки в пакетах не менше шкідливі. Натуральними їх називають тільки виробники, завдяки випадку уникли покарання правосуддя за безцеремонне спотворення факту «натуральності» - насправді це чиста хімія, отруйна і шкідлива.

10. Кава

Регулярне вживання кави постійно насичує холестерином плазму крові, пошкоджує ендотелії судин і пригнічує роботу клітин печінки. А на думку деяких дослідників, кава також небезпечно для печінки, як і алкоголь - кава призводить до виснаження надниркових залоз і гіпофіза і порушує роботу нирок.

Особливо шкідливо вживання кави для жінок, тому що він блокує перехід естрадіолу в естріол, а це загрожує розвитком фібрами, мастопатії, ендометріозу і спорадичні зоба. А також в каві виявлено ряд канцерогенів і мутагенів. Так що не вірте, що кава корисна для організму, а намагайтеся його уникати.

11. Кавуни

Раніше кавуни з`являлися на прилавках магазинів не раніше кінця серпня. Сьогодні вони доступні круглий рік, і число отруєнь, які виникають з цього приводу, зростає в міру того, як нерозуміючі споживачі тішать себе надією не отруїтися в закладах січні кавуном, вирощеним на хімії.

Зробіть правильні висновки і уникайте шкідливих і небезпечних для здоров`я продуктів харчування. Бережіть своє здоров`я!