Як рухатися якомога більше під час робочого дня?
Багато людей навіть і не замислюються, що сидячий спосіб життя тягне за собою масу проблем зі здоров`ям. А чуючи від…
Багато людей навіть і не замислюються, що сидячий спосіб життя тягне за собою масу проблем зі здоров`ям. А чуючи від…
Відео: Головний біль, мігрень і внутрішньочерепний тиск. Причини і що робити Одним з кращих способів запобігання…
Іноді закінчення робочого тижня приносить нам не тільки довгоочікуваний відпочинок, а й набраний зайву вагу. І тоді…
Більшість людей працюють в сидячому положенні. Тривале знаходження в сидячому положенні може спричинити за собою безліч…
Для досягнення фінансової стабільності доводиться проводити багато часу і витрачати чимало сил на свою роботу, в…
Рецепт жіночого щастя: сім`я, робота і чоловік, який вміє завантажувати і розвантажувати пральну машину.Такими є…
Люди діляться на сов і жайворонків. Сови ведуть активну діяльність по вечорах - лягають спати пізно вночі і також пізно…
В облаштуванні робочого кабінету важливі навіть дрібниці. Існують певні правила, дотримання яких дозволить надалі…
Законодавцем на федеральному рівні передбачено кілька видів виплат, пільг, які належать молодим батькам. Основним…
Відео: ЇЖА З СОБОЮ | МОЄ ПРАВИЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯБагато людей проводять на роботі майже половину часу неспання, і це - не…
Масаж допомагає зняти напругу і вилікувати багато хвороб. Але іноді можна скористатися масажем і з метою простого…
Як позбутися від денної сонливості? Міцний і здоровий сон - запорука успішності майбутнього робочого дня і впевненості…
Відео: Правильний офісний обід. Скільки страв вибрати?Організм людини неймовірно складний. Для його нормального…
Кожен, хто прагне схуднути, знає золоте правило - після настання години «Х» вживати будь-яку їжу можна ні в…
Особи, які працюють на шкідливих, або небезпечних виробництвах мають право на ряд привілеїв.Виявлення шкідливих…
Відео: Пенсії за вислугу років працівникам сфери освіти і охорони здоров`яМедичні працівники, які здійснювали свою…
Віджимання відносяться до числа універсальних вправ, які можна легко виконувати самостійно в домашніх умовах. Сьогодні…
Пінний масаж найбільш поширений в азіатських країнах і з кожним днем набирає популярність в Європі. Найчастіше він…
Як відомо, роздільне харчування має на увазі вживання продуктів окремо. Так, продукти рослинного походження, багату…
Останні часом все частіше говорять про емоційний вигорянні офісних працівників.Лікарі б`ють на сполох, хоча в Росії…
Відео: Якщо до кінця робочого дня болять ноги Масаж стоп ВідеоурокРозслаблення після важкого робочого дня - найвища…