Лікувальна дієта №10
Лікувальна дієта 10 застосовується при таких показаннях, як гіпертонія, недостатній кровообіг, гломерулонефрит,…
Сумнівів у тому, що меню на кожен день в дитячому садку має бути не тільки смачним, але і корисним, не виникає, ось тільки на практиці це часто реалізується по різному.
Так організація дитячого харчування - справа відповідальна, то типове меню дитячому садку складається відразу на 20 днів. Кожне з блюд в ньому має підбиратися так, щоб не повторюватися, забезпечувати дітей повноцінним набором вітамінів і мінералів, а також відповідати віку. Очевидно, що консистенція страв для ясельної групи відрізняється від групи випускників.
Меню розробляється і узгоджується з Росспоживнаглядом, департаментом освіти, медиками, тому не варто думати, що дитину годують чим попало. Єдина складність полягає в тому, що в умовах обмеженого фінансування нелегко наповнити раціон по-справжньому смачними і різноманітними продуктами. Ось і виходить найчастіше що дитсадкові котлети повторюються день у день, відрізняючись за назвою, але не зазнаючи істотних змін в смаку.
В кожному садочку свої правила організації харчування, але частіше за все в ньому присутні найбільш характерні страви:
• хліб;
• оладки;
• омлети;
• запіканки;
• супи;
• тушковані овочі;
• салати;
• парові котлети з м`яса, риби або курки;
• зрідка сосиски.
Полудень найчастіше складається з печива з соком або йогуртом, також щоденному меню дитячого саду повинні бути присутніми фрукти.
Самі порції досить великі, незалежно від того, сирна запіканка чи на столі або другу страву з гарніром. Тому якщо дитина в принципі не відмовляється від їжі в саду і вона йому до смаку, голодним він гарантовано не залишиться. Ну а допомогти йому в цьому можуть не тільки працівники саду, але і самі батьки, ще до моменту початку відвідування садка привчили дитину не тільки до булкам з ковбасою або магазинним пельменів, але і до каш, овочів і гарячого.
понеділок:
сніданок: Молочна рисова каша.
обід: овочевий салат, щі зі свіжої капусти, тефтелі в молочному соусі, тушковані овочі, хліб пшеничний.
Полудень: Пісочний коржик і кефір.
вівторок:
сніданок: молочна геркулесова каша, какао з молоком, хліб пшеничний з маслом, з сиром.
обід: салат з зеленого горошку, суп з вермішеллю на курячому бульйоні, биточки курячі, каша гречана, хліб пшеничний.
Полудень: булочка »домашня», кисіль.
Середовище:
сніданок: Омлет натуральний, кавовий напій з молоком, хліб пшеничний з маслом і сиром.
обід: Салат з моркви, суп гороховий, гуляш в сметанному соусі, вермішель відварна з маслом, хліб пшеничний.
Полудень: Печиво, ряжанка.
четвер:
сніданок: Каша пшоняна молочна, чай з цукром, хліб пшеничний з маслом і сиром.
обід: Салат з відвареного буряка, суп картопляний на м`ясному бульйоні, «їжачки» в молочному соусі, картопляне пюре, хліб житній.
Полудень: Сирники зі сметанним соусом.
п`ятниця:
сніданок: Каша манна молочна, кавовий напій з молоком, хліб пшеничний з маслом і сиром.
обід: Вінегрет, борщ зі сметаною, шніцель м`ясної запечений, капуста тушкована, хліб пшеничний.
Полудень: Печиво, чай з цукром.
Деякі батьки обурюються тому факту, що в садку дають дітям сосиски, кабачкову ікру, зелений горошок, іноді і консерви. Однак перелік цих товарів встановлюється нормами СанПіН і в списку рекомендованих ті сосиски дійсно присутні, правда із застереженням на те, що вони повинні бути призначені для дитячого харчування.
Цікавіше може виглядати меню в дитячому саду не державного типу. Зараз в таких установах присутній шведський стіл з можливістю вибору, тому більше шансів, що дитина завжди зможе підібрати щось на свій смак. На жаль, така можливість присутня не у всіх і розраховувати на те, що у всіх державних садах страви будуть як вдома, не доводиться. Дізнатися конкретне меню на день в дитячому садку можна безпосередньо в групі, де воно повинно знаходитися у вільному для вивчення доступі.
Лікувальна дієта 10 застосовується при таких показаннях, як гіпертонія, недостатній кровообіг, гломерулонефрит,…
Лікувальна дієта 1 застосовується при таких показаннях, як гострий гастрит, хронічний гастрит з підвищеною кислотністю,…
Людина не може прожити без води, а від її якості безпосередньо залежить здоров`я багатьох органів. Дитячий рухливий…
Відео: Котлети "Шкільні / Піонерські" як в дитинствіДуже часто буває, що малюки не дуже добре їдять вдома, а…
Відео: Меню для дошкільнятВідео: Контроль харчування в дитячому садкуКоли малюк починає відвідувати дитячий заклад,…
Відео: У липецьких дитячих садах порушують норми харчуванняХарчування в громадській установі, наскільки б якісним воно…
Коли ми готуємося віддати малюка в дитячий сад, то нас, звичайно ж, цікавить, яке буде меню в дитячому саду, чи буде…
Не всі діти люблять страви, які входять в меню дитячого саду, але деякі з них традиційно стають улюбленими. Це такі…
Багато дітлахів люблять омлет, який дають в дитячому саду - такий пишний товстенький і просять мам приготувати їм саме…
Відео: Здорове харчування дошкільника. У Губкинском пройшли загальні батьківські збориВідео: Комісія СанПіН відвідала…
Відео: Правильне харчування в ББ. Або готуємо їжу на цілий деньЯк це не дивно прозвучить, але фактором ризику, поряд з…
Свої корені дієтичне харчування веде з далекого минулого. Народна медицина змогла зберегти і донести до наших часів…
змістВідео: Лікувальне харчування при захворюванні підшлункової залози1 Дозволені до вживання продукти2 Заборонені до…
Суть: зниження ваги за допомогою занять фітнесом в поєднанні з низькокалорійним харчуванням. На зміну тканини жирової…
Вегетаріанська дієта означає повну відмову від м`яса і риби.Ось чому протягом вегетаріанської дієти організму не…
Якщо дуже хочеться схуднути, то допоможе в цьому дієта. Вона неодмінно повинна бути низькокалорійної, щоб кілограми…
Деяким досить важко дається складання меню роздільного харчування на тиждень. Щоб полегшити ці «муки»,…
Відео: Режим харчування для роботи над зростанням м`язової маси. Калорійність продуктів: білки, вуглеводи, жириНаше…
Відео: здорове харчування для дітей дошкільного віку менюРозвиток дитячого організму здійснюється стрімко, тому…
Часто спроби схуднути правильно харчуючись закінчуються провалом через нерозуміння принципів і основ такого режиму.…
На будь-якій стадії ожиріння необхідно повністю змінити свій раціон харчування. Необхідно розуміти, що це - досить…