Чим корисні кавунові насіння

Один стакан сушених насіння кавуна містить близько 30 грамів білка. Білок має життєво важливе значення для росту і відновлення м`язів, шкіри і сполучної тканини. Потрібен білок також для волосся і нігтів. Недолік білка в організмі може привести до серйозних захворювань.

Здорові жири, які містяться в кавунових насінні, знижують рівень поганого холестерину, що, в кінцевому рахунку, допомагає знизити ризик серцевих захворювань.

Користь насіння кавуна для шкіри

Будучи багатими корисними поживними речовинами, ненасиченими жирними кислотами, насіння кавуна корисні для шкіри. Вони насичують її корисними елементами, роблячи її здоровою і сяючою зсередини.

Ненасичені жирні кислоти, що містяться в насінні кавуна, зберігають шкіру зволоженою, м`якою і пружною, добре тонізують, запобігають вугри та інші захворювання шкіри.

Що входять до складу насіння кавуна антиоксидантні сполуки, допомагають запобігти передчасному старінню шкіри, роблять шкіру молодше. Одна, дві жмені насіння кавуна буде цілком достатньо, щоб підтримати здоров`я і молодість своєї шкіри

Відео: Насіння: Шкода Або Користь?

Корисно для шкіри і мало кавуна. Це дуже легке масло, не закупорює пори, відмінно зволожує шкіру. До того ж гіпоалергенні. Його можна використовувати при будь-якому типі шкіри: сухий, жирною, змішаної, вікової, з вуграми та іншими дефектами шкіри. Це масло використовується в деяких дитячих кремах.

Екстракт з насіння кавуна має регенеруючі властивості, робить шкіру еластичною і підтягнутою.

До складу кавунових кісточок входять деякі сполуки і речовини, які можуть попередити появу і розвиток раку шкіри.

Користь насіння кавуна для волосся

Як було сказано вище, кавунове насіння містять досить велику кількість білка основного будівельного матеріалу клітин. Корисно це і для волосся, що дозволяє зберегти волосся здоровими і блискучими.

Білки, такі, як триптофан, глутамінова кислота, лізин, аргінін також необхідні, щоб волосся виглядали здоровими і сильними.

Смажені кавунові кісточки містять мідь, яка бере участь у виробленні меланіну, пігменту, який відповідає за колір нашої шкіри і волосся.

Корисно для волосся і кавунове масло, яке добре засвоюється, не закупорюючи пори шкіри голови. Воно добре зволожує і живить волосся, попереджає ламкість волосся.

Чай з насіння кавуна

Кавунове насіння, це не насіння соняшнику. Просто гризти їх трохи складніше. Але кісточки кавуна можна заварювати як чай. Такий чай буде корисний для лікування діабету, відновлення сил після хвороби.

Кавуновий чай - це хороший сечогінний засіб, який можна використовувати для чищення нирок. Можна застосовувати такий чай і для лікування інфекцій сечовивідної системи, виведення піску з нирок.

Чай з насіння кавуна містить також магній, який корисний для здоров`я серця. Чай стабілізувати обмінні процеси і забезпечити нормальне функціонування серця.

Відео: СЕМЕЧКИ АРБУЗОВ - справжнє джерело вітамінів!

Заварити кавуновий чай з кісточок дуже просто. Для цього потрібно 4 столові ложки насіння (цілих або мелених) залити двома літрами окропу. Накрити банку або каструлю кришкою і рушником і залишити, поки чай охолоне до кімнатної температури.

Потім процідити і пити до 4 разів на день.

Відео: Кісточка кавуна може прорости в животі ?!

При цукровому діабеті чай готують з жмені насіння кавуна і одного літра води. Насіння заливають гарячою водою і варять при слабкому кипінні 45 хвилин. Каструля повинна бути закрита кришкою.

Протипоказань до вживання кавунового чаю немає. Єдино, що потрібно знати, його не можна пити тривалий час.

При прийомі лікарських засобів при захворюванні нирок потрібно проконсультуватися з лікарем перш, ніж пити чай з кавунових кісточок.