Властивості соку з буряка допомагають худнути

Відео: СОК буряка ВІД РАКУ

Організму людини вкрай необхідні біологічно активні речовини і ензими, що поліпшують травлення і засвоєння продуктів харчування, а також сира клітковина для виведення з організму шлаків, солей і іншого непотрібного баласту. Для цього необхідна буряк сира, відварна, печена і сік, можна в суміші з іншими овочами.

Щоб підвищити гемоглобін, потрібно поєднувати буряковий сік з морквяним і редьки чорної в однакових частках. Суміш переливають в темну пляшку, закочують в тісто і ставлять для топлення в духовку на годину. П`ють 1 ст. л. по три рази в день.Укрепляют нервову систему, випиваючи півсклянки соку з медом (1 ч. л.) 4 рази до їди, п`ють - 10 днів.

У буряках корисно все: буряковий сік і клітковина, яку немає необхідності викидати після віджимання соку, а використовувати для оладок або супу-пюре. Кульки з клітковини проковтують натщесерце, запивають соком як «мітли», що прибирає продукти життєдіяльності з кишечника.

Відео: БУРЯК - корисні властивості! Чим корисна буряк?

Ось чим корисний сік буряка: він бере участь в кровотворенні, утворює червоні кров`яні тільця: еритроцити, що переносять кисень і дають харчування важливим органам людського тіла. Сік нормалізує обмінні процеси, знищує гнильні бактерії за допомогою пектинів в своєму складі. Його закопують в ніс від нежиті по 2-3 краплі тричі на день. Полоскання соком допоможуть при запальних процесах органів дихання, ангіні, гортані і порожнини рота. Систематичний прийом соку знизить артеріальний тиск при гіпертонії.

Лікувальні властивості соку буряка застосовують при лікуванні раку, завдяки залозу і цинку його використовують для відновлення найважливіших функцій чоловіків і жінок. Дами комфортніше себе почувають під час критичних днів. У чоловіків активізується м`язова і статева активність, у дітей проходить алергія.

Соком лікують анемію, занепад сил, слабкість. З його допомогою виконують профілактику атеросклерозу і тромбофлебіту.

Завдяки проносним властивостями буряка можна скинути вагу і позбутися від геморою. Буряк виводить зайву рідину з організму, а спеціальні монодієти, що складаються з вареної, печеного буряка і соку, сприяють схудненню. Це так важливо при ожирінні.

Бетаїном, витягнутим з буряка, лікують печінку. Сапоніни, що знаходяться в борщі з буряком, здатні зв`язувати холестерин, що також сприяє схудненню.

Монодієти з буряка дотримуються протягом двох днів. Вживають відварну або запечену буряк не більше 2-х кг в день, розбиваючи прийом на 6-7 частин. Кількість добової рідини - 1,5 л і більше, включаючи воду без газу і сік з різних овочів.

Корисно класти в борщ молоду бадилля, багату мінеральними солями, більше ніж в самому коренеплоді. Для схуднення, сирий буряк додають у салати з морквою, коренем селери, яблуком, капустою і зеленью.Свекла потрібна для зменшення кислотності, стимулювання мозку і очищення нирок, крові, печінки від токсинів і шлаків, що сприяє схудненню і запобігає старінню.