Кавун - подарунок сонця

Відео: Кавун "подарунок сонця"

Лікувальні властивості кавуна

Відео: Вирощування баштанних. Відгук про сортах кавунів і динь. Врожайні гарбуза #urozhainye_gryadki

Ці смугасті ягоди мають не тільки чудовим смаком, але і мають дивовижні цілющі властивості.

Якщо Ви збираєтеся поласувати кавуном, то бажано за 2-3 години до цього відмовитися від вживання продуктів, що містять велику кількість солі. Такі продукти як чіпси, вобла, солоні горішки постарайтеся не їсти до і після кавунового бенкету.
Справа в тому, що сіль сприяє тому, що рідина в організмі затримується. Тому соковитий кавун може спровокувати зайве навантаження для хворого серця або набряки. Не слід захоплюватися кавунами і людям, що страждають хронічними захворюваннями кишечника, він викликає здуття живота. Від кавуна найкраще відмовитися людям, що страждають діабетом і при наявності набряків на пізніх термінах вагітності.

Давайте подивимося, які лікувальні властивості кавуна.

магній

Для того щоб задовольнити добову потребу людини в магнії цілком достатньо з`їсти 150 грамів кавуна. Тому людям, які страждають від гіпертонії просто необхідно включити в свій раціон кавун. До того ж кавун відмінно знижує холестерин, що дуже важливо при захворюваннях серцево-судинної системи.

луг

На відміну від багатьох фруктів і ягід, до складу кавунового соку не належать природні кислоти і солі. Зате присутність лугу дивно корисно для сечової системи.
Тому тим, у кого схильність до утворення оксалатних або уратних каменів в нирках, нефрологи рекомендують їсти кавуни. Людям, що страждають циститом, пієлонефритом і нефритом, кавун піде тільки на користь. 2 кілограми в день - саме таку дозу цього смачних ліків радять фахівці. Дуже корисний напій - кавуновий сік з медом, на 2 склянки кавунового соку 1 чайна ложка меду.

Виводимо зайву рідину

Відео: Кавун ПОДАРУНОК півночі

М`якоть і шкірка кавуна мають сильну сечогінну дію. Приготований з кавунової кірки відвар добре позбавляє від набряків, які пов`язані із захворюваннями нирок і серця. Кавунові кірки, висушені в духовці, можуть зберігатися довго. Тому використовувати їх для кавунової терапії можна цілий рік.
Для того, щоб приготувати відвар, суху кірку заливаємо водою у співвідношенні 1 до 10 і кип`ятимо хвилин п`ять. Далі охолоджуємо відвар і проціджують. Приймати його треба 3-4 рази на день по половині склянки. Також хороший цей напій при ревматизмі і подагрі.

кавунове насіння

Кавунове насіння цілком можуть позмагатися з гарбузовим насінням в справі очищення організму від паразитів - гельмінтів. Для приготування натурального ліки, сушені кавунове насіння подрібнюємо в кавомолці або м`ясорубці і змішуємо з молоком в пропорції 1 до 10. Приймаємо по 2 склянки 2 рази на день окремо від їжі.

Відео: Сонце в подарунок. Серія 12 (2016) @ Російські серіали

мінімум калорій
100 грамів соковитою м`якоті містить всього 38 калорій. Тому для тих, хто прагне схуднути, кавун дуже привабливий. Кавун досить швидко дає відчуття ситості. Його використовують для зниження апетиту. Також в кавуні міститься фолієва кислота, нормалізує обмін жирів.

Косметолог

Кавун використовується і в косметичних цілях. Дуже швидко в домашніх умовах можна зробити кавунову маску. Розімніть соковиту м`якоть кавуна виделкою і нанесіть на 20 хвилин на обличчя. Змийте маску і побачите, що шкіра виглядає помітно молодшою.

Помічник для печінки

Кавуновий сік допомагає розчиняти і виводити токсини з печінки. Тому не нехтуйте кавунами при гострих харчових отруєннях і хронічних захворюваннях печінки. Дуже добре сік смугастих ягід допомагає швидше очистити організм від ліків після лікування сильнодіючими препаратами, наприклад антибіотиками.

Залізо

Кавун за вмістом заліза поступається тільки шпинату і листю салату. Залізо, що входить до складу соку кавуна органічне і тому легко засвоюється організмом. Тому кавуни відмінні помічники при профілактиці і лікуванні анемії.

Як вибрати

Зрілість кавуна визначають по звуку, який чутно, якщо по шкірці постукати. З глухим звуком - ще незрілі, дуже дзвінкі - вже переспіли. Вибирають щось середнє - гучні кавуни. Крім того, зрілий кавун має сухий хвостик, а шкірку пружну - НЕ проткнеш нігтем. Встигають кавуни в кінці серпня і у вересні. Ранні кавуни напевно забезпечені чималою дозою добрив. М`якоть у таких кавунів з жовтими прожилками і білими ущільненими ділянками.

Смачного! 

На сторінках порталу Ви знайдете багато цікавого і корисного для себе!